やす/yasu

2022.12.10

2回目の訪問

サウナ飯

ドライサウナ:10分 × 1
森のサウナ:10分 × 2
からふろ(新):10分 × 1
アイスサウナ:5分 × 2
水風呂:1分 × 1
水風呂(森のサウナ内):3分 × 1
休憩:5分 × 2
合計:4セット

一言:ロックバンドのライブ前に訪問。名古屋にウェルビーは3店舗あるけど、個人的1番気に入ってる施設。
1セット目は、ドライサウナ→水風呂→外気浴で普通に楽しむ。
2セット目は、からふろでほうじ茶ロウリュを楽しむ。お一人様専用なので周りを気にせずにほうじ茶の香りを楽しむことができた。
そして、アイスサウナに飛び込む。中に入るとBGMで嵐のbeautiful daysのピアノメロが流れていた。「流星の絆じゃん!」って小学生の頃を思い出したし、この曲個人的にマジで1分1秒無駄がないんだよなと音楽オタクになってしまった笑笑
そして3セット目は森のサウナへ。白樺の香りを楽しんだ後は、森のサウナ内の水風呂へ。20℃とぬるめ設定なので余裕で3分ぐらい浸かれた。そして、サウナ室内のマットにうつ伏せになって休憩かつじっくり蒸される。これがいい!!目を瞑って「よし〜外出るか〜〜」となり、時計を見ると水風呂上がってから10分経ってて自分でも驚いた!!そしてまたまたアイスサウナへ。
サウナ上がってからサ飯はおでんと牛すじポン。特におでんの出汁が美味かったな……

おでん6種

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃,70℃,95℃
  • 水風呂温度 20℃,14.8℃
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