とく

2022.11.17

32回目の訪問

サウナ 8分×3セット
水風呂 15秒×3セット
休憩 7分×3セット

平日行けるサウナは限られるけど仕事が遅くならない限りはユーランドに吸い込まれてしまう。

夏場は水風呂が14度〜12度くらいだったけど冬が近づいてきたからか10度が基本になってる…!
マジでキンキンだから15秒が限界w

このくらいの気温がいっちゃん整うんだから。

今日もとっても整いました。

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