たかひる

昼過ぎ、お天気が良くなったのでうっかりホームにIN♨️
３連休最終日午後・・さすがにプールもスパも激混みでございました😆プール込み利用✌
プールから上がってロッカーでスパ用具の用意してたら、引率の（おそらく）じいさんと間違われてお子さまに「まだぁ？」って言われながらケツ触られましたね😅

秋晴れ、海風若干強めのベストコンディション✌
２セット目までは無事に過ごすも、16時頃、３セット目サ室入ろうと中見たら満席🈵、だぁれもまったく出る雰囲気無かったｗww
ココって混んでるとサ室ローテ極端に悪くなるからね😅
お風呂も老若男女（女は無いか😅）入り乱れての大混雑模様💦

しょうがないから２セットで諦めて
五右衛門風呂で秋晴れの空見ながら呆けて
ジェットバスで足メンテして
おひさま全開内湯でもう一回呆けて
OUT💨

キングダム73巻出たみたいだけどココにはまだ無い

夕方暇になったので、久々にサウナ×相撲しに✌️
矢切も鎌ヶ谷もオートロ入れちゃったので
オートロにじゃまされずにじっくり相撲観戦できるこちらに♨️

１セット目、霧島VS大の里
２セット目、大栄翔VS王鵬
３セット目、ロウリュウサウナ😅
４セット目、若隆景VS遠藤・・だったかな？
熱いサウナに入って熱い戦いを観る
日本男児でよかったトトノイ🈂️

ここの空、けっこう頻繁に飛行機が飛ぶ✈️
夕刻、秋晴れの空に黄金に輝く飛行機が行き交うナイスなシチュエーションでございました👍
外気はまだまだぬるいけど・・

サウナチャームのガチャガチャやってしまった・・
２／５種GET😁

ミストサウナ入りたくって✨
センパイとのサ活
目的はサウナ後の飲み・・・ふっふ

フクロ、ミスト、高温、高温、高温の５セット✌

サウナ後のビールをいかに美味しくするか🍺が今日のテーマにつき、もう集中とかトトノイとか関係ないので🐤フクロウサウナとミストサウナを最初にもってきて🈂️後半全部檜風呂ブーストしつつの高温サウナで🔥
５セット目は２段目中央８分からの3段目ストーブ横２分で追い汗💦ノドカラ完了😆
なんだかんだで結局いろいろ計算してしまう・・😅

サウナ⇒昼から飲みってすばらしい💮

下町浪漫〜したまちろまん〜

飲み放題２H

お酒、いっぱい飲んじゃった✌

午前中に浦安方面にふらっと行ってみたら浦安万華郷の解体現場に出くわしまして・・・。
なんだか哀愁に包まれまくった私は、浦安万華郷のトゥルトゥルタップンタップンのコラーゲンの湯を思い出しまして
今日はトゥルントゥルンの超軟水に癒されたく、お久しぶりのこちら、イーストランドにお邪魔いたしました😆

15時IN♨️バリバリの常連ゾーンだったぜぇ😁
意外とサ室は混雑ナシ✌️

木の桶が情緒出してて👍️
ヒノキがよくかほるサウナ👍️
水風呂のタイルの幾何学模様が雪の結晶みたいで涼感増し👍️
休憩したら背中に跡がつくトトノイス👍️
TVは科捜研の女＆相棒📺️
もくもくと５セットいただきました🈂️

サ室温度計、外のは110℃を指してたけど中のは95℃あたりを指してた、体感100℃超🔥

炭酸泉の足のむくみに効く入り方「半身浴で足を少し動かしながら入るべし」と説明書きにあったので、4,5セットの水風呂後の休憩は炭酸泉半身浴にしてみた
御利益があったかどうかは・・
足の裏がいつもよりちょこっとスッキリしているような？してないような？
とにかく軟水トゥルトゥルトトノイ✨

関係ないけど浦安万華郷の現況UP

穀倉やまざき 瑞江店

こんぶ、葉唐辛子

お米屋さんのおいしいお米の絶妙なやわらかさのおにぎり🍙をビールで流し込む🍺 至福のひとときです✨

朝風呂
健康診断前に身体をトトノエに・・

ケロ、カル、フィン、フィン、ケロ５セット

水曜日につき男子側にハンマム解放日✨
１、２セットは水風呂入らずハンマムでまったり🤤
塩分気にしてカルダリウムで塩ヌリヌリするのガマン・・
３セット目の灼熱フィンランドサウナからの水風呂ドボン💦がアホみたいに気持ちええ♥
朝の５時〜６時台、外気が冷たくなりましたな
サウナの秋到来か✌

