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テレクちゃん

2024.03.12

11回目の訪問

サウナ飯

今日は朝からミーティング三昧。早朝に起きて資料を作って、10時からの三者ミーティングに臨み、ランチにお連れしてから名古屋へ直行。もう一件法務ミーティングを済ませて、キリッとした表情で颯爽とサウナに向かうのでした。

アペゼに17時半、ナースが後から合流するとのことで、先に浴場へ。前回味わえなかったリニューアル後はじめての18時アウフグース。タオル捌きが華麗なお兄さん、ジャスミンと白樺の2つの香りを使い分けて中々の熱さに仕上げてくれました。最後はフィンランドサウナでオートロウリュを楽しんで3セットで一旦休憩。

下に降りてリクライニングチェアに身体を預けるとあっという間にお昼寝。目が覚めたらもうナースが1時間コースを終えて下で待ってるとのLINEが。しまった、シャンプーしてねえ!と思いながらも諦めて出ることに。以前多分ロクロクさんのサ活でチェックした、近くの「きも善」さんで焼鳥や居酒屋メニューを頂く。ここ、安くて美味しいね!今池は良いお店が多くて良いですな!

きも善

焼き鳥とか

どれも美味しい!特にもつ焼きが気に入った。モリモリ食べてドリンク1杯ずつ飲んで5300円。

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テレクちゃん

2024.03.12

195回目の訪問

昨夜のサ活。やっぱりおいでんの熱波はアツアツで最高や!22時、90℃超のサ室で3段目、ギリギリの攻防でおかわり20回まで。これをたまに受ければ万事オーライ!ありがたやありがたや。

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テレクちゃん

2024.03.10

29回目の訪問

サウナ飯

チェックイン

ヨガ+水泳500m+サウナ2セット

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テレクちゃん

2024.03.08

39回目の訪問

サウナ飯

昨夜は安城コロナへ。サウナに関しては混雑を避けて入りたいクチなので、普段イベント等はほぼチェックしないのだけど、入口でちくわ君のアウフグースの看板があったので、せっかくだから受けようかと思い3セット終えてから休憩しつつ21時の案内を待っていたところ、案内が始まるとどうやら事前受付が必要だったらしく、そのまま踵を返して帰りました。ギャフン。これもアウフグースあるある、久々にちくわ君に挨拶できて良かった。そういえば昨日はサウナの日だったのを後で思い出し、完全にサウナが日常になってここまでイベント事に疎くなっているのは果たしてどうなのか少し考え込みました笑。

安コロのサウナは相変わらずコンディション抜群で、間隔の短いオートロウリュとキンキンの水風呂で良いととのいが訪れます。昨日は19:30~21:00の滞在でしたが、サ室のTVモニターに焚き火のビデオが流れて無音の環境を作ってくれていたのはとても嬉しかったです。三河のサウナ、数年前から随分進化してるね!4セット。

もりい

ハンバーグ焼W1100円

とても美味しくてリーズナブルな岡崎の洋食屋さん。

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テレクちゃん

2024.03.05

28回目の訪問

サウナ飯

チェックイン

身体改善教室+水泳500m+サウナ2セット

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テレクちゃん

2024.03.03

22回目の訪問

サウナ飯

昨日は山サウナだったので今日は海サウナ。この組み合わせで行くのはもう何度目だろうか。我が家からは山も海も下道1時間のドライブで行けるので、なかなか良い生活環境なんだなと、お恥ずかしい話サウナを始めてから知りました。5年前までは蒲郡も足助も、ほぼ行く機会がなかったもんで。これだけじゃないけど、サウナを趣味にした副産物で沢山の変化を味わえています。有難や〜。

先に海鮮定食の東さんに行ったら満席だったので、定番の松寿しさんへ。日曜なのに珍しくすいていて、そのためかいつもよりネタが良く、がまポンで貰える海老出汁の味噌汁が更に美味しかった気がする。ラッキー。13時半、銀波荘到着。いつものがまポンで一人1050円。3階浴場の暖簾をくぐると、これまた珍しく靴箱にズラッと並んでいて混んでるかなと思いきや、入れ違いで多くの人が出ていかれた。またまたラッキー。

大きな窓から海の水平線が一望できるサウナ室、温度もぬるすぎず熱すぎず丁度良くて何度来ても心地よい。昨日のひまわりの湯もそうだったけど、今日の銀波荘の水風呂も14℃くらいの体感、今までで一番冷たく感じた。どちらも冬場でもそこまで冷たくならない印象だったので、この3月頭のタイミングに何か秘密があるのか、オイラの温度センサーに異変が生じてるのかは不明。雄大な海を眺めながらの外気浴も大名気分で、毎度ながら満足のいくサウニングが出来ました。4セット!

