たかひる

ふらっとホームに😁
たんたんと体洗って
お風呂に浸かって
サウナ３セットして
五右衛門風呂で呆けて
内湯の縁で休んで
もう一回露天入って
ジェットバスで足メンテして
サクッと帰った🐤

なんか今日はあんまり集中できなかったなぁ
そんなに混んでないし、いいコンディションだったのに
まあ、また来るからいいか🙆

油そば 一心

肉たまトッピング

年末にできた油そば屋さん、味変用調味料がたくさんあってたのしい😋

16時アウフグース目当てでふらっと😆
フィン、ケロ、フィン、ケロ（アウフ）、カル
５セット✌

16時回アウフグースに参加
アロマ
白樺、ウインタースパイス、タール
BGM
リラクシングピアノ〜春癒し〜情熱大陸
今日のEndorpinさん、気合入ってたなぁ
中段だったけどウインタースパイスがロウリュウされた時点で逃げ出したくなるひど熱かったぜ🔥
タールロウリュウで上段ほぼいなくなりましたな😅
そんで布マットが翻るぐらいの爆風💨
燃えちゃうかと思ったぜぇ🔥🔥🔥

トトノイス難民💦
三深の湯の縁に座って地面見ながら逝きました🤩

お小遣い使い切ってしまって
今日のサウナ代を奥さまにおねだりしようと思っていたら、朝早くから娘２とどっかに出かけてしまってサウナ代おねだりし損ねた私は😆
とにかくお安く済ませたくって
サウナ込み550円で入れるという、おそらく世界で一番安いサウナ、江戸川区の「あづま浴泉」へバイクで開店ダッシュ💨
NO❗️入口に「設備修繕のため16,17,18日お休み」みたいな貼り紙😱大絶望😱
本日の全財産1000円札を握りしめて「仁岸湯」へ
ドキドキしながらサウナ込み利用💦
800円で入れたぜぇ👍️あ〜よかった♨️

本日の日替わり湯
湯道初代家元 小山薫堂さんが調合した「沁」
なんだか格式高そうでおそるおそる入ったけど
素材の香りと成分が主張しすぎない薬湯って感じのとってもいいお湯でした❤
炭酸泉、常時満席😅

サウナは３セット
檜の香りがする遠赤外線サウナに長めに蒸されて
目の前の水風呂にドボン
水温計は20度超指してるけど体感−5度ぐらいに感じたなぁ、清涼感タイルのせいか？水質でしょうか？
ととのいベンチに座ると窓が少しだけ空いてて外気を感じられるのがありがたい✨
すりガラス越し射し込む西日がなんともノスタルジックな雰囲気を醸し出す👍
やっべぇ永遠繰り返せる😆

〆は「沁」にまぁったり浸かって
混み始めたのでOUT

東京銭湯アプリ入れてみた😆

お天気が良かったので、歩いて行ってみた✌
対岸から望むクリーンスパ市川✨
空が青すぎてテンションUP⤴️
市川大橋の上で極寒の強風の煽られまくって
テンションDOWN⤵️
いつもどおりのテンションでいつもどおりのホームサウナに到着したのでありました😅
極寒強風にビビりまくった私は、帰りは絶対送迎バスに乗って帰ることを誓って14時過ぎIN
プール込み利用🏊

プールもサウナも今日はスッキ空き👍
夕刻黄昏時にタイミング合わせてまったり３セット😆
橋の上では極寒強風だった風🍃
露天エリアではサウナ後のクールダウンにちょうどいい感じの冷たいそよ風に👍
時間を忘れまくった私は、３セット目のサ室を出た際に見た時刻に⚡👀💦
乗ろうと思っていた送迎バスの発車時刻17:40を指していたのでありました😆
ひとまず何事もなかったことにして水風呂入って休憩して、五右衛門風呂入って顔あげて👀一番星がド正面にキラキラと輝いて✨
ステキすぎてこのまま次の送迎バスの発車まで浸かっていられるぐらい呆けまくって、譲り合いポリシーに我にかえらされて、今日は空いてるからずっと入ってていいんじゃね？って思いつつ
スパOUTしたところ、まだ18時だったので😅歩いて帰ってどっかで路線バス乗ろう、ということにして・・

