ゆき

キミは蒸し風呂(サウナ)を感じたこたがあるか！

仕事終わりに18:30にイン♨️

高温サウナ：8分
低温サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

平日の夕方は人が少なくて快適でした😇
最近人が多くなってきて、休憩用の椅子が椅子取りゲームになっていたので遠のいていたんだよね…

今度からは平日の夕方が狙い目だね🐾

低温サウナのセルフロウリュとあの静けさは癒されます🔥

ここの水風呂は長くいられて寝そうになるぐらい心地良き温度💧

次の日朝早い為3セットにて終了！

ばいばいきーん！

これより我ら
サウナに入る‼︎

仕事が早めに切り上げて、急いで電車に乗り17:00にイン♨️

サウナ：8分 × 4
塩サウナ：10分
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

最初はサウナ室満員御礼でしたが、その後は待ちもなく快適に入れました🔥

熱風オートロウリュで前回と同じく乳首が痛いのを我慢しながら入りました💥

なぜか左だけ…

平日の夕方は若干混むけど、好きなタイミングで露天風呂や寝そべれるやつに入れました💡

いやーいい感じに体が温まりました😇

給料日前の為、レモンスカッシュを飲みながら休憩してから帰宅🐾

レモンスカッシュ

自販機にて購入

０に限りなく近い数字…サウナ率無限大です！

仕事で半休になったのでこちらへ♨️

13:00にイン🐾

高温サウナ：10分 × 2
瞑想サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
↓

夜のアウフグースの為に爆睡💤

↓
19:00ぐらいに起きてサウナへ♨️

軽く1セットやって、20:00よりアウフグース🔥
灼熱の回だと知らずに参加🌈

はい、完璧に焼かれました💦
2セット目の途中退出😵‍💫

水風呂がちょー気持ちよくて、休憩で昇天したわ😇

ゆき　活動限界です！！

「サウナ」というものは
自分で切り開くものだ

仕事を半休にして、いざ北欧へ♨️
14:00にイン！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
トゴール湯：5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

今日はメンテナンスの為、14:00からサウナスタートだから人が少なく快適でした😇

サウナの温度、トゴール湯の心地良さ、外気浴の開放感すべてが最高！！

18:00予約のアウフグースを受けるまで仮眠
( ˘ω˘ )ｽﾔｧ…

17:30にもう1セットこなし、18:00いざ北欧で初アウフグース🔥

何セットやったか忘れるぐらい、限界の暑さでいたが完走できずに退散💦

熱々の体にキンキンの水風呂🌊

からの外気浴💨

はい、もう何も言うことはおりません！！！

トゴール湯に浸かり、シャワー浴びて終了😇

〆に北欧カレーと生ビールでクールダウン！！

本日のサ活これにて終幕。

アリーヴェデルチ！(さよならだ)

追記:バレンタインのチョコ貰えるチャンスを逃して、先に帰ってしまった…
愚かなことだぁー

北欧カレー&生ビール

優しいカレーの味と生ビールは鉄板！！🍺

逆に考えるんだ
「サウナ入っちゃってもいいさ」と
考えるんだ

奇跡的に午前仕事が終わりのサウナ♨️
13:00にイン！

高温サウナ：10分 × 2
瞑想サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

高温サウナに焼かれ、瞑想サウナでは癒されてました！😇

瞑想サウナがメンテ後で、ヒノキとビフィタの香りに包まれたわー🌈

お客さんも黙浴を守りマナーがしっかりしてるので最高🐾

サウナ後のハイカラ(唐揚げ3個&生ビール中)で完璧にできあがり！！

少し仮眠して18:00アウト！

完璧な1日を過ごせたわ💥

ゆきはクールに去るぜ

ハイカラ(唐揚げ3個&生ビール中)