内田珈琲店

ホンジュラス珈琲とレアチーズケーキ

最近蒲郡に来るたびに立ち寄る渋いお店。う〜んマンダム。

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テレクちゃん

2024.03.03

10回目の訪問

サウナ飯

昨日は山サウナ!道中足助でうなぎを食べつつ、元々はどんぐりの湯に行くつもりだったけど、ドライブが楽しくなりもう30分走らせて長野へ。−1〜2℃とのことで積雪を心配して軽トラで来たけど、幸い雪は残ってなかったです。

14時入館、JAF割で700円、人は割と少なめ。3月末まで露天が封鎖中とのことで、売店などで使える300円分の金券を頂いたので、りんごジュースを買いました。有難う。半年ぶりのひまわり、露天が楽しめなかったのは残念だけど、ここのボナサウナは凄く良いコンディションだし、ちょいヌメの温泉も気持ち良いし、今回は水風呂が過去一冷たくて体感14℃くらいで、温泉サウナではいつもながら満足の行く環境でした。5セット。

今回おでかけ中にスマホから遠隔操作でロボット掃除機を動かしてみましたが、リアルタイムにマップ上で掃除状況を報せてくれるのには驚きました。SFの世界やで

川鈴

上鰻丼

足助で有名な川安の鰻も美味しいけど、川鈴さんも昔ながらの味わいで旨い!2700円。

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テレクちゃん

2024.03.01

27回目の訪問

昨日、たまたま見たアマゾンでANKERの商品がタイムセールをやっていて、数日前に発売されたばかりのロボット掃除機eufy X10が25%安くなっていた。我が家は古くて広いのでロボット掃除機が大活躍するのだが、10年ほど前に買ったルンバはバッテリーの充電エラー続発で買換時だったので思い切って購入。本日届いて早速運転してみたのだけど、水拭きもしてくれて自動でモップを洗浄乾燥してくれるし、スマホに自動で部屋のマッピングしてくれて、部屋ごとに掃除方法の指示ができる。これは凄すぎる、もう時代は令和でした。で、さっきアマゾンを見たらもうX10のセールが終わってた。こういうチャンスを逃すことが多いので、今回はラッキー。末永く活躍してくれることを祈るばかり。

で、今日は昼すぎにアイレクスへ。今日は4回目のUBOUND、30分トランポリンを跳び続けるハードなプログラムなのだけど、過去3回よりは何とか最後までついていけた。そしてプールで500m泳いで、スパでサウナ2セット。レッスン〜プール〜サウナの流れもだいぶルーティンが出来上がってきたぞ。良い調子。

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テレクちゃん

2024.02.28

4回目の訪問

サウナ飯

一昨日のサ活、久しぶりの広路湯。22時からの1時間滞在だったけど、常連さん達のおしゃべりに裏表が感じられず風通しの良い銭湯サウナでした。サウナって場所によって不思議と良くも悪くも磁場みたいなのが作られていくもんだなと感じることがあるので、今回常時6人くらいでのびのびとは入れなかったけど、心地よい時間を過ごせました。上段に座れればかなり熱いし、水風呂はとても冷たいし、素晴らしき名銭湯サウナですな!

味一

刺身盛合せ

やぶぽち夫妻と。丁寧な仕事の居酒屋さん、どの料理も旨いしリーズナブル!

