トントントゥ

2022.04.09

2回目の訪問

朝風呂にてととのう……。

昨日のお話ですが、本来の予定ではサウナでは無く、市内の公衆温泉浴場へ行く予定でした。
しかし、甥っ子関係の助っ人として出動が急遽決まり……。
それならばと予定の時間より早く起きて朝風呂へとこちらへ!
90分では足りないことは分かっており、ゆっくりお風呂に半分の時間、サウナは長めの1セットで勝負!

白湯→露天2種→檜風呂→高麗人参湯→漢方薬湯→水風呂→休憩
ここからサウナ室イン前の水通し
高温サウナ10分→水風呂2種→休憩
時間ギリギリまで炭酸泉に入りフィニッシュです……!

思いがけないサウナでしたが、温冷交代浴とともにしっかりととのいました……。

本日のサウナ記録へ続く……。

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