静内温泉
温浴施設 - 北海道 日高郡新ひだか町
4kmランニングからのチェックイン
アイドリングがバッチリです。
水風呂の水質が柔らかくなったと感じたのは季節変わりからか？ 気のせいかな？
【ログ】***2021.10.01(Fri)1140-1440
ヘッド・フェイス・ボディ ガチ洗いお清めからの かけ湯→バイブラ湯2分
①サウナ8分→温シャワー→かけ湯→水風呂60秒→→外気浴休憩10分→給水
❷サウナ10分→温シャワー→かけ湯→水風呂60秒→→内気浴休憩5分→給水
③サウナ12分→温シャワー→かけ湯→水風呂120秒→水シャワー→外気浴休憩5分→給水
→内気浴休憩30分
エンディングは→主浴槽5分ストレッチ→水風呂→副浴槽→お清め→冷水シャワーでキッチリ〆てあがり！
本日のサウナドリンク🥤
*レモン水
*ゆきみず
*スポドリ
*キレオロ
歩いた距離 4.4km
男
-
86℃
-
17℃
0
50
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