トレ

サウナ：8分 × 3
水風呂：90秒× 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

何がいいって外気浴で寝る場所がたくさんあるのがいい。
いままで椅子かインフィニティチェアでしか外気浴の経験無かったが横になって外気浴って最高だと気がついた。

サウナ後のビールも最高だぜ。

大生

ここのビールは本当にうまい。

#サウナ
ヒノキサウナ
真ん中のサウナストーンを囲む円形サウナ
ヒノキの香り良く92℃でアツアツ

#水風呂
17℃くらいかな。
ちょっと濁って匂い

#休憩スペース
椅子が3基かな。

青山玉子たっぷりだし巻き定食

青山玉子ってこの辺で有名なのかな。 すごく美味しく頂きました。

松本のクラフトフェアに合わせてtabishiroさん初訪問。
定員3名のところを4人で利用しましたがギリギリいけた。
セルフロウリュでガンガン湿度上げて水風呂へドボン。
みんなでわいわいやっちゃったので整いには達しなかったけど。
宿の方もとてもフレンドリーで1泊2日楽しめました。
また日本酒目当てに松本訪れた際はお邪魔しますね。

サイス

サウナ専用ジェラート

#サウナ
86度くらいかな。
15分に一度のセルフロウリュはいいですね。
ちょっと迫力に欠けた感じだけど。
サウナ室入口から正面の低い位置はドアが開く度に温度が下がるので奥に陣取らないとね。
#水風呂
15度の水風呂
良い温度ですね〜。
#休憩スペース
インフィニティチェア2機
今回ありつけず。
室内外に椅子はあるので困らなかった。
サ飯は平塚駅まで戻って立ち飲みで乾杯。
平塚サ活はなかなか良き。

餃子の王将 平塚駅西口店

瓶ビール

王将いいね。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

6-8時
鵠沼河口
1セット目は50℃くらいから徐々に温度を上げて90℃へ
ロウリュはほうじ茶の香りでいいかんじ。
水風呂は海へダイブ
この時期の水温はまだ冷たく水風呂としてはちょうどいい温度。
途中、おにぎりのおつかいサービスもあり最高なサウナタイムでした。

二宮にあるAGATAうどんを食べたくてその前に朝ウナへ。サ飯ありきのサウナもありって事で。

うどん AGATA

あがたうどん

かけうどん→タレにつけて→一口ご飯をドボン

#サウナ
テント

#水風呂
インサイドドッカーンの海

#休憩スペース
砂まじりの茅ヶ崎

お初テントサウナ
定員4名のテントなので
6名2チーム15分1セットで参戦

薪でガンガン温度上げて頂きブラックフォレストアロマでロウリュ

そこはシンガポールの空港の香り✈️

滝汗からのダッシュで荒れた海へダイブ

あまり良い予報では無かったはずなのに一瞬の晴れ間がトトノイを手伝ってくれた。

サ飯はもちろん近くのもつ焼き「ヨゾラ」さん

最高の仕上がり👍🏽

今度は道志の方へもおじゃましたい。

もつ焼きヨゾラ

アミハツ

網脂をまとった新鮮ハツはそりゃ最高

#サウナ
やっぱり爆風はキツいな。
100度近かったな。

#水風呂
今日は13.8度
38分後には14.4度に上昇してたな。

#休憩スペース
陽があたるチェアで外気浴
すいてたな。

ラッコ飯　背脂＋野菜マシ

想像を超えた美味み

サウナ：10分 × 5
水風呂：30秒× 3
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：はじめての薪ストーブサウナ
水風呂は今まで15度でも冷たいと感じていたがこちらはシングルと聞いていたのでビビっていましたが入ってみると天然水なのかそこまで冷たく感じませんでした。
トトノイマシタ

#サウナ
ひろい
もう少し暑くてもいいかな。
いつもはもっと温度高いのかな。

#水風呂
16度と23度の二段構えは素晴らしい。

#休憩スペース
外気浴の椅子が少ないなあ。

露天風呂のお湯が良かったなあ。

職場から歩いて20分
こんな近くに人気施設があるなんて。
浴室は思ったより小さめ
サウナの待ち行列は最長20分
あの仰いでくれるやつ初体験。
気持ちいいというよりはほぼ拷問。
今度はすいている時に行ってみたい。