〆は、ハンマムで時を忘れる♨️
たぶん、血圧と体重下げまくって退散💨
健康診断の結果が楽しみだぜ😅

・・・健康診断終わってから奥さまとランチめぐりデート♥

飛車角

かすうどん定食（親子丼）

かすうどん定食、ぐるっと千葉のアニバーサリークーポンで、かす増量＋ヤマグチクレープ＋月見マック

今日はおとなしく、なんとなくふらっとホームで
15時頃INして
淡々と身体を洗って
淡々とおフロに浸かって
淡々と３セットこなして
もっかいおフロに浸かって
特別なものはなんもなく
いつもどおりに
我が家のようにくつろいで
スイミングのスクール生が来る前に帰る😅

♨️🤩♨️

日本男児のわたしはレディースDAYに舞浜ユーラシアへ行く✨
だって今日はPOINT３倍DAY＆マインドフルネスアウフグースDAY♥
こりゃぁアウフグースのあとオーキッドで豪華にご飯でも食べてPOINTためまくってやるぜぇ✨
軍資金を稼ぐためにひとまずパチンコ屋にぶっ込んでみる✌
オーキッドでお昼ごはんと晩ごはんのお酒付きを食って、明日の朝、オアシスで朝食モーニング食えるぐらいボロ負けしてからの13時IN😢14時40分のマインドフルネスアウフグース（以下MFA😅）を本日の着地点とする🈂️

ケロ、フィン、カルの順で慣らしたあとに
初MFAに参加✌
MFってなんか一つのことに集中することなんだそうです
アロマ、ほうじ茶、フォレスト（森林）、ラベンダーメインやつ（忘れ💦）
エンドルフィンさんから「それぞれのアロマがロウリュウされるごとにお茶の場面、森林の場面、お花畑の場面を頭に思い浮かべながらお楽しみください」とのアナウンスがありましたので瞑想してそのようにいたしましたところ、ラベンダーの3セット目だけお花畑におっさんが立ってる変な画像しか出てこなかった😅私の頭の中💦
やっべぇ❗️と思ってたら、4セット目爆風回がありましたね🔥救われた😆めっちゃ集中できました✨
お酢いただいてクールスウィングもいただいてMATCHで一服して🚬
浴室戻って冷や湯でまったりしていたら、なんと👀エンドルフィン様がお隣に😲
アウフグースおわったあとで、ぐったりされてるはずなのに、なんだかいろいろお声をかけてくださいまして😆
舞い上がっちゃってなに返答したかｗ
失礼な言い方かもしれんけど、大仕事終わって心身共に疲れてぐったりなはずなのに、快楽だけ求めに来た私みたいなお客に気を使える🤩素晴らしいお方です♥
見習いたい😅弟子にしてもらおうかな😆
明日っからの自分の仕事に活かしたいと思います🈂️

その後、フィンランドサウナで１セットこなして退散💨
タイミング合えばまた参加しようMFA♥

夏休みに娘１が青森旅行で買ってきてくれたシードル

ユーラシアの売店で買った仁勇、一番搾り、さんまで✌

バカ暑い日が続きますのでバカ熱いサウナに行きましょう😆

ちょっと前にG-topiaアプリ入れてから何回か来たけど、実はスタンプの場所が分からなくって💦GETしてなかったスタンプ😅
さすがに今日、受付で聞きましたよ「スタンプどこですか?」って・・・
受付のド真ん前にありやがった🍵

恥ずかしすぎて灼熱ジリジリカラカラ高温サウナからの怒涛の５セット🈂️
いつもぬる湯だったところが水風呂になってたから飛び込んでみたけどぬるかった🐤
チラー無いからこんなもんか?
でも足伸ばせて良かった😆
２セット目からは安定の船っ水水風呂へ
真夏なのに安定のあまみ👍️
前に転んじゃった所、外気浴から浴室への入口、ヌルってなかった、きっと磨いてくれたんだろうなぁ🙇
セルフロウリュも砂時計方式になって復活👍️
ラドルというよりひしゃく🇯🇵和の心👍️
G-topiaダンディズム♥

INしたときの恥ずかしさとモヤモヤはスッキリポン❗️
昨日とはうってかわっての「サウナは信じる〜」
むしZさま🙇

揚物専門 ぼちぼち

男爵コロッケ、メンチカツ、唐揚げ

原木中山駅の下にある揚げ物屋、ここの男爵コロッケ大好きです♥JAふらの厳選野菜ソースと晴れ風で🍺

今日はお昼でお仕事が終わり✨
いったん家に帰って、ふっふ、まだまだ夢と希望に満ち溢れた時間だぜぇ♥
・・・空を見たら今にも雨が降り出しそうなぐらいの曇天☁
しょうがないから近くのホームへ夕方inしました😅

