みずぶろごふん

2025.02.18

4回目の訪問

サウナ飯

しごやすあサ活◎
昨日の無念からしっかり温まりたい欲がやばい。
渋滞を抜けながら朝8時半に到着。
まだ駐車場に車はそんなにいない。

朝風呂料金700円で入場。
浴室も混んでおらず静かな雰囲気。
洗体して下茹で。このじわじわ温まる感じがほしかった。
それから大好きな電気風呂。腰と肩両方じっくり電気を当てる。

軽くなったところで水通ししてサ室へ。みんな下の方にいるので中段まで階段あがる。しっかり熱いのに78度表示。
8/12/12/10/12の5セットじっくり入れた。サ室は場所取りも会話も誰1人してなくてマナーめっちゃよかった。
オートロウリュは回を重ねるごとにロウリュの量が少なくなっていった気がしたけど、一気に熱くなり滝汗だせるレベル。
水風呂も冷たくて1セット目で最近で一番ととのった気がする。
腰掛け湯に座ってインターバルしたり、露天の炭酸泉のふちで足湯しながら外気浴したり色々楽しめた。
それから塩サウナ15分入ってお肌つるつる。

もう一回洗体して仕上げの電気風呂に入り終了。
お風呂あがりには安定のリンゴ酢飲んですっきり。何気にしたことなかった、風呂上がりビール(のんある)となめこおろしそば食べて幸せいっぱいでした。写真は食べかけ笑

ノンアルビール、なめこおろし蕎麦

温まった体にしみわたる。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 16℃
2
52

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2025.02.23 20:32
1
サ飯の写真🤣 ガマンできなかった感じですかね。 朝からノンアルとおろしそばいいな〜🤤
2025.02.24 14:03
0
こーじさんのコメントに返信

我慢できませんでした笑 そして食べている途中に写真とってないことに気づき撮ったら終わりかけのなめこそばになりました😂
ログインするといいねや
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