shiro

各種サウナつまみ食い
水風呂のあとで冷凍サウナ入るとおかしいくらい決まることに気づけてよかった
アウフグース完走できるだけの根性が欲しい

3セットとサウナシアターでアウフグース。
水風呂と言うかアイスサウナすごかった。あれ入るためにサウナ何度も入りたくなる。館内着の存在に1度ロッカーに戻ってから気付いた

3セット。と言いつつも1セット目タオル交換で志半ばにして追い出される。
来るたびに久しぶりな気がする権堂。
体重計の位置が変わっていたりとマイナーチェンジも多い印象。
1セット目で追い出されたからもう1セットと意気込んだらサ室満員で断念。こんなに混んでる権堂は初めて。内湯でやり過ごそうかと思ったけど、そこまでの気分じゃなかったので退出。とは言えなんだかんだでバッチリ決まった

3セット。
久々のうるおい館。熱波イベントがあるならもっと宣伝しても良かったのでは？
しかし、ロウリュに備えて早めに陣取ったらアウフグース序盤でギブアップしてしまう体たらく…。
ミストルーム、念願の水風呂になるらしく楽しみ。

初めてのかるまる。
宿泊決めて3セットを2回ずつ。
初日はケロサウナ→薪サウナ→岩サウナの順。シングルの水風呂意外と入れるけど冷たすぎてもはや痛い。屋上の一人用水風呂が温度的にスタンダードで良いかも。アウフグース満員で入り損ねたのが後悔。蒸しサウナも入ってみたかったけど時間的に厳しかった。

3セット。
権堂久々な気がする。
ととのいベッドがガラ空きでもったいないな～って思いつつ場所が場所だしな～ってなった。

3セット。ドライ→スチーム→ドライの順。
靴箱の鍵はフロントで渡す方式。靴箱ロッカーともに100円入れると施錠出来るタイプのやつ。
温泉メインの施設という印象。ドライサウナの扉が開くと一気に外気が流れ込んでくる。ドライスチームともに無理なく居られるマイルドなサウナ。

ラーメン二郎 前橋千代田町店

ラーメン小

二郎にしては控えめな量でちょうど良かった。麺硬めで好みから外れるけど直系はやはり旨い。

3セット。
12分計が壊れていることに気づかず1セット目はかなりの我慢を強いられた。2セット目の18:00のロウリュ合わせでいったけどあまりの熱波に耐えきれず途中退出。がっつり決まった。
アプリからだとサ飯の登録できないのね。食堂のオロポはポカリついでもらってそれにオロC足す方式だった。

3セット。
浴室内の椅子がいっぱいで泣く泣く整いスペースへ。イメージが悪いだけで実際そう悪くないと思い込もうとする。…やっぱ浴室内で完結させたい。
人多めだったけど静かなのが良かった。

遠征3セット。
初めてのおぶ〜。風呂の種類が多くて良い。サウナもロウリュと塩スチームの二種類。15分毎のロウリュはマイルド。むやみに熱くなくて過ごしやすい。しかし何より良かったのは浴室内と露天の椅子ベッドの多さ。椅子難民になることもなさそう。そよ風がほどよく吹いていて気持ちよかった。
平日昼間だから空いてたのもラッキー。権堂時代ぶりの尚念で昼飯。

連日3セット。
汗の出が良くて何よりだった。
マラソン明けっぽい方が多くて、珍しく温泉のほうが大盛況。
自分も有酸素再開して体絞りたい。

3セット。
遠征した施設と似たようなベッドが導入されていたので、ととのいスペース初利用。横になれると頭が固定出来るので良い。ただし、やはり設置場所が良くない。1回使ったきりで残り2セットは浴室内で済ませる。ベッド導入の余波で水風呂近くの椅子難民が出づらくなったのは個人的に吉。
今日のサ室は90度前後。比較的長くサウナ入ることができた。

サウナイキタイ始めてから初めての遠征。
ロッキーとフィンランドで各2セットずつ。
扇風機近くのベッドが良すぎておかしくなるかと思った。
1セット目のフィンランドサウナでロウリュしてくれた方が、上手くタオルも回してくれてありがたかった。
今度は時間があるときに来たい。

3セット。
土曜なのに川中島にしては空いてた。風が強く外気浴向きではなかったけど、いいサ浴が出来た。アロマはラベンダー。

短め3セット。
久々に来たら外湯サウナの室温が90度前後まで上がっていた。
雨降りのおかげかそこまで混んでいなくてよかった。

3セット。
1セット目で氷ロウリュのアナウンスがあったので内湯へ。
室温90度近く。アロマはレモン。
ただ氷をサウナストーンの上に置くだけなのでたいへん地味。
2セット目以降は外湯でロウリュ。
久々なことも手伝ってか熱風に耐えきれず。
サウナ熱だいぶ引いてきたけど回数券があるので、それなりに通いたい。