地図からサウナが探せる！

南柏天然温泉すみれ

温浴施設 - 千葉県流山市

金町カープおじさん

2023.05.03

5回目の訪問

オートロウリュサウナ8分×3
水風呂1分×3
休憩10分×3
岩盤浴15分×5
炭酸泉5分×3

GW初日、8時半イン。
空いてる。
サ室は3.4人。オートロウリュが熱い熱い汗
マツドマックスより痺れるな、これ。
耐えきれずオートロウリュ開始とともに退散×2回。
最近は10分とか12分とか時間に拘らず、あったまった、もう十分というタイミングで出ることでサウナ後の身体的負担が減った気がする。

そしてすみれといえば岩盤浴。
今日は朝からお昼過ぎまで時間をもらったので、のんびり気分次第でファイテン、瞑想、石の岩盤浴を楽しむ。ファイティンはちょっと熱すぎて寝れないので石の岩盤浴が一番好きかな。
そこで10分の寝落ちを3回。
岩盤浴も思ったより空いていて最後のセットは起きたら1人で何かあったかと、びっくりしました。

たっぷりサ活、温活して存分にリフレッシュしました。
そんな時間をくれた家族よ、ありがとう！