妙典橋から見える３タワー夜景に癒されて✨
路線バスのタイミングも全く合わず
結局、途中缶ビール買って飲みながら🍺、襲ってきた湯冷めに缶ビールじゃなくってどっか店に入って一杯やればよかったよ😅と後悔しながら、お家まで歩いて帰るのでありました😆

先週Endorpin T.Kさんの熱波受け損ねたのでリベンジ
先週の熱波はそれはそれで良かったけど👍️

ケロ、カル、フィン、ケロ（アウフ）４セット

14時回、Endorpin T.Kさんのアウフグースに参加✌
本日のアロマ、森系、花系、ミント系
アロマの名前が複雑で覚えらんない😅
BGM女性ボーカルがいい感じの洋楽バラード🎵
今日のアウフグース、２セット花系から３セットミント系への体感温度差🔥ッパなかったです💦
クールスイングもいただきまして❤
トトノイス難民だったけどガッツリととのわせていただきました✨
相撲観戦✕フィンランドサウナでもう何セットかしたかったけど、娘２から用事を仰せつかっていたことを思い出して退散💨

鶏白湯 美富 ラーメン

極美富

ライス食べ放題、なぜかカレーもｗ

サクッとホームに行ってみた
ゾロ目の日、アロマサウナDAY✨
昨日遠くまで遠征したので
今日は近場でいつものととのいを求めて・・・
まだ混んでないでしょと思って15時INしたけど、サ室全力で混んでましたな😅
こんなに天気がいいのにお子さま連れも多かったなぁ

混雑も雑音も気にしないふりして淡々といつものスキームをこなしつつ・・
途中、なんだかアクシデントがありまして
空気が若干変わりまして
更には16時半、サ室待ち発生😅につき暗くなるまでダラダラいるつもりだったけど、３セットこなしたからいいか♨️と退出💨

冬のお風呂って体調気をつけなきゃならんのかね？
帰ってサウナ・スパ・プロフェッショナルのテキストのヒートショックのところ見返しておこう

帰りに妙典橋からの夜景に癒されて帰宅

娘１が私のお誕生日（7月）にくれたアソビューのととのうチケットで、お風呂嫌いの奥さまと❤

SPA入口のラグジュアリーな雰囲気にのまれないように💦千葉のおっさんはちょこっとぎこちなくキョロキョロしながら初スカイスパYOKOHAMAにTRYするのでありました😆
Ⅱサウナ（っていうのか知らんけど）✕１セット
メインサウナ✕３セット
合計４セット
メインサウナから望めるみなとみらいの絶景👀
すばらしいですね✨
絶景のせいか、ストーブ性能が良いからか、サ室のセッティングが良いからか、なんだか知らんけど１セット目からキレイな玉汗が出ましたよ✌️

16時回アウフグース参加
5分前INしたけど残2席、よう分からんけど流れで奥の3人掛2段席の上段のストーブの真横に座ってしまった私
ストーブ近っ😅こんな近くでロウリュウされたら蒸気が直あたりしてガチやけどするやつじゃね？熱波師の方、若くて風強そうだし💦
っとビビリまくった私は、念のため２枚持ってきておいたタオルを、1枚は頭にぐるぐる巻き、もう一枚は蒸気が直あたりしそうな右肩あたりに
露出度低めで完走✌クールスイングもいただきまして
ミストコーナーで休憩してみた
なんでか南柏すみれの雨の日外気浴を思い出す😅
しばらくすみれ行ってねぇ、近々行くか・・

お風呂嫌いな奥さまが暇してるといけないと思って早めにSPA出たら、高価なマッサージ受けてやがった😆
悔しいけどSPAに戻って追加料金なしの絶景サウナをもう少し楽しむのでありました😅