唐揚げとビールが合わないわけない！

安西先生…！！
サウナに入りたいです……

土日仕事でサウナに行けなかったのを挽回する為、仕事を速攻切り上げて南柏へ🛵

初訪問！♨️

サウナ：10分 × 3
よもぎ泥塩サウナ：10分
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

外観と内装がめっちゃ綺麗でした😇

そして噂の熱風オートロウリュサウナ🔥
この暑さは別格💥
乳首が取れそうなぐらい痛くて焦った💦
でも良い汗がめっちゃ出たよ！

水風呂キンキンに冷えて最高！
その後の外気浴も普通に休憩できたので水風呂の温度は最適💡

休憩イスとリクライニングがたくさんあって、待つ事がないのは本当に助かるな〜

塩サウナもいい感じで蒸されて癒されました♨️

露天風呂と内湯も種類がたくさんあって、身体がぽかぽか☺️

次回は岩盤浴も入ってみたい！！

蒸し風呂好機で候！
(サウナチャンスであります！)

18:45着の3時間コースで入店♨️

高温サウナ：10分 × 2
瞑想サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

本日は20時からの熱波イベント狙い💡

熱波前に軽く3セットこなし、いざ熱波へ🔥

2月3日節分の日という事で、曲は鬼滅の刃メドレー♫

熱波師(鬼殺隊) vs サウナー(鬼)

今日こそは完走と意気込んでみたものの…

3セット目にして限界を感じ断念💥

見事な鬼退治なり！

この後の水風呂と休憩が格別なんですよ！😇

本日も良きサウナでした♨️

そうだ サウナ、行こう。

朝6:30にジートピアに入店🐾

低温サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

今日の目標は低温サウナにてセルフロウリュをやりに♨️

最近までセルフロウリュの存在を知らなくて損してたわ…

日中とかだとウィスキングと被り、低温サウナにゆっくり入れないんだよね💦

室内は静かでサウナに集中できて心地よかった〜♨️

朝早いおかげで人も少なく快適でした〜😇

人も多くなってきたので早々に帰宅🐾

今日はこれにてさらば！

あ！やせいのサウナチャンスがあらわれた！

▶︎【サウナにいく】
【帰る】

18:30から3時間コースにイン♨️

高温サウナ：10分 × 3
瞑想サウナ：10分×2
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

なんだか人が多いなあと思ったら、ロウリュ熱波イベントの日でした🐾

20時から、のっぽさんとくるみあべしさんのコラボに参加🔥

曲はQueenメドレー🌈
初めての参加だった為、2段目に座ったらやられました💦
完走できず10分ぐらいにギブアップ！

こうかは　ばつぐんだ！

その後の水風呂は別格な気持ちよさ😇

休憩中も風を送ってもらって心地よかったな〜

その後のっぽさんのヒーリングサウナに参加🔥

目を閉じて心地良い音を奏でてくれて、日々の仕事疲れに癒やされたー

水風呂後の休憩中も音を奏でてくれて癒されました！

ゆきは　めのまえが　まっくらになった😇

久しぶりの1日休みで何をしようかなと考えた結果サウナへ。
人が少ない事を祈りながら12:00にイン！

高温サウナ：10分 × 2
瞑想サウナ：10分×2
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

高温サウナで最上段への挑戦♨️
ものの5分もいれなかった…。
暑さを通り越して痛かったわ！

そして瞑想サウナの暗さとじんわりと汗をかく感じが堪らない😇

水風呂も体を冷やすのにちょうど良い感じ

休憩用の横になれるイスが椅子取りゲームして負けたので、座るイスにて休憩。

人の多さはそこまで増えなく快適に過ごせました🐾

サ飯
ビールとモツ鍋〆ラーメンで腹いっぱいになり、2時間ぐらい寝て帰路に。

来てるお客さんは黙浴を守っていて、サウナに集中できて最高！

ビール&モツ鍋　〆ラーメン

モツ鍋を舐めてました。モツがプルプルで量も大満足！腹パンです！

今年2回目の訪問。
仕事終わりにサウナチャンスが発生した為、いざ参ります！

ドライサウナ：10分 × 3
スチームサウナ：10分
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

本日は最上段にてドライサウナを堪能…♨️
途中のオートロウリュウで体が最高潮に熱くなった後の水風呂はねー
もうたまんないわ！！

外気浴が寒いので室内のイスにて休憩。

最後にスチームサウナで体をじっくり温めて終了。

完全に身を清めたので、さらにアルコールにて体の内部を清める。

サウナ後のビールは最高という事です！！

生ビール(中ジョッキ)&今日のおすすめ

今日のおすすめはメンチカツとウィンナー。ビールと合わせたら完璧でした！

夜中の予約合戦に打ち勝ち、15日(土)14:00〜予約完了！

サ道を観てから行きたかった初北欧へ。

サウナグッズが豊富でお金がいくらあっても足らないわ！

いざサウニャハットを片手にサウナへ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
トゴール湯：×３
合計：3セット