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テレクちゃん

2024.02.27

194回目の訪問

チェックイン

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テレクちゃん

2024.02.25

26回目の訪問

サウナ飯

チェックイン

ナチュラルヨガ+水泳500m+サウナ2セット

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テレクちゃん

2024.02.24

26回目の訪問

サウナ飯

今日は静岡よりひげダルマご夫妻がお見えとのことで、以前より一度お連れしたかった金泉の湯へ!ちょうど良いタイミングで、ナースの1000サ活記念にもなって一粒で二度おいしいサウナです。14時に現地で待ち合わせ、連休中日なので駐車場に待ちがでるほどの盛況でした。ここでのサ活数はそこまで多くないけど、愛知県内の天然温泉地としては結構な人気施設なんだなと感じさせられます。台湾と北海道のお土産交換をしたのち、いざ浴場へ!

僕らはもう随分と行ってるので慣れてしまっているけど、ご一緒したひげダルマさんが浴場に入るなり他の施設との雰囲気の違いを気に入ったご様子を察知して、僕も俄然嬉しくなりました。金泉の泉質は、色やニオイにそこまではっきりした特徴はないけど、明らかに普通のお湯とは肌触りも違うし、天然温泉ならではの湯上がり感があるので、少し値は張るけどとても良い温泉だと感じます。浴場の壁の一部は巨大石の割面になっていてそこに神社でよく見る紙垂が掛かっている様と、日中だとそこだけ上からの自然光ですごく神秘的な雰囲気が出ていて良かったです。

温泉に浸かりつつのサウナ、今日の男湯は混雑の割にサウナ利用者は少なめで助かりました。90℃ちょいの、温泉と組み合わせるには丁度良い体感。2セット目には毎時45分のオートロウリュも受けられ、上段でギリ我慢出来るくらいのベストな熱さのラドンロウリュを楽しめました。水風呂も真冬ほどではないけどノーチラーで12℃、相変わらず最高に気持ちよかったです。階段を登っての外気浴も丁度いい季節、水分補給に飲泉もできて、どの要素にも特徴があって冬に来るには本当に良い施設です。ひげダルマご夫妻もとても気に入ってくれたようで良かった!

そのまま本日お二人の宿泊地の安城までドライブして、老舗の町台湾・東天紅でサ飯です。4人でつまむのにピッタリの料理なので、台湾色強めの炒青菜・香腸・肉粽・愛玉ゼリーのほか、ニラレバ・エビマヨなどをつつきつつ、和気藹々と卓を囲む感じがとても楽しかったです。こういう交流サウナもやっぱりイイね!

東天紅

エビマヨ

大きな海老を揚げた衣に絡みつくマヨの旨さよ!ナース1000サ活おめでとう

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テレクちゃん

2024.02.23

193回目の訪問

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テレクちゃん

2024.02.22

5回目の訪問

サウナ飯

天光の湯

[ 岐阜県 ]

最近まで考えてもみなかったことだけど、可能なら夏〜秋あたりに人生初の中国サ旅、まずは手始めに大連へ行ってみたいなと考えていて、ここのところ少しずつイメトレを始めています。Youtube動画とか見てると台湾と違い完全キャッシュレス決済のようだし、グーグルが使えないのでグルメなどの情報収集、コミュニケーションアプリなど、スマホの使い方をかなり工夫しないといけないので、かなりの事前準備が必要。でも、案外こういう作業は嫌いじゃないので、中国語の勉強にもなるし、ゆっくりカスタムしていこうと思います。

で、今日は午後から時間が出来たので新年ぶりに天光の湯へ。下道で片道1時間ちょい、遠足サウナにはぴったり。ずっとナースのハイブリッドカーに甘えてたら僕の車がバッテリー上がりをよく起こすようになったので、最近はカッコいいマークIIブリットがたまに活躍してます。

新年に頂いたお年玉入場券で16時入館、1時間半ほど時間をとってじっくり入ろうと思ったのだけど、16時半と17時のオートロウリュ込で3セットしたら、あまりの充実っぷりに3回目のロウリュを待つまでもなく仕上がり切ってしまいました。そのくらいのサウナ体験がここにはあります。今日は人も少なめで、外気温もちょうど良かったし、露天温泉も炭酸泉もとても気持ちよく、本当に良いタイミングで再訪することができて嬉しかったです。満足がてら、サ飯は近くのそば処 井ざわさんで蕎麦料理を奮発しちゃいました。今日も有難う、また来ます!

