2022.01.04 登録
[ 東京都 ]
もしかしてと思って、サウナハットを持って出社。そして、仕事帰りになごみの湯へイン。
いつものように受付に行くと、女性用館内着が3パターンから選べるようになってた！個人的に、館内着は出来るだけゆるめのパジャマぽくて、色味もアースカラーがいいなぁと思っていたところ、ちょうど良いのが選択肢にあって最高でした＾＾
なごみの湯も進化してるなぁ🤩🤩
嬉しいな〜！
本日の荷物カゴは「ツル」。
少し混んでいて、荷物カゴも最下段しか空いてなかった😅
今日は遅くなってしまったので、塩サウナから始めて、ドライサウナと2セット。長めにつるつるの湯を堪能してサクッと終了。
今日も今日とて外気浴が最高だった〜🤤
[ 千葉県 ]
モー娘。大好きな友人に誘ってもらって、JAPAN JAM ‘22初日に行って来ました！フェス経験あまりないんですが、楽しかった！また別のにも行きたいなぁ＾＾
夕方あたりから雨がパラパラと…しばらく粘ったけれど、強くなってきたので会場を離脱。このままだと風邪ひくーと思って、慌ててサウナイキタイで検索し「幕張温泉 湯楽の里」にピットイン！
昨日のホテルサウナも楽しかったけれど、やっぱり炭酸泉と広いサウナは良いなぁ〜🙌✨水風呂もゆったり深めで良き＾＾と思っていたら、チビちゃんがサウナなしで険しい顔して入ってきた。すごいな！
ととのいスポットは、露天エリアにデッキチェアとイスが豊富にありました。雨だったので、足に当たる雨を楽しみながら、屋根下のイスでととのう〜🤤良き良き＾＾
露天エリアは、温泉（上の湯：源泉加温かけ流し、下の湯：源泉加温循環）と寝転び湯。
女性露天風呂には目隠しがあるので、オーシャンビューとまではいかないけれど、開放感たっぷりでなんとも気持ち良かった〜。下の湯はなかなか深さもあって、座った状態でも肩までしっかり温泉を楽しめました。
寝転び湯には、なんと泥パックのサービスも！泥パックしながら寝転び湯に浸かれるのですが、結構寒くてあまり長く居られずw でも、しっかりツルツルになりました＾＾
雨に濡れたけれど、お風呂に入ったし、ごはんも食べたし、最強の気持ちで帰宅できました。サウナありがとう〜😇
余談：
サウナハットが激安でビックリ！
どゆこと！？
[ 千葉県 ]
4月はなんだか仕事が忙しかった。自分のスケジュールの下手さが際立った月でした😭
ひと月前に予約していた「アパホテル&リゾート 東京幕張ベイ」に早めにチェックイン。JAPAN JAM ‘22の前ノリで友人と利用しました。
「アパホテル&リゾート 東京幕張ベイ」は３つの建物で構成されていて、それぞれに大浴場がある。営業時間も違ったりして混乱しちゃうけど、ホテルの部屋のテレビから混雑状況等が確認できるのは便利でした＾＾
セントラルタワー：玄要の湯
14:00〜26:00
・喜楽の湯
・粋美の湯
※男女入替制
ウエストウィング：飛翔の湯
19:00〜26:00, 5:00〜14:00
・白砂の湯
・星彩の湯
※男女入替制
イーストウィング：若紫の湯
14:00〜26:00
※女性専用
せっかくなので夜の内に全部行ったろと「若紫の湯（女性専用）」→「玄要の湯：粋美の湯」→「飛翔の湯：星彩の湯」を巡る。
久しぶりにサウナでととのって、本当に生き返ったー😇
個人的には「若紫の湯（女性専用）」がバランス良くて好きでした＾＾
荷物棚あり、ドライとスチーム両方のサウナあり、内湯と露天にととのいスポットあり。ドライヤーのKAMIGAもすごかった！早く乾くし、とてもサラサラになった気がする。そして、お風呂出たとこの自販機にはY1000が！完璧ですねw
どの浴場も、露天風呂がすごく良かったです。特に「飛翔の湯：星彩の湯」がすごかった！なんともいえない贅沢な広さ。立ち上る湯気を眺めながらたっぷりリラックスしました🤤
お風呂はしご楽しかったです〜＾＾
[ 東京都 ]
今日はサウナに行くんだ！と朝に思って、サウナハットを持って出社😁そして、仕事帰りになごみの湯へイン！
本日の荷物カゴはアルパカ。
塩サウナ含めて、たっぷり4セット。最近は考え事が多く気が滅入っていたので、こびりついていた思考を根こそぎ剥がしてやりました。サウナ＋水風呂後のととのい椅子では、なにか考えようとしても無理だもんね🤤