予約のおかげが人もあまり多くなく、スムーズに入ることができた♨️

サウナの暑さはちょうど良い感じ👍
セルフロウリュウやる時の声掛けと他の人がお辞儀する感じの一体感はなんともいやはや…サウナ仲間な感じね。

水風呂は体がキーンとなる冷たさで1分いれるのがやっと。

その後の外気浴がもうねたまらない！！！
ほわーって口半開きにしながら無になれる感じがね！言葉で言い表せない！

体が冷えそうになった後のトゴール湯♨️
一生入れるんじゃないかってぐらいな、最適な温度ね…

行った感想が書ききれない。
もう多くは語らないから、行ってみるがよろし！！

北欧カレー

野菜ゴロゴロの甘めな優しいカレー

仕事を速攻終わらせてユーラシアへ！
今日は初アウフグースを体験するために予約！

ケロサウナ：10分 × 2
フィンランド式サウナ：10分
ビューサウナ：15分

水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

ここのサウナは静かな空間で集中できるのは好きやわ〜
そして初アウフグース！
ケロサウナとビューサウナの2つ受けてきました。
いやーいい匂いと熱風が心地よくて、いい汗をかいて癒されたね！
途中メガネが無くなるトラブルもあったけど、無事見つかり事なきを得る。
また行こ！

朝から行く予定が寝坊して14:00着。
相棒のサウニャハット&マットを持ちジートピアへ。

高温サウナ：10分 × 3
低温サウナ：10分
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

サウナはいけても2段まで…。
3段目行くとまじでキツい！
良い汗を流した後の水風呂の温度がなんといっても絶妙！
個人的には自分に1番合ってるかな。

身を清めた後に、施設内初サ飯をいただく。
ちょい飲みだけど最高！
給料日過ぎたら、モツ鍋を食べたいな〜

ちょい飲みセット

ビールと選べる小鉢でウィンナー3本を注文。サウナ後のビールの破壊力はヤバすぎ！

仕事が帰りに電車内で急にサウナ行きたくなったのでこちらへ。
21時着。
夜遅いせいか人があまり多くなく快適。

ドライサウナ:10分×3
スチームサウナ:15分
水風呂:5分×2
休憩:5分×4

ドライサウナのテレビの音が大きくて、少し気になった。
個人的には静かな方が好きかな…。
でも、座れるのが5段ぐらい有り。自分で温度調整できるのは良い！

感動したのは初めてのスチームサウナ。
よもぎの良い香りがして、じんわりと体が温まるのはねぇ〜たまらない！

休憩用のイスは外にたくさん有り。浴室内には3つしかないので、椅子取りゲームでした笑

個人的に好きだったのが、外の壺みたいな風呂がお気に入りになりました！良きかな！

新年初サウナと初投稿になります。
先日伊勢丹サウナ館にてサウナグッズを買ったので、サウニャハットデビュー戦。
朝から並んでると思ったらパチンコ屋に並んで恥ずかしい事をしてしまい…
10時から休憩の18時まで1700円を支払い、いざサウナへ。

高温サウナ10分×2 水風呂
低音サウナ10分×2 水風呂
4セットで終了。

高温サウナ舐めてたらマジできつかった💦
周りが意外とサウナハットかぶってる人多くて、仲間意識を勝手に芽生えてました笑
サウナハット置き場有り。
低音サウナは暗くて落ち着いて入れて最高でした！
周りの人達も黙浴していてマナーがしっかりとしていました。

サウナ飯といきたいですが、伊勢丹サウナ館で散財してしまったので我慢…。

帰りに大衆居酒屋にいって酒飲んで帰宅しました。
また時間を見つけて行きたい！