やす/yasu

2022.04.17

1回目の訪問

サウナ飯

高温サウナ:12分×1セット、10分×2セット
オートロウリュ:12分×1セット
水風呂:1分×4セット
外気浴:5分×4セット

前にも来たことある。そのときは松戸から歩いてきて遠かった記憶があった。
高温サウナは最上段の頭部に長手方向にヒーターがあるので、広めの室内でもしっかり循環してていい。オートロウリュは室温低めでじわじわと汗が浮き出てくるやつでした。外気浴スペースもしっかりした広さと環境で◎。
ただ残念なのが、水風呂がサウナ室の許容人数に釣り合ってなくて狭い。とにかく狭い。
4セット後に、高濃度炭酸風呂に10分浸かったらこれまた汗がジワリジワリって出て刺激もちょうど良かったね〜〜

オロポ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 72℃,95℃
  • 水風呂温度 18℃
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