ゆーすけ

2022.11.02

3回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 2、12分×1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

今日はホームの白山温泉がお休みなので、またまた八千代湯へ行ってきました!
先月の30日行った時よりも、ととのいスペースの椅子が1つ増えてました!これで最大5人座れるようになりましたね!
今日は疲れて眠たかったせいか、いつもよりサウナが熱く感じてめちゃくちゃととのいました笑🤤🤤
ここ4日くらい連続でサウナ行っていたので、明日はサウナはおやすみして家でちょっとゆっくりしようかな🤔けど、運動不足だからジムは行かなきゃね!

  • サウナ温度 86℃
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