最後は、いつも通りつるつるの湯でじっくり半身浴して終了。
はぁー、脳内スッキリしたぁ。
今日もとても良いサウナでした＾＾
[ 東京都 ]
今日はとても寒かったのと、なんだか一日中首が痛かった（寝違えたぽい）ので、これはサウナ日和なんじゃないかなぁと仕事帰りに行ってきました。
お久しぶりの萩の湯。平日サウナ＋タオルセットで750円。バスタオルとフェイスタオルに、なんとアカスリタオルもつく！嬉しい〜🙌✨
今日もドライサウナの上段で8分→10分→12分の３セット。全セットよかった〜🤤🤤🤤
雨のせいか空いていたので、炭酸泉も露天風呂もたっぷり堪能してすっかり生まれ変わりました。カラダも軽くなって、月曜から最高の気分。布団に入るのも眠るのも楽しみだなぁ＾＾
[ 東京都 ]
浅草ROXまつり湯初イン。
友人とお泊りパックで利用しました。雨降りそうなのに傘を持ってなくて焦ったけど、つくばEXPのA1出口から直結だったので助かった〜🙌
チェックインを済まして、広い館内を探検。土曜の夕方だけど、混んだ様子もなく、漫画コーナーでもみんなノビノビと楽しそう＾＾
探検を終えて、いよいよ浴場へ。まずはカラダを洗って、ひすい露天風呂からスタート。風が強いので、空を流れる雲が速い！変幻自在な雲の中に浮かぶスカイツリーは、ライティングも相まって幻想的で、しばし時間を忘れて癒されました＾＾
サウナは3種類。水飲みとベンチを囲むように、フィンランドサウナ、テルマリウム、ミストサウナ、そして水風呂とスパイラルシャワーがあり、とにかく動線が良かった！
フィンランドサウナは、格納式サウナだからなのか（格納式サウナ初体験でした！）座面がもうやたら熱くて上段には座れずw 中断・下段あたりで体勢を変えながら楽しみました。バチバチに熱くてめちゃくちゃととのった〜🤤
テルマリウムの湿度も、ただいま絶賛花粉症のため大変助かりました。鼻づまりがスーッとラクになった〜✨
内湯も楽しみながらのんびりと３セット終わるあたりには、空腹感でちょいフラフラに。館内着の甚兵衛に着替えて、広いお食事処へ移動。ビールやらお刺身盛り合わせやらテーブルいっぱいに頼んで、友人たちと色々話して、なんだか旅行に来たみたいでとても楽しかったです＾＾
子供連れのご家族もたくさん居て、良い施設なんだなぁ〜と思いました。チビちゃんのミニ甚兵衛、とても可愛かった☺️
翌日の朝ウナもしっかり堪能しました〜🤤
[ 愛知県 ]
ナゴヤサカツ③
名古屋最後は、リラクゼーションスパ アペゼ。今池駅８番出口を出たら、ほんとにすぐでアクセス抜群！
受付で、靴箱キーと引き換えにロッカーキーを受け取る。館内着やタオルは、ロッカーに入っているとのこと。帰りは全部回収ボックスに入れて出る。荷物にならず、フロントもシンプルでいいな＾＾
タオルセットはバスタオルとフェイスタオル３枚。ありがてぇ〜。タオル３枚を抱えて、いざ浴場へ。
早速洗身を済ませて、ラドンスパ室に入ってみる。湿度がすごい！ラドン（放射能泉）と聞くとなんだかドキッとするけど、安全性の検証やラドン療法の研究もされている温泉で、さまざまな細胞を活性化させて体にいい影響を与えるそうです。無理なくゆっくり呼吸して8分ほど堪能＾＾
そして、ドライサウナへ。タイミングよく13時のロウリュが始まる。アウフグースなしだけど、ブンブンとタオルで撹拌してもらうとしっかりアツアツになって玉汗たっぷり。16℃の水風呂をキメた後は、ととのいスポットがないので、洗い場のイスで休憩。うわぁ、めっちゃととのう。そのまま、ミストサウナ＋21℃水風呂1セット含めて、全部で４セット。
派手さはないけど、なんだかやたら良かった。浴場がコンパクトなので短時間でたっぷりサウナを満喫したし、湯上がり後もあまみ充分、全身で大満足でした＾＾
[ 愛知県 ]
ナゴヤサカツ②
夜サウナは、リビングゾーンが楽しすぎるとうわさのアーバンクアへ。
入浴料（お風呂３Hコース / 土日祝）一般1,000円。レンタルタオルセット付き。ここも安いなぁ！＋200円で岩盤浴もつけられるし、チケット自体が次回用のクーポンにもなってる🤭
