みずぶろごふん

2025.01.21

3回目の訪問

ドライブがてらに久々に。

到着すると駐車場がらがら。入ってみると内湯が使えず、サウナとシャワーと露天風呂のみなので今日は500円なんですと説明あり。

サウナに集中できるならなんでもいいので入館。まずトレーニング30分だけして自分の力のなさに敗北。横で旦那は鼻息荒く筋トレ頑張ってました。

浴室誰もいない。サウナ誰もいない。貸切!

ささっと洗体してサ室へ。
ヒルナンデスみながら12分✖︎5セット。

水風呂と外気浴しながらすっきりとした。
久しぶりに集中できた。

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
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