夜景サウナも堪能してみたかったけど、せっかく横浜まで来たんで中華街まで足を伸ばしてお食事デートをするのでありました✌️

黄山飯店

食べ放題＆飲み放題

オーダービュッフェ、紹興酒で🍶 ニラ玉塩味ウメェ😋

年末年始何かといろいろありまして・・
今日が今年初サウナでございまして✨
LINEクーポンDAY✌だし舞浜ユーラシアで
せっかくなんでアウフグースも絡めまして

ケロ、カル、フィン、フィン、ケロ（アウフ）
途中、漫画休憩をはさんで5セット

16時回アウフグース参加✌
Endorphin T.Keiさん回かと思ったら
セニョール・ユウさん回でした😅
エンドルフィンさん体調不良とのことで、セニョールさんからご案内がありました、何かといろいろ蔓延しているようですのでどうぞご自愛くださいませ🙇
アロマは、白樺、ウインタースパイス、ペパーミント
BGMはクラック🎵
1,2セット目、丁寧なロウリュウからの力強い熱波💨
3セット目、レジェンド上妻さん思わせるジャブジャブロウリュウｗｗｗジュワジュワ通り越してグツグツゆってるストーン♨️
まるでエンドルフィンさんとレジェンドさんのアウフグースをいっぺんに味わっているような😋
本年一発目からお得感満載のサ活でございました😆

最後は夕刻の陽射しを浴びながら三深の湯で風に煽られて踊る湯気を見ながら幻想的に呆けて帰るのでありました👍

市川ブラックラーメン

ラーメン、バラチャーシュー丼

とにかく濃いめ💦竹岡式、16時閉店のため今日はサウナ前に食ったけどサウナ後に食ったら絶対うまいやつ❗️

明日から年明けまでお仕事の私は
おそらく今日がトトノイ納めであるので、朝から慎重に今日のサ場を検討するのでありました😁
一昨年は派手にスパメッツァおおたか
昨年は惜しみながら浦安万華郷
今年はなんだか豪華に納めたかった私は、軍資金稼ぐために朝からパチンコ屋に吸い込まれていくのでありました✌️
そしてサクッと大負けして😢昼間っからホームに吸い込まれるのでありました😆

プール込み利用
プールもお風呂も大して混んでなかったのにサ室だけ常時満席の大混み💦
もったいないからいつもより長めに蒸されて
各種風呂ブーストしつつの３セット

この時期15時半ぐらいに五右衛門風呂に浸かったら西日直撃するのね☀眩しすぎてタオル顔にのっけて入ったけど、コレはコレであり👍

新発見のあった今年のトトノイ納めでした😁
さて、トトノイ初めは何処にするかな・・・

POINT3倍DAY✨
夕方アウフグースも魅力だったけど
今日は娘２とランチデートの予定があったので
娘２が起きる前に朝ケロ✌

ケロ、カル、フィン、ケロ、4セット
朝、おきぬけのケロってやっぱりすばらしい🤩
朝イチから癒されまくって、気分はもう森の中の妖精🧚‍♂️でしたね、外見おっさんやけど😆
２セット目のカルダリウムと３セット目のフィンランドサウナの間に入った三深の湯で呆けながら見た、日の出前の朝焼け、空気が澄みわたっていてグラデーションが素晴らしかった✨
ラストはケロでまったり締めて、アトラクションバスあちこちして早めに退散って思ったらけっこう時間経ってた８時過ぎOUT💦

今日はきっと１日中ド快晴だろうから、16時アウフグース後の夕焼けも最高なんだろうなぁ
POINT3倍DAYだからランチデート終わったらもう一回来ようかな😅

牛骨塩ラーメン 七壱

七壱特製塩ラーメン＆チャーシュー丼

娘２とのランチデートはラーメンで、あっさりいいお味で🍜

16時から予定があったので昼前INの15時OUT
昼どき、プールもスパも土曜日の割に空いてた✨昼どきだから？プール込み利用✌

冬至の今日はゆず湯DAY♨️
快晴☀風強🍃
まぁまぁのコンディションかな・・
五右衛門風呂で長めに呆けてから
ゆず湯ブーストしつつの３セット✌
生ゆずだけのゆず湯だと思ったら、14時に入浴剤追加してましたね内湯♨️追いアロマ👍️

