ダイジュ

2024.02.10

1回目の訪問

サウナ飯

今日は一日オフの日
千葉市稲毛区にある極楽湯へサ活してきました♨️

10時にIN
すぐに身体を洗い露天風呂で身体を慣らしてからサ室へ。
人数はほぼ満員
16人座れるが常時12〜13人 時には待ちが出る状態。
温度は85℃くらいだったが体感的にもうちょっと低いかも…

サウナ 12分
水風呂 1分ちょい
外気浴 10〜15分ちょい
まずは5セット🧖‍♂️

水風呂は流石に長く入れずサッと入って出るだけ。
寒くて風邪ひいちゃう🤧
外気浴は近くのととのい椅子で身体の水分を拭き取り着座。
今日は太陽も出ててお日様の暖かさと前日の睡眠があまり取れてなかったのか若干眠くて寝落ち。
そのあとは1回出てご飯🍚
焼き魚が食べたかったけどメニューになかったのでスタンダードなしょうが焼き定食で🥩

食後 休憩&仮眠💤
ウトウト感がすごく幸せ☺️
自然に起きてから再びサ活へ

15時過ぎに再IN
午前中よりもお客さん多め。
サ室も完全に満員😖
窓から中が見えるので空いてる席が有れば入るって感じかな?

サウナ 12分
水風呂 1分ちょい
外気浴 5分ちょい
を3セット。

外気浴は夕方になるとかなり冷え込みが強くなるので軽めに。
あと風も出てきたし。
最後に露天の小上がりしたところにある炭酸泉でゆっくりしてから退室🏃

合計8セット 滞在時間7時間とかなりゆっくりできました☺️
仮眠したけどよく眠れそうです💤

ダイジュさんの極楽湯 千葉稲毛店のサ活写真

しょうが焼き定食

安定の美味しさ! 焼き魚が食べたかったけどメニューになかったよ、、

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
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