栃木温泉 湯楽の里
温浴施設 - 栃木県 栃木市
温浴施設 - 栃木県 栃木市
やっぱりホームサウナ……!
締切迫った仕事を修正、昨日花粉+腰がやられて動けなかった分を取り返してきました。
買い物等も済ませた後に、行ってきました🚗³₃
もう安定のルーティンです……。
源泉ぬるめ→源泉あつ湯→水通し→休憩
からの
サウナ9分→水風呂→休憩
サウナ10分→水風呂→休憩
サウナ10分(ロウリュ)→水風呂→休憩
ととのってからの
炭酸泉10分にてフィニッシュです……!
ひとつの山は超えましたが、またもうひとつ……。笑
明日からもがんばります💪
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