帰りにマツキヨでビールとスコーン買って
お家でサ道2024を観るのでありました👀

人生一瞬かぁ深いね🈂️

サ道2024✕🍺

スコーンをあてに 👀📺️

お友達と久々のサ活に選んだのは船橋G-topua✨
高温サウナ３セット
ウィスキングChristmasバーゲン中につき、低温サウナ使用率高🐤
2セット目、低温サウナ（3分ぐらい？）からのウィスキング準備で追い出されぇの高温サウナ（7分ぐらい？）で発見❗️
温泉ブースト的なカンジでしょうか
高温サウナの熱さが際立つ💦いつもより滝汗💦な気がする😅
こういう入り方、ありかもって思っちゃいましたねｗ
怪我の功名というやつでしょうかｗ
今後あちこちの施設で試してみるかな😁
3セット目は2人とも灼熱の上段で燃え尽きるのでありました😅
外気浴部屋の映像なし😅故障？
薄暗いだけのトトノイ部屋もありかなって思っちゃいましたけど・・

そしてジート食堂未体験だというのでおともだちと名物のスパムライスを食いに行ったけど
二次会控えてるのを考慮してスパムセット（ライス無し）＆ビールで忖度😅

入店前に2人で誓った「4Fのテントサウナ、システムがよく分からなくって入ったことないから今日行ってみようよ😊」をすっかり忘れてテントサウナ利用せずに船橋の夜の闇に2人で消えていくのでありました😆

本日のおみやげ、「グラマシーニューヨーク クリームインチーズケーキ（あまおう）」

増やま 本店

煮込み＆ビール

ハチノスとか入っててウメェ❤ 濃いめの味付け酒が進む🍶

休日もサウナ・スパ健康アドバ割きくと教えてもらったので行ってみた✌
1,500円⇒1,200円で入館できましたよ✨

朝から用事を済ませてたら意外に早く14時用事コンプリートにつき昼間っから行くことにしました
15時にIN、若干夕方・・
さすがに大混み、高温サウナ、混んでると中段下段が満席で上段が1席か2席空く😅アチィからね🔥
先週7勤でモヤモヤしてるから極熱望むところだぜぇ❤今日の高温サウナはいつもより長め蒸し上段縛りでスッキリポンしてみた🔥
今日の外気浴スポットの映像はサバンナ、アフリカの草原と動物の映像に癒されまくっていてふと💡
はじめにうっかり白樺じゃないソープで頭と身体を洗ってしまっていたことを思い出して、途中でもう一回白樺で洗体洗髪してからサ室IN😁以降自分の身体から白樺がほんのり薫って良きでしたね✌香りがもったいないからハットは封印🧢
結局何セットか分からんなって
4F漫画見て退散💨

キングダム〜73巻

閉店までに行っておかねば
と思ってから半月ぐらい経ったかな😅
お久しぶりのあけぼの湯✌️

ホントに閉店するのか信じられんかったけど
入ったところに貼ってありましたね、サウイキの投稿で見たあの貼り紙😢
哀愁まといつつ入湯😁
ドライ、スチーム、ドライ、ドライ
４セット✌️
閉店とか信じられんほど広くてキレイなサ室✨
休憩は櫓寝転び湯（正式名称知らん💦）
居心地よくってずっと寝てられる寝転び湯です♥
１Ｆの公園のベンチみたいな湯ぶねでまるっこい噴水⛲️見ながら半身浴で昇天🤩
ラストは温湯露天で呆けまくってOUT

朝のサウナ上がりのビールを損ねた借りを返すために船堀の街をさすらうのでありました🍺

立ち呑み処 ちび玉

ホッピーセット、からあげ

今日は昼間に用事を済ませて夕方どっかのサウナに行くつもりだったけど
朝起きたら全力秋晴青空だたので☀
家から歩いて行ってみた🚶CSI（クリーンスパ市川）
プール込み利用🏊
今日はいつもの妙典橋じゃなくって市川大橋（湾岸道路）を渡ってみた
妙典橋の上もかなりの絶景だけど市川大橋からの江戸川も壮大でかつ情緒のあるなんとも奥深い絶景なのです

