トントントゥ

2022.03.21

7回目の訪問

3連休、1日1サウナ!

トリを飾るホームサウナ、湯楽の里へ……!

入ったタイミングがいつもと違っていたため、ちょっと変わった入り方を……。

源泉ぬるめ→源泉あつ湯→水風呂→休憩
からの
炭酸泉10分→休憩を3回をした上で
サウナ8分→水風呂→休憩
サウナ10分→水風呂→休憩
サウナ10分(ロウリュ)→水風呂→休憩
ととのってからの炭酸泉10分にてフィニッシュです……。

炭酸泉の3セットがブーストとなり、いつもの時間で入っても汗がすごい量でした……!

素晴らしい休日でした……🙇

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