れん

2022.04.11

13回目の訪問

サウナ飯

月曜恒例!鮭&鱸アウフ🐟
2週間ぶりに参加。19:40in。
今回は20時のみの参加。

早速汗を流し体を清める。
アウフ前にささっとサウナ1セット。

20時 鮭&鱸アウフ🐟
上段中央着席。
サ道ソングを流しながらリラックスアウフをしていきます🎵
アロマはラズベリーと白樺を使用!ゆっくり撹拌、いい香り!
陸さんの力強い熱波と鮭ちゃんの緩急ある熱波が気持ちいい!タオルも綺麗に舞っています!
後半はドバドバロウリュしていきかなりアチアチに🔥これリラックス?笑
陸さん大判タオル使ってバッサバサ扇ぐ!鮭ちゃんもガンガン熱波を届けます!
上半身や足に熱波が襲ってくる🥵
ラストは上段ほぼ居なくなるも7人程完走!
お決まりのサービスサービス!…あれ?今回は言わなかった🤔

そして水風呂からの外気浴でぐわんぐわん。気持ち良すぎ。
最近は寒すぎない気温なので心地よく外気浴できて良いですね!

アウフ後は食堂へ。
北欧特製カレー🍛を頂きます。

22時半前にアベフグースがあると聞いたので、再び浴室へ。
アベフグースはまだ1回しか受けたことなかったので嬉しい😆
サ室は18人も入り超満員です🈵
白檀というアロマとミントラズベリーのアロマを使っていきます。

1曲目、サ道ソング。ランバージャックで優しい風を送ってくれます。
2曲目「Wherever you are」
ロウリュ数杯してガンガン扇いでアチアチに🔥
ラストはランバージャックをもらい完走!
外気浴で再びぐわんぐわん😇

ほんと月曜北欧最高すぎる…

鮭ちゃん、陸さん、阿部さんありがとうございました!
また来週お願いします😊

納豆カレー🍛

最近こればっかり!笑

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
8
48

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他1件のコメントを表示
2022.04.12 05:30
2
乙鮭鱸さまでした。乙アベさまでした。アベフグース受けれてよかったですね。ん?18人? 3-2-7-5 で 17人じゃなかったでしたっけ。
2022.04.12 15:30
2
たかしさんのコメントに返信

乙鮭鱸、乙アベさまでした! 久々受けられて良かったです! 満員の中、18人目の方が入って来られたのでアベさんが詰めるようお願いして3-2-8-6になりました🤣
2022.04.12 09:07
1
18人?一人は下段ってこと🤔
2022.04.12 15:32
1
かずくんさんのコメントに返信

アベさんがお願いして上段を詰めて入れてました🤣
2022.04.12 09:25
1
乙鮭さまでした🐟!20時回完走おめでとう😊昨日は0勝2敗でした…
2022.04.12 16:12
1
あつしさんのコメントに返信

乙鮭さまでした🐟 たまにはそんなこともありますよ! 我慢しないことが大事ですから😉
2022.04.12 09:57
1
乙鮭さまでした🐟!20時回は本当の?リラックスだったんですね!アベフグースもよかったですね!キツキツで18人はすごかった!笑
2022.04.12 16:43
1
よしまるさんのコメントに返信

乙鮭さまでした🐟 本当の🤣リラックスでした! アベフグース人気でしたね😆 アチアチで気持ちよかった🔥
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