みずぶろごふん

2025.09.03

9回目の訪問

仕事終わりにそのまま。
駐車場はまあそこそこ混んでたけど結構近場に停めれた。

券購入して受付でロッカーキーと交換。汗をかいて早く流したすぎて足早に2階へ向かう。女湯に入り準備してお風呂セットを持ち浴室へ。車の割にそんなに混んでいなかった。
しっかり洗体してすっきり。そのまま内湯に浸かる。外を見ながら贅沢だなと考える。温まったので電気風呂へ。腰も肩もしっかり当てていく。少し楽になったような?横へスライドし、マッサージ風呂へ。気持ちいい。満足した所でスチームサウナへ。

スチームサウナは今日はオレンジピール。塩を塗りたくって入っていく。先客一名のみでとても静か。サウナマットを敷いて蒸される。汗と蒸気で塩が溶けていき、肌がすべすべになるのを実感。10分入り出る。
汗と塩を流して水風呂。気持ちいいけど、今日水風呂人口多い。
そこからタワーサウナへ。チラホラしかおらず、マナーも良く静かで快適に過ごせる。中段まで上がりテレビ見ながらストレッチ。80度だけどなぜかいつも体感もう少し上。8/10/10の3セット。
1セットめでととのい、水風呂から出たくない病に。3セットめまで休憩なしで、3セットめにサ室前の椅子で気持ちよく脱力。全身がっつりあまみもでた。

先月は全然お風呂いけてなかったし、今月は満喫しよう。

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
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