【今日はSSKビンゴの日!】

サウナ:5分 × 10
水風呂:1分 × 10
休憩:4分 × 10
合計:10セット

今日も先行入館で8:30にイン!9:00から静寂のロウリュを受けながら6セット、またKMRさんのブロワーでいい風を受けることができて、朝から絶好調!

リクライニングで休憩して昼食、そして昼のビンゴ、それからまた休憩。15:00頃から、気になるドラマを確認しながら4セット。そして、早めの夕食を取り18:00からのSSKビンゴに備えました。

SSKビンゴは幅広い年代層の方が参加されていて、相席して譲り合って座りました。MCはロウリュのようにゆっくり進行。食事券などもらえましたが、どんなアイテムが登場してくるのかドキドキの展開でした。楽しめましたので、また参加したいです!

歩いた距離 0.1km

ジェイ🔥さんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真
ジェイ🔥さんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

焼きうどん

埼玉のうどんは、おいしい!!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15.7℃
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