2022.01.03 登録
[ 栃木県 ]
少しぶりの地元サウナでととのう……。
連休サウナ探訪を終え、昨日はお仕事へ。
暦通りの出勤な為、金曜も働きます……！
そんな再び休みの始まりな今日は午前中からゆっくり……。撮り溜めしていたものを一気見していたり。
予定ノルマはこなそうと、行ってきました。
内湯源泉→露天源泉→水通し→休憩
からの
サウナ8分→水風呂→休憩
サウナ10分→水風呂→休憩
サウナ12分→水風呂→休憩
仕上げの内湯源泉でフィニッシュです……！
入りだしはSKCの洗礼もあったので、物足りない感じがしましたが、結果的にはよくととのいました……。
メインホーム、セカンドホームと休みの間に攻略予定です！笑
[ 埼玉県 ]
連休サウナ探訪⑤
思いがけぬ施設ですっげぇととのう……。
連休サウナ探訪も終わりかと思いきや、たまたま予定のあった友人と飲むことに。
栃木を通過し。笑
つくばへ……。
飲んで泊めてもらい、最近友人のホームサウナになりつつあるこちらへ。
もちろん、行きたかった施設のひとつ。
思いがけぬ事にわくわく……！
すっかり旅の疲れもぶっ飛んでしまいました。笑
白湯→露天温泉→薬湯→水風呂→休憩
からの
サウナ1段目6分→水風呂→休憩
サウナ2段目6分→水風呂→休憩
サウナ3段目6分→水風呂→休憩
ばちくそととのってからの
薬湯→休憩を2セットと炭酸風呂にてフィニッシュです。
予定に無かったこの施設、本当に良かった🙌
ゆっくり平日にまた来たいなあと思った次第です……。
サウナ飯はつくばへ戻る途中の守谷SAにて焼肉トラジ……。ふさわしいガッツリ飯でした。
連休サウナ探訪もこれにて一旦一区切り！
今日だけ間に挟んだ仕事も集中してきっちりこなしてきました……！
後のお休みはお馴染み地元を堪能しようかと思います……。
[ 富山県 ]
連休サウナ探訪④
寺社仏閣巡りのメインが無事終わり、いよいよサウナ探訪の大本命へ……！
こちらは温泉やスパ銭にはよくあるような色んなお風呂等は無い、シンプルな天然水のお風呂と水風呂、そしてサウナという潔い施設……！
サウナを愛でたいで紹介されてから、ルート組みを行ってお邪魔出来ました……！
内湯→水通し→休憩
からの
サウナ8分→水風呂→休憩
サウナ9分→水風呂→休憩
サウナ10分→水風呂→休憩
ととのってからの再び内湯にてフィニッシュです……！
時間の関係上、2階の食事処へは立ち寄れず残念😭
退館の際にプレゼントでチルアウトをいただきました！すごい！
サウナ飯は近くのお寿司にて……！
お久しぶりのノドグロさんにも巡り合い、ここから帰路へ……。と思いきや、思いがけぬ最後の1件へ続きます……。笑
[ 福井県 ]
連休サウナ探訪③
あわらの横丁でお酒とご飯を堪能し、しっかりと車中泊にて爆睡。笑
すっきり目覚めた後に向かったのはこちら！
福井県でNo. 1のイキタイ、逃せないと思い行ってまいりました！
ジェットバス→内湯あつ湯→露天つぼ湯→水通し→休憩
からの
サウナ8分→水風呂→休憩
サウナ10分→水風呂→休憩
サウナ10分→水風呂→休憩
ととのってからの
内のつぼ湯→白湯にてフィニッシュです。
この辺からサウナ12分が厳しくなってきました。笑
サウナに入りすぎて代謝が良くなったのか、施設の熱いコンディションの洗礼なのか……！
とかく気持ちいいもので、最高のコンディションにて寺社仏閣巡りのメインは永平寺へ参拝です！
参拝後にサウナ飯として、ソースカツ丼と越前そばを……！
次は復路、サウナのメインと据えたある場所へ続く……。
[ 福井県 ]
連休サウナ探訪②
越前で美味しいボルガライスを堪能して、少しは観光もと東尋坊へ赴くも、台風並の強風と豪雨でクルマから出るのも断念……💦
諦めて、夜のあわらゆけむり横丁への準備も兼ねてこちらへ……。
JAF会員もあり、50円安く入れました✌️
というわけで……。笑
内湯長めに→休憩
サウナ8分→水風呂→休憩
サウナ10分→水風呂→休憩
サウナ12分→水風呂→休憩
ととのってからの再び内湯でフィニッシュです……。
施設の大きさの割にかなりサウナと水風呂がコンパクト過ぎるのがもったいないかなというところでした……。
休憩中、地元の常連のおじ様が週替わりで男女入れ替えがあると教えてくれ、そちらも気になった次第……！
サウナ飯はもちろん横丁。笑
3軒ほど巡って美味しい物もいっぱい食べて飲んででしたが、最初のお店のキャベツしか撮ってませんでした😱
いい感じに出来上がり、愛車内のベッドルームにて宿泊……。
次の日の朝風呂へ続く……。