バリバリの常連ゾーンでありました😆
温泉、ジェットバス、滝風呂挟みつつの変則３セット
日が照ったり曇ったり、よう分からん天気だったけど、こういうのもたまには👍️
サウナは混んでないけど水風呂激混み、夏休み効果😅
こんな日はトトノわなくちゃプレッシャーが無くって逆にまったり過ごせる♨️
コンディション悪も捉え方次第なんでしょうか・・

なんか境地の域に達したっぽい？・・俺？？？
「サウナを信じるな〜」むしZの言葉の意味が少し分かったような気がしたサ活でありました😆

昨日、奥さまと娘２にショッピングモール連れてけ！と言われて、１日中ショピングモール内をあっち行ったりこっち行ったりして棒になった足を癒したくって😅
お金は遣って無いし、お盆だからどこも混んでるし、安くて混んでないところ、もしくは混んでてもゆるせるところに行ってみるかい🐤ということで街の銭湯へ、開店ダッシュ💨
久々の柳湯、日替わり湯は薬湯、ありがてぇ😆

電気風呂とジェットバスで足をしっかりメンテしてからのノスタルジック３セット♥
BGMは懐メロJポップ👍
水風呂カランから常に水がジャバジャバ出てるの👍
古の遠赤外線サウナストーブ👍
常連さま達の世間ばなし👍
休憩中にお風呂に足を浸けながら大画面TVで見る高校野球👍

ちょこっと寄り道して大野蒲鉾店のさつま揚げをGET
ホントはお酒がよかったんだけどね😅明日仕事につきビール🍺

大野蒲鉾店

さつま揚げの詰合せ

ショピングモールで買ったちっこいおろし金ですったしょうががウメェ

お昼で仕事が終わったので、一旦家に帰ったらまったりしちゃってサウナ出動は夕方😅
お盆真最中だし、いろいろどこに行こうか迷ったけどなんだかんだで・・近いし😆
まぁ予想どおりの常連様×お子様×その他が入り乱れてのサ室もトトノイ処も水風呂もサバイバル椅子取りGサウナ♨️

でも、ここは勝手知ったるホームサウナ
どんな状況でもいつもと同じクオリティのトトノイをGETできます。・・・たぶん😅

しょうがないから、蒸時間と休時間調整したり間に温泉挟んだりしてゆぅっくりと３セット✌
サ室、水風呂、トトノイス、１回も難民にならなかったぜ👍すげぇ俺😆

今日はお月さまがキレイだったなぁ✨
機種変したから夜空がキレイに撮れる👌

センパイ達に連れられてのプチサ旅✌
朝早く迎えに来てもらって銚子へ
お食事してからの初訪問の「おふろcaféかりんの湯」♨️

おしゃれな雰囲気にのまれつつ浴室へ
おじサウナーには無縁のカップルとか親子連れとかで来るようなところだと勝手に思って敬遠してたけど、なかなかどうして👀ガチサウナ施設でありました😆

本日のメイン１であるバレルサウナに入りたい気持ちをぐっとこらえてまずはフィンランドサウナで慣らし🐤
やべぇ前面ガラス張り、お日さまがサ室に全力で入り込んでくる☀Sunshineフィンランドサウナ✨️
壁に埋まっている白い石？もなんかこだわってる感じ・・ようわからんけどｗ
太陽光のせいで体感温度も爆上がり＆滝汗💦

もう慣らしじゃねえっす♥
水風呂２人同時にしか入れないけどフィンランドサウナが前面ガラス張りのため水風呂の状況がまるわかり😆
頃合い見計らってOUT、水風呂難民にならんで済む
狙ってか、偶然か、Niceな趣向👍
夜ってどうなんだろ？星空フィンランドサウナになるのかな？また来なきゃ😆

んでバレルに、ここのサウナマットはタオル生地のマットがサ室外に設置されてて持ち込むタイプ
えっ？これって中でロウリュウした時タオル回して蒸気拡散していいってこと？ダメなのかな？
身内しかいない時に回したけど・・・🙇
アロマ水もいつもたくさん入ってる👍

長休憩のあと本日のメイン２のアウフグースイベントへ
15時回Jackson伊沢さんのアウフグースに参加🔥
アロマはアールグレイとペパーミント、BGMはジュディマリとZARD🎵
おかわりTIMEが激アツ💦との情報アリ、ビビって館内着で参加したけど、本日はなし😅
華麗なタオル回し👍
ホッとしたような残念だったような・・