浴場は、お風呂がキッチリ納まった四角いレイアウト。あまり見たことないレイアウトだったので面白い。開放感があって見通しも良く、チビちゃんたちも楽しそう＾＾
サウナは2種類。ドライサウナとミストサウナ。ミストサウナの足元には足湯！こんなミストサウナもあるのか！と驚きつつ、皆さんを見習って、ストレッチしながらのんびり楽しみました。
遠赤外線型サウナで身体の芯からじっくり蒸された後、水風呂でキュウッとなって、浴場内のととのいイスへ。キッチリ納まったお風呂たちを眺めながらととのう🤤なんだかんだで、キッチリ納まったものを見るのは気持ちが良いです。
最後に、浴場内から長めの階段を上がって「天空の湯」へ行ってみる。露天風呂につけてあるTVでやっていたのは、ブラタモリの箱根の温泉の歴史でした。夜風に吹かれながら温泉に浸かり、歴史を学ぶ。これぞ実学だぁ＾＾
[ 愛知県 ]
ナゴヤサカツ①
今週末は名古屋でサ活。土日はやっぱりどこも混むだろうなという気持ちで、スパ銭を回っていこうと思います。物理的にでかいサウナなら、みんなをしっかり包み込んでくれることでしょう😇
入浴料（土日祝）800円。レンタルタオルセット（300円）を入れても1,100円。安いなぁ！
まずはカラダを洗って、はじめましての水素風呂へ。サウナの前後に入ると発汗を促す効果があるらしい。3月の水素風呂は「桜の替り湯」。ピンク色の水面がユラユラ揺れる様は、なるほどたしかに満開の桜のよう。美しいし、お風呂気持ちよいし、とてもリラックスしました＾＾
高温サウナ（100℃弱くらい）と水風呂（15℃）は、相性がバチバチに良かった！個人的にとても好きな組合せでした🙌
ヒーリングミュージックのかかるサウナは段差低めでゆったりできるし、水風呂は広くて深くて空いていると足が伸ばせていい感じ。
露天エリア手前の腰掛湯で、じっくりととのいました🤤
そして、とにかく広い露天エリア。美肌の湯も壺湯も寝ころび湯もジェットも面白かったけど、特に気に入ったのは中央にある、TVがついた円形の炭酸泉。ぬるめの温度と頭上を抜ける涼しい風のおかげで、土曜の情報バラエティ番組がとてもはかどりました。もう中学生の100均大喜利おもしろかったなw
[ 東京都 ]
確定申告終わったー！毎年のことだけど、いつもギリギリ。確定申告直後は毎月帳簿つけようと思うのに、だんだんと後回しになって、気づくと３月になってるんだよなぁ。本当に不思議w なにはともあれ、今日はなごみの湯で祝風呂だ！
本日の荷物カゴはクジラ。
ひっさしぶりの炭酸泉は骨身にしみる〜。珍しく炭酸泉が空いていたので、サウナ＋炭酸泉で３セット。外気浴スペースはいつのまにかボタニカルな雰囲気になっていた。なごむ〜＾＾
サウナはいつも最高だけど、やっぱり疲れが溜まってるとさらにかたづくな〜！最高最高！
[ 大阪府 ]
オオサカサカツ③
最後はスパワールドへ。新世界をペタペタと散歩しながら向かうと、見えてきたのは超巨大施設……え！？想像以上でしたw
奇数月は女性がヨーロッパゾーン。
浴場の案内図を確認するも、ちょっともう広すぎて覚えられないw 行ったれと自動ドアを開けるとすぐ目に飛び込んできたのは、大変立派な古代ローマ風呂！！わくわくする！早速、洗身を済ませようと洗い場を探す。迷いながら「洗い場を探す」のは、はじめての体験だw
サウナはなんと5種類！！
せっかくなので、端から順に入っていく。麦飯石→ローマサウナ→黄金水風呂→休憩→塩サウナ→アトランティスで寝湯→フィンランドで不感温浴→低温サウナ→水風呂→休憩→高温サウナ→水風呂→休憩。たのしい＾＾
ひと通り世界の内湯温泉を楽しんだ後は、露天エリアへ。広い〜！開放感たっぷり！！しかも、スペインの露天風呂には滝！！！！！滝好きなんです。なんて最高なんだー！
滝の露天風呂を堪能していると、空がカーッと明るくなったと思ったらだんだんと曇ってきて、ついに雨が降ってきた。スパワールドの面白さですっかり童心にかえっていた私は〈雨が降る瞬間を露天風呂から見たぞ！〉と心の中でなんだか無駄にはしゃいでしまったw
世界の大温泉、大変楽しかったです＾＾
今度はアジアゾーンも体験したいなぁ。
[ 大阪府 ]