露天で呆けてからの
休憩長めの２セット
土曜日のド昼間、意外と空いてたぜぇ😁
外気が冷たいわりにお日さまが全力で当たるからちょうどいい感じの体感外気
油断したらおちるレベル👍
案の定時を忘れてしまった私は無料送迎バスの発車時刻10分前に我にかえる💦
せっかくサウナ上がりのビールが飲める絶好のチャンスを逃す😅

変わり湯、今日はかぼちゃのお風呂でした

夕方、船堀のあけぼの湯でサウナ上がりビールリベンジするかな✌

昨日、ラーメン前に行く船堀あたりのサウナを調べていて、都内最古の銭湯「あけぼの湯」が2024年12月18日で閉店の情報を拝見いたしまして
こいつは閉店前にあけぼの湯に行っておかなければ😏
と昨日から思っていたわけで
でも、本日奥さまに解放されたお昼の12時はあけぼの湯の開店時刻には早すぎたわけで・・
やっぱりパチンコ屋に吸い込まれたわけで😅
給料日前、財布の中の少ない現金が、あけぼの湯の開店時刻まで持つわけもなく🙃
あけぼの湯の開店時刻にはまだ遠い14時には一文無し、小銭をかき集めてホームへなだれ込むのでありました😆

いろいろあって2週プールサボったからまぁいいか😅
プール込み利用14時半IN
近頃15時半ぐらいから夕刻ゴールデンタイム始まるから、まぁいい時間と言えばいい時間かな😅
（Positive Thinking 大事^⁠_⁠^；）
15時半スパIN
いい時間🎵五右衛門風呂に浸かりながら秋晴れの透きとおるようなブルーSKYを眺めながら呆けてからの３セット✌
セット毎に空は
秋晴れブルーSKY
夕刻ゴールデンSKY
黄昏時グラデーションSKY
あぁ全力空のホームに来といて良かった🤤
（Positive Thinking 大事^⁠_⁠^；）
17時過ぎるとサ室混みましたな😅
早々に撤収💨

近頃いろんな施設で
サ室でも水風呂でも休憩してても内湯でも露天でもジェットバスとかでも、ずっとサウナハットかぶっている人いるけど
あれってどうなのかね？
別に文句は言うつもりはないけど🐤
サ室の熱で頭髪がやられんようにとか、のぼせ防止とかのために被るもんだと思っていたけど
トトノイス座っているときに被るのはなんとなく分かるけど、水風呂入っているときとかハット被っていてキモチいいのかな？お湯に浸かっているときは被っているとムレたりせんのかな？
まぁ自由だけど、なんか心配になったわけで😅
せっかく気持ちよくなりに来てるんだから、その時のベスト気持ちイイ✨で帰れてるのかな？
余計なお世話なんでしょうけど、なんか気になる🙇

娘２が作ったプレート

目玉焼き以外はセイユーお惣菜😅 でもすんごい美味しいのさ♥

夕方ラーメン行こうよ❗️
ってお誘いをいただきまして
船堀のラーメン屋だったので
こりゃあ先にサウナキメてから行くでしょ🈂️
てことで行ったのでありました✌
なんかだいぶ久しぶりの乙女湯温泉♨️

15時半IN、待ち合わせまで2時間半
あんまり来たことのない施設なので段取りが難しいのでありました(｀･ω･´)ゞ
見た感じトトノイスナシ
（サウナエリアのパウダールーム？のイスをトトノイス的に使っていいのか分からなかったのでやめといた😅）
よって水風呂出たあと岩風呂、檜風呂、リラックスバスで休憩兼ブーストしつつの５セット✌
これはこれで悪くない💮
サ室、17時頃から混みましたな😅
常時満席🈵にもかかわらず待ちがいない
せまいサ室ながら皆さん譲り合い精神が素晴らしかった✨
上段の方が出ようとすると中段下段の人さっと移動して道をつくる
出る人「ごめんなさい」「ありがとう」言う
ささっと詰める、次の人が入る
けっこう体触れ合うけど誰も文句言わない
中にはサ室入りたそうな人がいると「どうぞ」って言いながら出る人いましたね❤
素晴らしいサウナ愛✨
心も体もあらわれるようなサウナでありました👍

