tomo

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

新年1発めは近くの鷲の湯へ。
ここは街の銭湯ですが温泉があります。
しかも人工炭酸装置付きの炭酸温泉風呂なのでじんわり温まれます。北投石の湯も温度が丁度よいです。
サウナは温度、湿度がちょうど良く心地よいです。水風呂も温泉水なので水質が最高です。露天風呂エリアに外気浴は無いですが腰掛けスペースがあります。
上がった後に食事スペースで休憩出来るのも良いですね。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：年末イベントのほうじ茶熱波は香ばしい香りで最高でした。通常サウナも毎時のオートロウリュが気持ち良い。ミント水風呂も冷たすぎず水質も最高です。

スタミナ豚飯

オロポセットにしました。

以前の憩いの湯からよく通っています。
リニューアルされてからよりサウナを意識してる感じがしとても良いです。
サウナ以外にも温泉、炭酸泉も魅力的です。

#サウナ
ドライとよもぎスチームの2種類があります。ドライは20分おきに爆風オートロウリュがあるのでかなり発汗出来ます。
爆風熱波が滅茶苦茶熱いです。
よもぎサウナは関東では珍しく肌がツルツルになります。男湯にも塩とドロパックがあるのでケア出来ます。

#水風呂
スペースが広いです。
温度は15℃くらいなので丁度良い感じです。

#休憩スペース
露天風呂の外気浴スペースには
通常の椅子、リクライニングチェアー、
枕付きベンチと色々あります。
また、ととのいスペースは
2人ほど寝れるスペースがあり自然の中でゆっくり出来ます。

カレーきしめん

カレーもコクがあり美味しいです。