天然温泉 加賀の宝泉 御宿 野乃金沢
ホテル・旅館 - 石川県 金沢市 宿泊者限定
ホテル・旅館 - 石川県 金沢市 宿泊者限定
16:30〜 4set
ドライサウナ
12分+10分+10分+8分
●オロポ
8kmランを終えサ活開始。久しぶりの野乃金沢にワクワクしながら、身体を清める。少し温泉に浸かり、水通し。水温は13℃、安定の強冷仕様!
サ室内は100℃を超えたり、超えなかったり。やはりカラカラ系で、走った後には少し堪える。
露天スペースで足置き付きの整いイスで外気浴。風があまりない…。こんな時は水風呂長めに!
4setで今日は終了。なんだかんだで整えたのは、強冷水風呂様様!
男
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