やす/yasu

2023.01.14

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
朝ウナ。サ道 聖地巡礼。昨日は飲み会で飲みすぎてしまい、朝5時に目が覚めてしまったので気分含め行くか〜となり訪問。
ここのサウナは高温なのに10分入っても余裕だった。(ちゃんと下茹ではしている)
水風呂も少し深めでしっかりと冷えててよかった。
外気浴が気持ちいい。2セット目で整いが来たので、自分としては大満足。
朝メシは北欧カレーとラガーで休日の朝から飲むのはサイコー!!

北欧カレー大盛

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 15℃
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