オオサカサカツ②
ホテルのフェイスタオルをお借りして、近くで寝る前サウナへ。鶴橋駅からシャッターが閉まった鶴橋商店街を抜ける。入り組んだ夜の商店街は、なかなかに雰囲気がある。
夜なら少し空いてるかなと思ったけれど、すごい人気！浴場の至るところに貼られた「黙浴」の張り紙がかわいそうなくらい賑やかで、フロントで耳栓売ってたのはこの為だったのかなと思ったw
サウナは3種類。ドライサウナは毎時30分にロウリュがある。うちわを持ったスタッフさんが来て、ストーンにジュワジュワとジャスミンのアロマ水をかけていく……そして、あおぐ！あおぐ！あおぐ！凄まじい熱風！！ウワァ、ア、アツイイィ！！！まだ温度上がるのかと思いながら、2回目のロウリュ＋熱風。ウワァァァ……
スタッフさんを拍手で見送り、頃合いを見てサ室を後にし水風呂へ。タイミングバッチリの水風呂をゆったりと堪能。そして、そわそわしながら初の畳休憩所で横になる。
こ、これは…！！
ぐわんぐわん全身でととのってゆく感覚。寝転び休憩所ってこんなにも良いものなのか🤤
最後に、これもはじめての立ち湯を体験。思ったより深くてわ！っとなりつつ、全身にキュウッと水圧を感じて面白い。
お風呂上がり、幸せな気持ちでドライヤーをしていると、あら、誰も居ない隣からもドライヤーの音が？
ぼんやりしながら目線を向けると、ペットボトル置いたままで、つきっぱなしのドライヤー。ひとまずスイッチオフにする。
髪乾かしながら消滅しちゃったのかなぁ。
[ 大阪府 ]
オオサカサカツ①
はじめてのサウナ遠征。みなさんの評価の高い「なにけん」にドキドキワクワクしながら初イン＾＾
VIVA SAUNA（超高温・高温サウナ）の10:30からのロウリュに合わせて5分前から待機。
タオルを持った女性スタッフさんが「本日は瞑想サウナやります〜！」と挨拶すると、待ってました！と皆で拍手。テレビを消してからのロウリュ。ジュワジュワ音が心地良い〜。
ぼんやりしてきたところでアウフグース。ふたりのスタッフさんがそれぞれ仰いでくれると、ブワッと汗が！
仰ぎ終わると、サービスで氷をくれた。どうするんだろう、これ？って周りを眺めると、舐めたり身体にあてたりするみたい。ひんやり気持ちいい〜。
そして2回目のロウリュ＋アウフグース。しっかりおかわりして、もうたまらんーとなったところで強冷水風呂へ。広くて快適🤤
水分補給してから内気浴のインフィニティチェアで休憩していると、足元からふわっと優しい風が……
薄く目を開けると、スタッフさんがタオルで仰いでくれてるではないですか！えーなにこれ、感動……最高すぎる……！！
スタッフさん全体の雰囲気やサービスは素敵だし、お客さん同士のマナーも良いし、いい施設だなぁと感動しました。
たくさんあるサウナとお風呂もそれぞれ堪能して大満足。良いサウナを本当にありがとうございました＾＾
[ 東京都 ]
サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
今年初のスパラクーア。
サウナはじめたての昨年夏頃、ドラマサ道を観ていて、「ラクーアリニューアルしたんだ！いいなぁ」と思って行ったのが初回です。
入館料¥2,900にひるみにひるんだ挙句訳が分からなくなり、初回なのに平日回数券（平日限定11枚綴り ¥24,750）を購入。
突然の大型出費とかなんか早まったかなとか色々ドキドキする胸を、露天のミルキーソーダで鎮めたのでした。
あれから7ヶ月。
11枚あった回数券も本日分を使って、残り1枚。すっかりファンになりました。
中高温サウナの段差が低いとこ、フィンランドサウナのセルフロウリュ、広い水風呂、豊富な洗い場、芸術的な内湯の温泉。そして、リラックスラウンジのもっちりとしたリクライニングシート…！！
なんだかんだ回数券買って良かった！
先払いなので気が楽だし、フロントで「いつもありがとうございます」と言ってもらえるのも嬉しい＾＾
[ 東京都 ]
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 1
合計：3セット
■サ室
奇数日なので、2階にあるTV無しサウナ。
