たらこ

2022.07.20

110回目の訪問

歩いてサウナ

ウィークデイのチェックイン!
夕方5㎞ジョギングしてからのサウナ

脱衣場のドライヤーがリニューアルされてました
TESCOMののTD-135 マイナスイオンが送風されます。

ドライヤーの空気吸入口にホコリが溜まっている施設ってありますよね。
静内温泉さんは、館内の隅々まで完璧なまでに清掃されているので
不快に感じたことは、今までございません!!

今日も快適な環境を維持していただき感謝感謝。

【ログ】***2022.07.20(Wed)1845-2135

ヘッド・フェイス・ボディ ガチ洗いお清めからの かけ湯→バイブラ湯5分

①サウナ10分→温シャワー→かけ湯→水風呂2分→冷シャワー→外気浴休憩10分→給水
❷サウナ11分→温シャワー→かけ湯→水風呂2分→冷シャワー→外気浴休憩10分→給水
③サウナ12分→温シャワー→かけ湯→水風呂3分→冷シャワー→外気浴休憩10分→給水

エンディングはバイブラストレッチ→副浴槽半身→主浴槽→お清め→冷水シャワーでキッチリ〆てあがり!

歩いた距離 5km

たらこさんの静内温泉のサ活写真
たらこさんの静内温泉のサ活写真
たらこさんの静内温泉のサ活写真

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 18℃
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