道産子サウナース

関東旅1日目。
本日はサウナのない新宿のホテルをとり一泊。
東京に着いた途端、すさまじい暑さに驚愕……
一日中歩きまくって汗だくになり、
なんやかんやで結局サウナが恋しくなり。笑
旅の初日はサウナいいかな、なんて思ってましたがホテルから徒歩圏内のテルマー湯へ行くことに🧖‍♂️
前に&saunaで観てからずーっと気になってたんですよね~~。
都会のど真ん中に聳え立ち、露天風呂まであるなんて！
サウナは88〜90度で6分おきのオートロウリュがたまんない！しっかり蒸され3セット。
都会の外気浴、初体験でした~~30℃超えの生ぬるい風がなんとも言えない気持ちよさでした。
お風呂もたくさんあって楽しめる施設でした！
次はゆっくり来たい◎

平日の昼前なのでガラガラ！
思う存分セルフロウリュしてきた~~
最初70℃設定ｽﾀｰﾄ、2セット目は80℃になっていた。
めーーっちゃいいね、蒸気の布団被せられる感覚。
水風呂もちょうどいい温度。サウナ出てすぐにかけ湯と水風呂があるので導線も良き。
外に椅子が置かれてないので、外気浴は石の上に座るかして外気浴を楽しむ。
今の時期、虫がいるけどこれも自然の恵み~~
家の近くにあったら確実にホームサウナになっていた…悔しい😶‍🌫️笑
絶対またくる！

うみまち食堂菜の花

海鮮塩ラーメン

海鮮ゴロゴロ入って1000円。 美味しかったです(^^)

平日サ活。
天気が曇っていて肌寒くサウナが恋しくなり、
お昼ご飯食べれる温浴施設を探して。
昭和温泉と迷いましたが、久しぶりに乃木温泉へ行ってみようと車を走らせ十数分。
ちょうどお昼時に合わせて到着し、先に腹ごしらえ。
私はカニクリームコロッケとエビフライ定食にすると、行く前から決めていました☺️
これで1100円するんですがセットプランだと、食事＋入浴料で平日900円なんです。お得すぎ。

しっかりお腹を満たし、サウナへ。
ここのサウナは遠赤外線で4段くらいありますが、1番上段は先客で埋まってました。
一個下の段に座り8分、サウナ→水風呂→外気浴で3セット。
ここの水風呂も深さがあって首まで浸かれるので好き。120cmはあるらしい。
今日の函館は曇って肌寒く、外気浴微妙かなって思っていたけどいざ外出るとやんわり青空が見えていて心地よい天気でした✨
青空と光に照らされながらの外気浴、気持ち良すぎてぶっ飛ぶかと思っちゃいました。
ただ外気浴用の椅子が外に一つしかないので増やしてほしい、それだけです。

エビフライとカニクリームコロッケ定食

入浴料とセットで900円。 カニクリームにマカロニ入ってて美味しいです(^^)

LC五稜郭に行ってからすっかり燃え尽き症候群になってた私。前回のサ旅の後もそんな感じになってました。
先日、Netflix観てたらまさかのサ道が配信になっていて。また一からみ直してたらめちゃくちゃ『サウナイキタイ…！』となってしまい早速今日仕事終わりにサウナ行ってきました。
しっかり3セット、めちゃくちゃ整った
バチバチに汗かいてきっもちいいいいい
身体軽くなりますね~~
また明日から仕事頑張ろって気持ちになる
サ道ありがとう、サウナありがとう

朝ウナ。
さくっと2セット、本日も貸し切り☺️
いい1日を迎えられそう~~

レディースサウナは広々しており、ほどよい暗さと間接照明、いい香りのするサ室。オートロウリュは10分に1回、サ室に入った瞬間から湿度でｱﾁｱﾁ！どの段に座ってもｱﾁｱﾁ！笑
今回は4セットすべて貸し切り状態だったので、少し横にならせていただき贅沢を味わいました🥹
ととのいスペースもあり、寝椅子でごろり。
あまみは過去一で出てましたね~~

ここの魅力はなんと言ってもプライベートサウナ。予約制で貸し切りなので完全自分だけの空間です。ウェルカムドリンクのオロポや6種類のアロマ、好きなBGMをかけられたり、セルフロウリュがあるなどサウナーにはたまらんサービスが♡
私はサ道のBGMをかけながらサ室籠り。(12分計って曲がぴったりです。笑)
アロマ水のセルフロウリュも最高~~に気持ち良かったです。やっぱりロウリュいいな
最後はととのいを通り越してととのい椅子で寝ちゃいました🥹
サウナ後はyogiboでまったりでき、最高の癒し＆贅沢空間でした。また絶対来たい！

炭焼き居酒屋 アリーズ

エビマヨ

サウナ後の焼き鳥とエビマヨ染みた~~

アウフグース参加できました◎
ニューフェイスな美人熱波師さん✨優しい風で仰いでくださいました☺️
夜風が心地よい5月、サウナ楽しむぞ🔥

さくっと2セット。
サ室がリニューアルされ、檜？の香りが最高~~な仕上がりになってました。

久サ(久しぶりのサウナ)♨️

今日の北美原サウナは昭和メドレーではなく、令和メドレーでした。笑
テレビ無し、12分計有りの遠赤外線。
7分×3でどっぷり発汗◎
外気浴のととのい椅子も増えておりなんだかリニューアルした気分？!
外にある水風呂も冷たくて気持ちよかった~~
冬は辛いんですが、この季節は外の水風呂もきつくない。
外気浴もここちよい気候になったなあ

せいぜい3人くらいが限界なサ室、譲り合いで4セット。
水風呂は深さがあって首まで浸かれるので良い◎

誕生日朝ウナ。笑
ここのサウナ、水風呂最高~~
外気浴やや寒かったけどばっちり1セット目から整っちゃいました。笑

サ室テレビ無しで静かなメロディー流れてます。
やや暗めで落ち着く雰囲気で、遠赤外線かな？
しっかり12分計あります。
そしてここの水風呂柔らかくてちょうどいい~~
七飯町の風きもちよいです。
外気浴の椅子無いので何脚か置いてほしいな

今日は仕事がお休みで、午前中に届いたサウナスパ健康アドバイザーのテキストでお勉強✏️
からのサウナ。笑
女性はロウリュ側でした✨
20:30のアウフグースに無事参加できました。
今日はシトラス系のアロマロウリュ。
蒸気にフワッと包まれる感じ~~たまらんです。
水風呂のバイブラも良い。
10分　8分　10分　8分の4セット。
あまみめちゃくちゃ出てました◎
イオンウォーターも増えてたりサウナハットが売ってたりと、サウナー向けの温泉になりつつありますな☺️
昔みたいにサ飯食べれるようになればいいなと思ったり。

今日の4セット、全て貸切り✌︎('ω')✌︎
水風呂は以前より冷たくなかったけど、あまみしっかり出てました◎

ホルモン研究所

ホルモン

匂いが付くのでサウナ前に行くのがおすすめ。笑 パコの近所にありますが、ホルモン300円の破格で美味

北の聖地へ行ってからどうも燃え尽き症候群に陥った私、久々のサ活です♨️
静かでテレビもないドライサウナでじーっとり汗をかいて4セット。
湿度ありいい香りのする塩サウナで2セット。
いつのまにか露天風呂に椅子も増えてて、外気浴できるようになってました！
今日の函館は11℃、外気浴日和~~
ドライサウナもとってもいいけどやっぱりロウリュ恋しくなるな~~湿度恋しくなる~~。
函館にもロウリュできるサウナ増やしてください(土下座)