たらこ

2021.07.28

89回目の訪問

ウィークデイのチェックイン!

北海道内でも涼しい地方に該当する『涼夏少雪の郷』
と呼ばれている新ひだか町が
猛暑日に限りなく近い真夏日、夏日が続いています。

マイカーの外気温計は32℃💧

この時期注意すべき点がひとつ!
周囲は森に囲まれているため 虫が多い。。。
特に駐車してからドアをすぐ開けると、、、アブやハチが寄ってきます。
駐車後はすぐにドアを開けずに 暫く車内で待機するのが望ましいでしょう。

スズメバチも周辺を巡回していますので要注意です。



【ログ】***2021.07.28(Thu)1130-1430

ヘッド・フェイス・ボディ ガチ洗いお清めからの かけ湯→バイブラ湯2分

①サウナ8分→温シャワー→かけ湯→水風呂60秒→→外気浴休憩10分→給水
❷サウナ10分→温シャワー→かけ湯→水風呂60秒→→内気浴休憩10分→給水
③サウナ12分→温シャワー→かけ湯→水風呂120秒→水シャワー→内気浴休憩5分→給水

エンディングは→主浴槽10分ストレッチ→水風呂→お清め→冷水シャワーでキッチリ〆てあがり!

本日のサウナドリンク🥤
*レモン水
*乳酸菌ウォーター
*麦茶
*キレオロ

たらこさんの静内温泉のサ活写真
たらこさんの静内温泉のサ活写真
たらこさんの静内温泉のサ活写真

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 18℃
13
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