コウトゥ

2022.01.03

1回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:3分 × 3
休憩:12分 × 3
合計:3セット

今年サウナ初めでした。
正月だからか15:30〜17:30で行きましたが、人がとても多かったです。
サウナは約90℃、水風呂はぬるめでした。

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
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