ちなみにサ室、何処に座ってもいい感じ温度で蒸される、ナイス👍️
上段向かって右奥、前が壁になってて集中できる👍️
相撲見えんかったけど😅
外の温泉水風呂、まろやかでずっと入っていられる👍️
凛とした水風呂もいいけどこちらもなかなかに👍️

そして一杯引っ掛けてから待ち合わせのラーメン屋に向かうのでありました😆

大島

味噌ラーメン✕ヱビス

にんにくしょうがみそ ヱビス旨すぎ❤ 兄弟子ありがとう❤❤❤

娘２にデートをすっぽかされて
途方にくれて（別に途方にくれてないけど👅）
めぐってきたサウナチャンス✨でありました✌
アッツアツのサウナに入りたくて
休日も平日も値段変わらない、かつリーズナブルなところをチョイスいたしました💮
G-topiaダンディズム😆
いっつも混んでるイメージなんで早朝INしがち、昼ジート初かも・・

サウナ・スパ健康アドバイザー証、提出忘れ😅
後でサウナ・スパ協会の割引対象施設のページ見たら、ジートピアのところ、「平日のみ」表記無かった👀から休日も割引してくれるのかな？不明、今度また休日行ったら提出してみるか

混んではいるが、難民にはならない程度
サ室もストレスないぐらいの混み具合
いいんじゃない😆
低温✕１
高温✕３
１セット30分ぐらいかけてまったりと
外気浴スポットの映像は、花、滝、神社、泉、森、だったかな、めちゃめちゃまったりできた🤤
４セット目の高温サウナは上段に10分🔥
船っ水のまろやかさと冷たさが沁みたぜ👍️
外気浴スポットのトトノイスで、たぶん一回花見ながらオチた💤

娘２にランチすっぽかされたから、朝から何も食ってなく腹ペコで家に帰ったら、晩ごはん用意されてなかった💢

そういえば、上野でサウナ物産展やってるか、
行こうかな？どうしようかな？

とんかつ しのざき

ロースかつ定食

家に帰ったらごはん用意されてなかった💢 とんかつサクサクふわふわ 豚汁アツアツ

お仕事が早く終わったのでなんも考えずにふらっとホームにIN✌
思ったほど混んでない土曜日の夕方✨
仕事終わりのサウナ、格別です❤
至高の３セット
土日なのにけっこう平日常連がいた気がする😁

九九の練習しながら五右衛門風呂入っている親子
何回詰まってもお父ちゃん怒らない😊
ヒントだけ出す😊
間違ってもお父ちゃん怒らない😊
そっと答え教える😊
九九81まで到達❗️
お父ちゃんさりげなく褒める😊
そんな親子愛✨の横のトトノイスでクッタクタのおっさんがダラダラと昇天😆

諸行無常🐤

なんか家に帰りづらくって
めちゃくちゃ久しぶりに
SSS（サウナ、スシ、サケ）を敢行するのでありました
<(｀･ω･´)

スシロー 行徳駅前店

SSS（サウナ、スシ、サケ）

次は回らない寿司屋でやるか😅

昨日、娘１の彼氏と昼間から飲みまくってボロッボロで夜中に命からがら家に帰ってきて寝たら、昼過ぎまで布団から出られなかった也😆

とりあえずジャスミンティーガブ飲みしてからホームへ、全身の水分を入れ替えしてフレッシュな私になりたい✨
１セット目、脂ののったドロッドロの汗💦
サ室入るたびにサラッサラになっていく汗を見ながら入るサウナ👍️
温泉ブーストで追い汗💦しつつ４セット目にはすっかりスッキリポン✌️でありました😆

近頃、サウナハットやめてタオルの頭巻き研究中
ドカタのあんちゃんがやってる後ろで縛ってるやつ
タオルターバン
折ってタオル帽子
３種マスター✌さらに研究をすすめてタオル頭巻きマスターを目指すぜ✨

二九八家 いわせ

二九八家ラーメン

なんかフラっと寄ってみた🍜