[ 福井県 ]
連休サウナ探訪①
長い往路の果てにととのう……。
3連休を使い、メインは寺社仏閣巡りとサウナ探訪として遠征して参りました……！
あと4か所ほどあるので何卒お付き合いのほど……。
前日仕事を終えて、すぐクルマを走らせて新潟と金沢で仮眠を取りましてここへ辿り着きました。
内湯温泉→日替り湯→露天風呂→水通し
からの
サウナ8分→水風呂→休憩
サウナ10分→水風呂→休憩
サウナ12分→水風呂→休憩
ととのってからの日替り湯でフィニッシュです……。
市の保養施設とあって、地元栃木ではたまに行く梵天の湯に近い感じの施設でしょうか……。
それでも抜かりないいい感じのサウナと水風呂、良い動線でした！
途中から雨が降ってきたのが残念……！
お昼のサウナ飯は越前市まで行き、ボルガライスを！
まさに美味っ……！
幸先のいいスタートですね🙌
この日はもうひとつありますので、そちらに続きます……🤣
[ 栃木県 ]
ととのいまくるセカンドホーム……。
今日は夕方までやることがなく、午後くらいまで映画をじっくり観ていました……笑
お約束、サウナは忘れずきちんと行き、体のメンテナンスはしっかりとです……！
普通の湯→日替わり湯(ハッカ)→水風呂→休憩
水通しを行ってからの
サウナ8分→水風呂→休憩
サウナ10分→水風呂→休憩
サウナ12分→水風呂→休憩
ととのってから、日替わり湯→水風呂にてフィニッシュです……！
今日は、というより昨日まででやることをこなしてサウナを存分に味わえるこの多幸感……！もう本当に最高です！
今週末はワクチン3回目が控えております……。
日々の免疫力強化の成果が現れることを祈るばかり。笑
(ちなみに1・2回目共に副反応は無く平気でした。)
[ 栃木県 ]
久々のホームでととのう……！
今日は予定通りにホームサウナへ行くことができました。笑
お彼岸のときに変則的に行ったので、調整を行い少々お久しぶりのホームです。
源泉ぬる湯→源泉あつ湯→水風呂→休憩
からのサウナ室前に水通しを行ってから
サウナ9分→水風呂→休憩
サウナ10分→水風呂→休憩
サウナ10分(ロウリュ)→水風呂→休憩
ととのってからの高濃度炭酸泉でしっかりととのいました……！
外気浴が気持ちの良い時期になりましたね。徐々に水風呂と休憩の時間が増える頃合いに……。
濡れずきんちゃんのサウナを愛でたい恒例の水通しを試すようになり、なるほどサウナ室の状況をじっくり把握することができるという発見もありました！
[ 栃木県 ]
朝風呂にてととのう……。
昨日のお話ですが、本来の予定ではサウナでは無く、市内の公衆温泉浴場へ行く予定でした。
しかし、甥っ子関係の助っ人として出動が急遽決まり……。
それならばと予定の時間より早く起きて朝風呂へとこちらへ！
90分では足りないことは分かっており、ゆっくりお風呂に半分の時間、サウナは長めの1セットで勝負！
白湯→露天2種→檜風呂→高麗人参湯→漢方薬湯→水風呂→休憩
ここからサウナ室イン前の水通し
高温サウナ10分→水風呂2種→休憩
時間ギリギリまで炭酸泉に入りフィニッシュです……！
思いがけないサウナでしたが、温冷交代浴とともにしっかりととのいました……。
本日のサウナ記録へ続く……。
[ 栃木県 ]
これがサウナじゃ！！
千鳥のノブならおそらくこう言ったはず……。笑
午前中に温泉温冷交代浴を堪能したあと、美味しいお蕎麦を食べて用事で宇都宮へ。
済ませて、いつものセカンドホームへ……。
やはりサウナは格別です。
普通の湯→日替わり湯（ワイン湯）→水風呂→休憩
からの
サウナ8分→水風呂→休憩
サウナ10分→水風呂→休憩
サウナ12分→水風呂→休憩
ととのってからの
日替わり湯→水風呂にてフィニッシュです……！
午前中のサウナ室が印象に残りすぎて、いつものセカンドホームでもうわっとなりました。笑
やっぱり好きです、宝湯。
昨日近所界隈を散歩しすぎて膝裏を痛めていますが、今日の温泉とサウナ、家にあるロキソニンテープを装備して、明日からの日常をがんばります……！
[ 栃木県 ]
温冷交代浴でととのう……。
今日は、セカンドホームの宝湯へ行く前にいくつか所用が……。
午前中は空いてないし、せっかくの休みの日にお家のシャワーでは味気ないと思い、今の住処の近辺でお風呂が無いか探したところ、こちらがヒット。おまけにサウナまであるとの事で、行ってみました。
開店直後にイン。主に地元のおじさんたちがメインですね。
日光市民は300円では入れますから……！私も例外にもれず市民価格です。笑
