きれあがりこまた

20:00すぎくらい、花火が見えた！🎆
（雑木林の向こうなので頭だけ）

サウナはフォレストミントのアロマ🪵🌿


♨️今日のお風呂のお供♨️

🫙：シュウウエムラ アルティム8∞ スブリム ビューティ クレンジングオイル
🧴：LUSH リキッドシャンプー REHAB
🧬：WELEDA ローズマリースカルプクレンジング
🧼：LUSH シャワージェル ROSE JAM
🧽：{Soaptopia} Leg & Hip Massage Brush
🫙：athletia コアバランスオイル
🏥：ヒルドイドローション0.3%
🧪：Life-flo Retinol A 1% Cream
🇮🇩：ellips HAIR VITAMIN LADY SHINY


※お風呂のお供は、その日行く施設、直近のお風呂事情、肌・髪の状態、気分、移動手段と持てる荷物量によって変動します。

ソフトクリーム（アップルマンゴーミックス）

480円🥭

ナノ炭酸泉（元不感湯）
サウナ
ぬるシャワー🚿
絹の湯（ぬる湯）
サウナ
ぬるシャワー🚿

ほんのすこし秋感じだしたこの頃は
不感湯とかぬる湯にだらだら浸かるのが
ちょうどいい🫠🌃

そして🍦〆


♨️今日のお風呂のお供♨️

🫙：シュウウエムラ アルティム8∞ スブリム ビューティ クレンジングオイル
🫧：OSAJI ローソープ Ryo
🧽：{Soaptopia} Face Brush
🧴：LUSH リキッドシャンプー REHAB
🧬：WELEDA ローズマリースカルプクレンジング
🧼：LUSH シャワージェル ROSE JAM
🧽：{Soaptopia} Leg & Hip Massage Brush
🫙：athletia コアバランスオイル
🏥：ヒルドイドローション0.3%
🧪：Life-flo Retinol A 1% Cream
🇮🇩：ellips HAIR VITAMIN LADY SHINY


※お風呂のお供は、その日行く施設、直近のお風呂事情、肌・髪の状態、気分、移動手段と持てる荷物量によって変動します。

ソフトクリーム

300円

漢方塩蒸風呂がヴィヒタアロマだった日🌿
（すごくいい香り〜）

お盆なのに？お盆だから？
意外と空いてる。


♨️今日のお風呂のお供♨️

🫙：シュウウエムラ アルティム8∞ スブリム ビューティ クレンジングオイル
🧴：LUSH リキッドシャンプー REHAB
🧬：WELEDA ローズマリースカルプクレンジング
🧽：{Soaptopia} Leg & Hip Massage Brush
🧼：LUSH シャワージェル ROSE JAM
🫙：athletia コアバランスオイル
🏥：ヒルドイドローション0.3%
🧪：Life-flo Retinol A 1% Cream🆕
🇮🇩：ellips HAIR VITAMIN LADY SHINY


※お風呂のお供は、その日行く施設、直近のお風呂事情、肌・髪の状態、気分、移動手段と持てる荷物量によって変動します。

今日の王様、絶対エアコン不調でしょ
ってくらいどこいても暑かったな

ハニパの日🍯
ハニーパック×カッサで
お顔の血流age
老廃物sage


♨️今日のお風呂のお供♨️

🫙：シュウウエムラ アルティム8∞ スブリム ビューティ クレンジングオイル
🧬：athletia リフレッシング シャンプーバーム🆕
🧼：LUSH シャワージェル ROSE JAM
🪽：カッサ
🫙：athletia コアバランスオイル
🏥：ヒルドイドローション0.3%🆕
🇮🇩：ellips HAIR VITAMIN LADY SHINY


※お風呂のお供は、その日行く施設、直近のお風呂事情、肌・髪の状態、気分、移動手段と持てる荷物量によって変動します。

博多出張にきました。

昨晩は最終受付23:30のところ
間に合わず逃してしまい部屋シャワー🚿😭

今日やっとお湯に浸かり、
サウナ3分＋ぬる水シャワー
を2セットほどして、
HP回復できました❤️‍🩹


♨️今日のお風呂のお供♨️

🫙：シュウウエムラ アルティム8∞ スブリム ビューティ クレンジングオイル
🧬：WELEDA ローズマリースカルプクレンジング
🧼：LUSH シャワージェル ROSE JAM
🧪：Good Molecules Bakuchiol Oil Blend for Dry Skin
🪞：IPSA ザ・タイムR アクア
🧪：Good Molecules Niacinamide Serum
🇰🇷：CENTELLIAN24 MADECA CREAM season6