受付で渡されたキーの使い方がよく分からないw（なんとかサ室内には入れたけれど、合っていたか不明）。
空いていたので、サウナバスタオルを大きく敷いて足を伸ばしながら遠赤外線サウナを楽しむ。
玉汗がたっぷり出て、お肌しっとり＾＾
■水風呂
2人くらいの大きさの浴槽で20℃くらい。
バイブラぼこぼこ。
水風呂は人気で、サウナ付けていない人たちもひっきりなしに入っていました。
■休憩スポット
休憩スポットはなし。
露天風呂エリアの中に、少し段差になっていて座るのにちょうど良い場所がありました。
そこを拝借して、しばし休憩。
ほぼ内湯の露天だけど、うす〜く入る涼しい風が気持ちよかった＾＾
女湯特有らしいのですが、銭湯サウナは洗い場やサ室の場所取りがすごくて委縮してしまう…。隙間を狙ってそそくさと洗体したけれど、どうにもできない時もある。
思い切って話しかけてみたら、みなさん常連らしくとても優しくしてくれた。
ああ、なんだ。と肩のチカラが抜ける。
勝手に解釈する前にちゃんとコミュニケーションを取ることで、気持ちよく解決できることもあるんだな。
「お風呂は日替わりだから、また来てね」
脱衣所で最後にそう言ってくれたおばあちゃんたち。
また来ますと笑顔で別れる。
銭湯サウナはきっと、こういう触れ合いも魅力なんだな＾＾
楽しかったです。
[ 東京都 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
はじめましての東京染井温泉 SAKURA。
土日は混むらしいのでオープンの10時に合わせて入店したけれど、結構人がいました。さすがの人気…！
洗い場の木の桶や椅子、そして檜風呂。これは完全に旅館の朝風呂気分だ、最高〜！
楽しみにしていたスタジアムサウナのドアを開けると、上下に広がる階段。おーなんだか不思議！下段は地下に作ってあるのか！おかげで移動しやすくて快適です＾＾
1セット目は最上段。
2セット目は中段。
3セット目は下段。
混んでくると段々と下がってきてしまうw でも、下段は下段でノンビリできてなかなか良かったです。
水風呂は深めで、全身を預ける感じでゆったり入れました。気持ち良かった〜。
帰宅後は超眠気に負けて爆睡…
起きたらいつもよりも身体が軽くなってた。
めちゃくちゃ回復したのかな。
[ 東京都 ]
ドライサウナ：10分 × 2
スチームサウナ：6分 × 1
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：3セット
久しぶりに来たけれど、やっぱりキレイ。
洗い場に座った時にぼんやりと感じるブルーのライトが、清潔感と特別感があって好きです。
まずは広〜い炭酸泉で精神をふにゃふにゃに。広くて取り合いにならない炭酸泉はとても尊い😇
ドライサウナで1セット目を終えた後は、スチームサウナの泥パックへ。すんごいなめらかになるから、泥パックてやつは偉いと思う。
いつもは1セット目が1番ととのうのですが、この日は3セット目に1番のととのいが来ました。
終わりが1番良いのすごく良いな！
3セット目に良いととのいが来るよう今後も研究していきたいです。
[ 東京都 ]
ドライサウナ：10分 × 2
塩サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
♫ ゆったり たっぷり の〜んびり
懐かしのCMソングが頭の中を巡る午後。
なんだっけこのCMと仕事帰りに考えていると、気づいたらなごみの湯へインしてました。
本日の荷物カゴは「テン」。
胴が長くて足が短いところが好きです＾＾
今日は炭酸泉もドライサウナも、ちょうど人が捌けるタイミングで入れた。
スタートからなんだかツイテル。
ゴキゲンなまま、1セット目でバッチリととのう。
そしてお楽しみの塩サウナへ。
本日のアロマは「クラフトコーラ」。
えっ、クラフトコーラ！？
半信半疑で入室すると…
あ、ほんとだ！スパイスと甘さが混ざったまさにな香り。
でも、なんでクラフトコーラw 面白いなぁ。
♫ ゆったり たっぷり の〜んびり
心の中で歌いながら、つるつるの湯を堪能。
この歌ほんとにいい歌だなと、しみじみ思いました。