結論から言うと、サウナは温泉のおまけ程度かな……、と思わせるものでした。
サウナ室は温度80度の湿度低めなカラカラサウナ。1セット目、10分入りましたが物足りず、汗もあまりかかなかった為、急遽路線変更。
内湯→露天→水通し→休憩
サウナ10分→水風呂→休憩
内湯→水風呂→休憩の3セット
これで小ととのいしてきました……。
水風呂も確かめられませんでしたが、体感的に南大門の20度台水風呂と同じくらいでした。
サウナ以外でも、温冷交代でととのえる達なので笑
泉質は大変良く、気持ちいいものでした。サウナと水風呂が良くなるともっといいなぁ……と思った次第です。
さて、本日夕方はセカンドホームへ……！
男
-
80℃
-
23℃
[ 埼玉県 ]
久々の遠征、朝風呂でととのう……。
というわけで、昨日の夜更けからクルマを走らせて近くの道の駅で仮眠を取り、こちらへ行って参りました🙇
なかなかの人出でしたが、昼間よりは大分マシなのでは無いかと……。
日替わり湯(はちみつ湯)→硫黄の湯→水風呂→休憩
からの
サウナ8分→水風呂16℃→水風呂28℃→休憩
サウナ10分→水風呂16℃→水風呂28℃→休憩
サウナ12分→水風呂16℃→水風呂28℃→休憩
ととのってからの高濃度炭酸泉にてフィニッシュです……。
今週は仕事の疲れも溜まっていた事も相まって少し足りなめなととのいでした。
とはいえ、朝風呂でも無料でデトックスウォーターとコーヒーが頂けるのはすごい👏
少しクルマを走らせてゆっくり朝風呂を楽しむのもいいものです……。
埼玉はもう少し南下していくと名所揃い。
また落ち着いた頃にそちらへも遠征したいですね……！
男
-
85℃
-
28℃,16℃
[ 栃木県 ]
久方ぶりにセルフロウリュでととのう……。
先週、3連休1日1サウナにて、ホームとセカンドと両方行ったので……。
久々にやって来ました、お丸山ホテル……！
最初に入館料を支払う際に説明があった、4月からの変更……。
正直、土日祝日の1000円はびっくりでしたが、栃木で唯一のセルフロウリュが出来るサウナと考えればまぁ、良いのかな……｡笑
内湯→露天→内湯→水通し→休憩
からの
サウナ8分(ロウリュ)→水風呂→休憩
サウナ9分(ロウリュ)→水風呂→休憩
サウナ10分(ロウリュ)→水風呂→休憩
ととのいました……！
そこからの内湯にてフィニッシュです……。
サウナ飯はいつも決まってサクラソバストア、ドナルドにて中華そば＋和え玉です。
お丸山最寄りの某有名ラーメンは既に行列が出来ていましたが、ラッキーな事にこちらはピーク前に頂けました……！
まん延防止も解かれましたが、油断はしないように……。とはいえ、県境超えの朝風呂、朝ウナも魅力的ですね……。
[ 栃木県 ]
時間に余裕が出来たので……！
今日は朝からお彼岸で実家へバタバタ……。
とはいえ、バタバタのおかげで色々スムーズにいき、自宅に戻って買い物へ行っても余裕が出来ました✌️
こりゃ、行くっきゃないって思い、今日はこちらへ……。
かなり人が多く、サウナは待ちが出るほど……。
それに合わせてセッティングも調整しました！
源泉内湯→源泉外湯→水通し→休憩
からの
サウナ9分→水風呂→休憩
サウナ11分→水風呂→休憩
サウナ12分ちょい→水風呂→休憩
しっかりととのいました……。
今回、2セット目と3セット目が印象的でした。
2セット目は待ちの時から……。
後ろで待っている、何も食べていないのにくちゃくちゃ言うおっさん……。
そして、黙浴を読めない刺青の非常識わけぇもん。
全く、集中出来ん……。と睨みをきかせ、参りました。
3セット目、待ちがあるほどなので上段へも順番のようにしか行けないシステムになっており……。
時間とにらめっこしながら居たところ、隣の紳士的なおじさんが無言で私にスムーズな「上段空いたよ！」とアプローチ……！
有難い🙇♂️この方のおかげで良いととのいが出来ました……！
[ 栃木県 ]
今日の2本目……！
南大門の後、美容院を済ませメインホームへ。
こちらでもしっかりと体のケアを……！
源泉ぬるめ→源泉あつめ→水風呂→休憩
からの
サウナ8分→水風呂→休憩
サウナ10分→水風呂→休憩
サウナ10分(ロウリュ)→水風呂→休憩
その後、今回は炭酸泉10分→休憩を3回。
朝の南大門で貼ってあった炭酸泉の効果的な入り方を見て、時間に制限の無いこちらで。
2回目、3回目の5分を過ぎてからは汗がすごい事に……！
南大門の後、朝マックで軽く済ましていましたがサウナと炭酸泉の効果ですっかりお腹もペコペコ🤣
サウナ飯は近くのスシローで爆食いしました。笑
