shiro

短め3セット。
なんかいい匂いするなと思ったらたぶんアロマロウリュの残り香。
サウナ熱い日のロウリュは受け損ねた。
ずっとサウナ行きたかったのに、時間なくて短めで済ませてしまったの後悔。

9日に3セット。
靴箱もリニューアルしてるはずなのにところどころ開閉に不安が…。
熱すぎずまっとうなサ活。水風呂はどちらも同じくらいの水温。あんまり冷たくし過ぎるとマスの使用年齢層に優しくないから、難しいかな。手すりつきの椅子増やして欲しい。

4セット。自動ロウリュ久々の完走。
セット間の水風呂を60秒から90秒に伸ばしたら異様な飛び方をしてしまった。めちゃくちゃ良かったけど、体に悪そう。決まりすぎて温泉で逆にクールダウン出来てしまった。

夜5セット翌朝軽く2セット。
ライブ後はかるまる。初っ端の岩とケロの熱さになぜか耐えられず。湿度高めが苦手気味なことが最近分かってきた軟弱もの。その点、薪はマイルドで良い。2セットじっくり。シングルも良いけど潜れる水風呂もまた良し。ラストは岩サウナのアウフグースで締め。この手のアウフグース完走できたの久し振りかも。
出たあと食堂で飲み過ぎた、

短め3セット。
いたるところに椅子椅子椅子。来るたびに増えてる。
盆休み最終日だったけど真っ昼間のおかげか、そこまで混んでなくて良かった。
サ室広くて来るたびにびっくりする。温度はそこまで高くはないんだけど、湿度高くてちょっときつめ。

横浜家系ラーメン 長野魂心家

魂心ラーメン

やたらと並んでた。家系ラーメン不毛の地だな～と思った。

3セット。
1セット目の時点では空いててこれが権堂だよって喜んでたら3セット目には外湯サウナ満室。やむなく内湯サウナに切り替え。
クールバスで水青かったけど青いところ以外は特に恩恵感じず。
大東洋みたいに整い椅子の周りに扇風機つかないかな～（無理

3セット。
久しぶりにロウリュ受けたけど完走しきれず残念。
水風呂2つあるから水温に差がつくと嬉しい。でもサ室の扉不調だったりと行くたびにどこかしら調子悪いから、それどころじゃなさそう

3セット。
久しぶりの湯ったり苑。椅子が増えてて、タワー型サウナの方にもマットが設置されるようになっていた。サ室内は80℃前後だったけどやたらに汗が出た。水風呂は16度で安定。温度計も表示がされるようになってた。
椅子増えてたけど大人気でなかなか座れず。人気施設。

4セット
ニュージャパンにインする予定だったが月曜午前のみメンテ閉店とのことで、それならばとこちらに開店と同時にイン。
開店直後でも椅子難民気味。人気どころは違う。食堂行ったらお姉さんが優しくしてくれて良かった

ちゃんぽん

ノンアルレモンサワーサービスキャンペーンだったらしい

3セット
リニューアル後初。靴箱もロッカーも新調されていた。
しかし何と言っても水風呂の追加。新しい方だけで4人は入れるかな？　今までのことを思うと広くて良い。時計付きもありがたい。
バッチリ決まった。でも回数券これで終わっちゃった。

各種サウナつまみ食い
水風呂のあとで冷凍サウナ入るとおかしいくらい決まることに気づけてよかった
アウフグース完走できるだけの根性が欲しい

3セットとサウナシアターでアウフグース。
水風呂と言うかアイスサウナすごかった。あれ入るためにサウナ何度も入りたくなる。館内着の存在に1度ロッカーに戻ってから気付いた

3セット。と言いつつも1セット目タオル交換で志半ばにして追い出される。
来るたびに久しぶりな気がする権堂。
体重計の位置が変わっていたりとマイナーチェンジも多い印象。
1セット目で追い出されたからもう1セットと意気込んだらサ室満員で断念。こんなに混んでる権堂は初めて。内湯でやり過ごそうかと思ったけど、そこまでの気分じゃなかったので退出。とは言えなんだかんだでバッチリ決まった

3セット。
久々のうるおい館。熱波イベントがあるならもっと宣伝しても良かったのでは？
しかし、ロウリュに備えて早めに陣取ったらアウフグース序盤でギブアップしてしまう体たらく…。
ミストルーム、念願の水風呂になるらしく楽しみ。

初めてのかるまる。
宿泊決めて3セットを2回ずつ。
初日はケロサウナ→薪サウナ→岩サウナの順。シングルの水風呂意外と入れるけど冷たすぎてもはや痛い。屋上の一人用水風呂が温度的にスタンダードで良いかも。アウフグース満員で入り損ねたのが後悔。蒸しサウナも入ってみたかったけど時間的に厳しかった。

3セット。
権堂久々な気がする。
ととのいベッドがガラ空きでもったいないな～って思いつつ場所が場所だしな～ってなった。

3セット。ドライ→スチーム→ドライの順。
靴箱の鍵はフロントで渡す方式。靴箱ロッカーともに100円入れると施錠出来るタイプのやつ。
温泉メインの施設という印象。ドライサウナの扉が開くと一気に外気が流れ込んでくる。ドライスチームともに無理なく居られるマイルドなサウナ。

ラーメン二郎 前橋千代田町店

ラーメン小

二郎にしては控えめな量でちょうど良かった。麺硬めで好みから外れるけど直系はやはり旨い。