2022.01.03 登録

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2022.11.01

24回目の訪問

サウナ:10分
水風呂:30秒
外気浴:10分 × 3セット

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2022.10.29

6回目の訪問

ユンニの湯

[ 北海道 ]

サウナ:10分
水風呂:1分
外気浴:5分 × 3セット

久しぶりのユンニの湯!
いつのまにか、サウナ室の人数制限もなくなり、外気浴チェアも増えているなど、変化を感じるサ活でした。

ただ、前までのサウナマット有りがよかった…

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2022.10.24

19回目の訪問

湯の花江別殿

[ 北海道 ]

サウナ:10分
水風呂:1分
外気浴:5分 × 3セット

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2022.10.23

1回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

サウナ:10分
水風呂:1分
外気浴:5分 × 3セット

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2022.10.19

23回目の訪問

サウナ:10分
水風呂:30秒
外気浴:5分 × 3セット

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2022.10.12

18回目の訪問

湯の花江別殿

[ 北海道 ]

サウナ:10分
水風呂:1分
休憩:5分 × 3セット

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2022.10.09

1回目の訪問

サ活遠征で旭川までやってきました。

旭川はサウナが熱く、どのホテルにしようか迷いましたが、やはり旭川といえば、まずはOMOかと思い、道民割で予約!

サウナにはロウリュウがなく少し残念におもいつつ、いざサウナ室に入ると、ストーブの真近くは温度もありつつ、どこかしらかいい匂いも…
吊り下げてあるヴィヒタからか?と思いつついい汗を流しました。

水風呂は苦手なバイブラでしたが、少しぬるめの水風呂で、苦にもならず。

サウナ10分
水風呂1分
外気浴5分 ×3セット

次はどこに行こうか…

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2022.10.06

22回目の訪問

仕事に疲れサ活へ。

サウナ10分
水風呂30秒
外気浴5分 ×2セット

明日に響かないよう2セットとで終了ー

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2022.10.02

17回目の訪問

湯の花江別殿

[ 北海道 ]

久しぶりに日曜日夕方にいき、大混雑に遭遇…
整ったのか、ストレスになったのか不明なサ活でした…

サウナ10分
水風呂1分
外気浴5分 ×2セット

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2022.09.28

20回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

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2022.09.25

21回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:30秒 × 2
休憩:5分 × 2
合計:3セット

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2022.09.21

16回目の訪問

湯の花江別殿

[ 北海道 ]

水曜日ということでサ活へ!

最高、ひどい肩こりと眼精疲労に見舞われており、サウナ中の首回しは必須に。

サウナ10分
水風呂1分
外気浴5分 ×3セット

夜は10℃台とかなり冷え込んできた今日この頃。
外気浴に精が出ます💦

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2022.09.18

19回目の訪問

ちょっと昼間にサ活を!

サウナ10分
水風呂30秒
外気浴5分 ×2セット

ぶらっとサウナ最高でした!

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2022.09.14

15回目の訪問

湯の花江別殿

[ 北海道 ]

サウナ10分
水風呂1分
外気浴5分 ×3セット

涼しくなってきて、外気浴のひんやり感がまた良き。

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2022.09.10

1回目の訪問

2回目の訪問、北海道の岬の先にある温泉、岬の湯しゃこたん。
ドライブがてらにやってきました。

前回はリューアル前の記憶しかなく、今回訪れてびっくり親方プロデュースのサウナに!
もう、テンション爆上がりです!

サウナにはサウナストーンたっぷりのサウナストーブに,ウォーリュウ可能な黒松の木の板!もう、セルフロウリュウ最高です!

一回目のサウナで、いざロウリュウをと周りにお声がけしたことろ、常連さんなのか、かけるのは一杯にしておけとご忠告が…
せっかくの大量サウナストーンなのに…と渋々一杯かけたところ、ほんまに一杯分の威力か?と疑うほどの蒸気が!
常連さんご忠告ありがとうございます!

手作り外気浴チェアに腰をかけ、絶景の水平線を観ながら整いに…
もう最高でした。
ただ、もう少しだけ水風呂が冷たい方が好みかな。

サウナ10分
水風呂1分
外気浴5分 ×3セット

少し遠いですが、また訪れたいと思います!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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2022.09.07

14回目の訪問

湯の花江別殿

[ 北海道 ]

水曜日ということでサ活にやってきました!
ただ、サウナハットを忘れて、テンション低め…

サウナ10分
水風呂1分
外気浴5分 ×3セット

今日は外気浴チェアが混雑しており、チェア争奪戦に…

家にマイサウナが欲しくなる今日この頃です。

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2022.09.04

18回目の訪問

久しぶりにやってきました南郷の湯。

久しぶりのバイブラ水風呂にやられてきました。

サウナ10分
水風呂30秒
外気浴5分 ×3セット

やはり、近場のサウナは最高です。

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2022.08.31

1回目の訪問

今日は出張で北海道岩内町にやってきました。
ご当地サウナがないかと調べたところ、セルフロウリュウができるいわない高原ホテルを発見!

宿泊先から離れており、タクシーを使用するしかなく、どんどん上がっていくメーターに少し後悔の念が…

ただ、その後悔は浴場に着くまででした。

サウナは2段で詰めれば8人はいける空間に、工夫を凝らしたロウリュウ可能なサウナストーブ!
熱波用団扇も笑

水風呂はキンキンに冷えてやがる!

外気浴スペースはあいにくの雨にも負けず屋根スペースあり!
晴れてたら夕焼け最高だったろうな…

サウナ10分
水風呂1分
外気浴スペース ×3セット

時間帯もよく、ほぼ貸切状態で最高のひと時でした。タクシー代も痛くない!(強がり)笑

また、近くに立ち寄った際は利用させていただきます!

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  • サウナ温度 93℃
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2022.08.28

2回目の訪問

少し遠出を兼ねて、木の香り溢れる太古の湯にやってきました!

サウナ10分
水風呂1分
外気浴5分 ×3セット

ここ1週間、サ活できていなかったので、しっかり身体の疲れをリセット出来ました!

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2022.08.21

5回目の訪問

ユンニの湯

[ 北海道 ]

ドライブも兼ねて、ユンニの湯にやってきました。
昨今の燃料費高騰で、入浴料も上昇しており、少し悲しい気持ちに…

サウナ10分
水風呂1分
外気浴5分 ×3セット

入浴料は上昇しておりましたが、変わらず、利用者は多く、タイミングによっては、サウナ室満室も!

外気浴スペースも混んでおりましたが、天気もよくスッキリ整いました!
途中、アブに襲われて危なかったですが笑

また、ドライブがてらに行きたいと思います。

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