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とく

2023.04.17

49回目の訪問

サウナ　8分×3セット
水風呂　45秒×3セット
休憩　　8分×3セット

今日は水風呂16度と過去最高にぬるかった気がする（？）
そのせいで若干水風呂が混み気味

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