そば処 井ざわ

引き上げ湯葉と鴨ロース

今日は注文の仕方が上手くいって大満足。食い意地が先立って肝心のお蕎麦の写真を撮り忘れた笑

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テレクちゃん

2024.02.21

25回目の訪問

サウナ飯

チェックイン

UBOUND30分+プール500m+サウナ2セット

身体機能測定5回目、少しずつだけど順調に体脂肪率が下がってるぞ!

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テレクちゃん

2024.02.21

192回目の訪問

水曜サ活

先日の台湾旅行でも使った航空会社peachの新広告のコピーが「ととのう奄美」。やはり概念言葉としての「ととのう」には現代日本人が希求する強い求心力が今もあって、象徴的にサウナカルチャーから発信されたのには大きな意味を感じるし、この言葉が起爆剤になりブームに寄与したのは間違いない。そして、クラクラ〜と刹那的な身体現象としての「ととのい」ももちろん魅力だったけど、情報過多で常に頭が疲れたり心身乱れがちな生活の中に、サウナの時間という余白を作ることで、バランスの「ととのい」をもたらす効能を僕自身も大きく期待したのを覚えている。

そして日々サウナのある生活を5年弱過ごしてきて、果たして生活や心身は「ととのった」か?これは色々な側面があるので一概には言えないけど、今のところは7:3くらいでプラスかな?といったところ。サウナを通じて個人的に拡がった世界も膨大にあって本当に出会えて良かったけど、変化の影響って全てポジティヴとは限らないのも当然のこと。皆さんはどうだろうか。ただ、趣味としてはとても自分に合ってると感じるし、単純に気持ち良いので、これからも楽しく続けていけれたら良いなと、ピーチの広告を見ながらつらつらと書いてみました。

てなわけで昨夜もおいでんへ21時訪湯。平日夜はだいぶ落ち着いて入れる感じになってきたかな?また温度計の位置が変わり天井近くで95℃の熱々サ室、久しぶりに22時の熱波を受けて、おかわりまで残ったのが自分独りだったので、コンディションを見計らって3段目に座って正解でした。おかわり20発お願いするも2人同時に仰がれて15発で限界、でもとても充実の一瞬。これぞ熱波って感じ!スタッフさんいつも有難う。

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テレクちゃん

2024.02.18

24回目の訪問

サウナ飯

チェックイン

筋膜リリース+水泳500m+サウナ2セット

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テレクちゃん

2024.02.17

191回目の訪問

チェックイン

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テレクちゃん

2024.02.16

28回目の訪問

サウナ飯

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

昨日のサ活、昨年9月以来のしきじ!ここのところ年3回位の良いペースで来られていて嬉しい。前日に急遽決まった静岡行き、最近ちょっと睡眠時間が短い日が続いててかちょっと不機嫌な旅路になってしまいナースには悪いことをした。今回も9時半に出発して焼津港みなみでいつ来ても美味しいマグロ丼を頂いてから、しきじに13時入館。男湯は結構すいてて良かった。

さっそく浴場に向かうも、今は水を循環させる設備・しきじ名物の滝やバイブラが全て止まっていて、いつものしきじ感が味わえなかった。そして薬草サウナも最初はとてもぬるくて、これはしきじの羽衣が剥がれてしまったような感覚があったのだけど、15時に入ったときは逆に激アツ過ぎるくらいで少し安心。スチームの出方が少し変わりましたかな。薬草の香りがいつもより強く感じられた。水風呂もいつもより冷たかった!

13時、15時、17時と3回に分けて9セット入ったのだけど、万全でない身体に効いたらしく骨抜きになりまして、今日は結構よく眠れました。帰りに定番コースのさわやかで食べたげんこつハンバーグがまた美味しかった。しきじに日帰りで行ける贅沢、有難いこってす。これからもお世話になります!

焼津港みなみ

みなみまぐろ丼特盛

何度来ても美味しい、シアワセ

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テレクちゃん

2024.02.14

190回目の訪問

水曜サ活

チェックイン

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