なー

2024.10.20

10回目の訪問

10月も半ばというのに本日は真夏日。腰の不調も有り電気風呂目当てで今日は来た。電気風呂、サウナ、水風呂、外気浴3セットで腰の痛みも若干和らいだ気がする。
しばらくは電気風呂があるサウナに通うことになりそうだ。

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 16℃
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