あと無料のデトックスウォーター、まめに補充されてるようで、いつもたくさん入ってるの👍

そして、野郎４人プチサ旅は、家系ラーメン杉田家ゆうこうだい店に吸い込まれて行くのでした😅

浜めし

三色丼あじフライ付

バカうま😋あじフライサクサク😆漁港で食べる海鮮ってなんでこんなに美味いの？新鮮だからなんでしょうけど

近頃マンガメイン気味だったのであらためてホームへ♨️
お天気がいいので外気浴というより日光浴しに☀

晴れた日のクリーンスパは浴室の中まで陽の光が射し込む✨️
サ室混んでそうだったのでひとまず湯めぐり、五右衛門風呂×日光でセロトニン出しまくってからのサ室IN
あ〜ちょうどいい熱さ🔥
水風呂20度？最近18度台だったのにね🐤
日光浴でさらにセロトニン放出
3セット無難にこなして夕方OUT
マンガの続きが気にならんから集中できたぜ✌

午前中に奥さまに言いつけられた用事を全力でこなして☺️家に帰ったところ、ソファーにずっとねそべっている奥さまの機嫌がとても悪そうだったので、面倒くさくて家を出る😅

昼過ぎにINしたのでまずはマンガコーナーへ
ついに最新刊までたどり着いたぜ✌️
これでやっとサウナに集中できる😆

夏休み、お子さまフィーバーを覚悟してたけど・・
おとなしめのお子さんばかりだったのか、教育が行き届いてきたのか、タイミングだったのか
意外と快適に３セット
15時から雨の予報だったが降らず☁

帰りにビール買うためスーパー寄ったらぎん亭のキッチンカーが、思わず購入😆

キングダム〜72巻

ぎん亭

大盛からあげ（キッチンカー）

帰りにスーパー寄ったらキッチンカーがあったのでつい😋いやぁ偶然偶然

お誕生日月優待中につき今月3回目の参上😆
16時のアウフグースめがけて14時30分着
カルダリウム、ケロ、フィンランドサウナの順で熱耐性を調えつつ・・
フィンランドサウナ出て水風呂向かってる時にアウフグース入場開始😅早っ💦
今日はみなさんケロ前に並ぶの早かったみたいでした
あせらずマイペースで5分前に入場✌️
Endrphin T.Keiさんの16時回参加
アロマは、なんか甘い香りのやつ（忘れ）、ジンジャーエール、コーヒーミント
BGMはボサノバ🎵
2曲目、キリンのビールのCMでつかわれているやつ、もう頭の中は江口洋介とタモリさんがビール飲んで「うまいねぇ」ゆってる画像がグルグルｗ
そっからコーヒーミントが🔥🔥🔥OUT💨
きっと今日の5階のレストラン オーキッドのビールの売上がちょこっと増えたことでしょうｗ

車で来てなければぜったい飲んでた🍺

キングダム〜69巻
70巻以降誰かにキープされてたおあずけ・・

昼過ぎぐらい、ふらっと妙典橋を東側に渡ったところで空を見たら龍の巣が・・・ぜったいラピュタが中にあるやつ😆
クリーンスパ市川に避難するのでありました(｀･ω･´)ゞ
たまには無料送迎バスにて✌
着いた頃には普通の曇天、プール込み利用🏊
龍の巣外気浴やってみたかった也😅

とりあえず漫画😅
桓騎将軍の死に涙😢

夏休み、お子様Gあり🐤
まぁ風物詩といえば・・♨️
しっかりと３セット
外気がぬるいのも風物詩・・🪭
水風呂の温度って夏と冬で切り分けてるのね👍
救われました☺️

ホントの最終〆は行徳駅前の然屋のラーメンだったんだけどね、無くなっちゃった、寂しい限りです😢

キングダム〜69巻

餃子の王将 行徳駅前店

JSカニ玉、JSニラレバ、餃子×２、ビール×３、レモンサワー×２

ひっさしぶり、ホームからの王将飲み♥やっぱり〆は餃子の王将の餃子×レモンサワーに限る❗️

お誕生日月特典の入館無料クーポンにて✌
朝風呂6：30IN
昨日遅くまで仕事した寝起きのボロッボロのオジさんに、無料クーポン提示にもかかわらず、「夜の12時までいられます」って天使のような笑顔で言ってくれた受付嬢に＋１トトノイ♥
１セット目、低温サウナ🈂️
セルフロウリュ不可😅リサーチ不足−１トトノイ
２セット目の外気浴から戻りの際、浴室入ったところの床のヌルヌルに足を滑らせて転倒😵左足負傷−１トトノイ
からの高温サウナ＋２セット🔥負傷した足にカラッカラの熱が染みるぜ😅もちろん念入りにふなっ水で患部を冷やす🛀めげずにととのった私、エライ👍＋１トトノイ

＋−０のいつものトトノイに感謝❕

夕方から仕事、帰って寝るzzz

キングダム〜67巻