地図からサウナが探せる！

アイレクス・ザ・クラブ豊田

スポーツジム - 愛知県豊田市 会員のみ

テレクちゃん

2023.11.07

1回目の訪問

台湾ではちょくちょくプールで泳いでいたけど、あれから帰ってきて半年ちょい、おいどん運動不足でごわす。とはいえ生活の中でサウナと中国語学習は完全にペースを作れているから、さらに運動となると今の俺には自発的に動くのは正直ムズい。なのでスポーツジムに入会してヨガ・ピラティスなどのプログラムに参加しつつ、プールで泳ぐ習慣をつけていくのが最適だとは思うけど、もしちゃんとやるなら会費的に考えても最低週２回は継続的に通わないと割に合わないし気が済まない。これもナースとの共同作業になるから、そのあたりを考慮してすり合わせ。

どうやら前向きに検討できそうなので、今日は昼からナースが先日行ったクラブに一日体験行ってきました。13時の身体改善教室、内容が濃くて良いレッスン。そしてプールもクロ/平/背を50mずつ3セット、450m。思ったよりまだ動けそうだし、クラブも綺麗で好印象。

ただ運動のあとのスパ、サウナが78℃のオマケ的なのは仕方ないとして、運動後の火照った身体に水風呂が無いのが結構ツラいのを思い知らされた。スパも綺麗でクラブも十分及第点だけど、豊田駅前のアイレクスは水風呂アリだと聞いてるのでそちらにも一度体験で行ってからどちらかに入会しようかと考えてます。自宅からここへは20分、駅前は30分。迷うところだけど、一度行ってみれば分かりましょう。

よし、良い習慣を作っていこう。滞在トータル2時間ちょい、今日のサウナは2セット！