天然温泉まつのゆ
銭湯 - 青森県 上北郡東北町
サウナ：6分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット
一言：サウナ、水風呂、外気浴の3点セットができて素晴らしかった！
仕事で、三八方面に行ったので、前から気になってたまつのゆへ。
サウナ
ドライサウナとスチームサウナを交互に味わう。
ドライサウナは広くて、座面も幅が広い。86℃だったけど、体感温度はもっと高い印象。発汗が良かったので、6分でも十分でした。
スチームサウナの中にもととのいイスが置いてあったので、とりあえず座る。シャワーを見ながらなるべく上半身を近づけると、結構な汗だくに。
どちらに入ってもこれだけの発汗がすごくて、好きなサウナになりました。
水風呂
2種類の水風呂があったので、ドライの後には冷たいほうに、スチームの後はぬるいほうにと思ってたけど、結局ぬるいほうは1セットのみで、残りの4セットは冷たい水風呂を堪能！深さもあって気持ち良かった！
休憩
外気浴とトド寝スペースを交互に。
外気浴は気温も風もちょうど良かったので、ととのいイスに座ってて整うことができました。トド寝スペースは木が温かくて、寝てるだけで発汗してました汗。初めての体験でしたが、これはこれで良かった。
行った時間が早かったので、全体的に混んでなかったので、初まつのゆを存分に楽しむことができました。遠方の仕事のときに、サウナに寄ってくる楽しみができたので、逆に遠方の仕事を週に1、2回入れる傾向があることに最近気づきました笑
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