※お風呂のお供は、その日行く施設、直近のお風呂事情、肌・髪の状態、気分、移動手段と持てる荷物量によって変動します。

2泊目
サウナ5分（ロウリュ有）＋水ミストシャワー
夜鳴きチャンスになんとか間に合う😮‍💨🍥
乳酸菌チャンスはほぼ毎回逃す


♨️今日のお風呂のお供♨️

🫙：シュウウエムラ アルティム8∞ スブリム ビューティ クレンジングオイル
🧬：WELEDA ローズマリースカルプクレンジング
🧼：LUSH シャワージェル ROSE JAM
🧽：{Soaptopia} Leg & Hip Massage Brush
🪞：athletia コアバランストーニングローション
🇰🇷：CENTELLIAN24 MADECA CREAM season6


※お風呂のお供は、その日行く施設、直近のお風呂事情、肌・髪の状態、気分、移動手段と持てる荷物量によって変動します。

サウナはおろか、ひっっさびさの
家以外のお風呂😭🛁🧴🫧🚿🧼♨️

ボディブラシなんて使って洗うのいつぶりだろ
しばらくアカスリにも行けてないから
なんだか久々に身体の隅々まで洗えた気がする、、
お風呂にもゆっっくり浸かった
めちゃめちゃ癒された♨️

サウナは無理せず3分⌛️
水風呂代わりの水ミスト@リファファインバブルシャワー
が充分すぎるくらい気持ちいい🤤🚿🌈
やっぱRefa最高💎

今日は一年ぶりの出張ドーミーイン
案の定、夜鳴きチャンスは逃す
これも夜着ドーミーあるある


♨️今日のお風呂のお供♨️

🫙：シュウウエムラ アルティム8∞ スブリム ビューティ クレンジングオイル
🧬：WELEDA ローズマリースカルプクレンジング
🧼：LUSH シャワージェル ROSE JAM
🧽：{Soaptopia} Leg & Hip Massage Brush
🪞：athletia コアバランストーニングローション
🇰🇷：CENTELLIAN24 MADECA CREAM season6


※お風呂のお供は、その日行く施設、直近のお風呂事情、肌・髪の状態、気分、移動手段と持てる荷物量によって変動します。

土夜は混みがち
風呂もサウナもごはん屋も


♨️今日のお風呂のお供♨️

🫙：シュウウエムラ アルティム8∞ スブリム ビューティ クレンジングオイル
🧴：LUSH リキッドシャンプー FAIRLY TRADED HONEY
🧼：LUSH シャワージェル ROSE JAM
🧽：{Soaptopia} Leg & Hip Massage Brush
🇮🇱：SABON 3in1 マスク&スクラブ
🪞：athletia コアバランストーニングローション
🇮🇩：ellips HAIR VITAMIN LADY SHINY


※お風呂のお供は、その日行く施設、直近のお風呂事情、肌・髪の状態、気分、移動手段と持てる荷物量によって変動します。

豚ジンギスカン

🔰

タワーサウナ、横に広くてよき！
普通にお湯が最高なのと
水風呂のクオリティが高い気がする🚰✨


♨️今日のお風呂のお供♨️

🫙：シュウウエムラ アルティム8∞ スブリム ビューティ クレンジングオイル
🧴：LUSH リキッドシャンプー FAIRLY TRADED HONEY
🧼：LUSH シャワージェル ROSE JAM
🧽：{Soaptopia} Leg & Hip Massage Brush
☯️：MARTINA 7 HERBS MASK
🪞：athletia コアバランストーニングローション
🪬：Good Molecules Yerba Mate Wake Up Eye Gel
🇮🇩：ellips HAIR VITAMIN LADY SHINY


※お風呂のお供は、その日行く施設、直近のお風呂事情、肌・髪の状態、気分、移動手段と持てる荷物量によって変動します。

ミックスソフトクリーム

🤍🤎

2時間たっぷりノーゲスで4セット🧠🌈💫
　

♨️今日のお風呂のお供♨️

🫙：シュウウエムラ アルティム8∞ スブリム ビューティ クレンジングオイル
🧴：LUSH リキッドシャンプー FAIRLY TRADED HONEY
🧼：LUSH シャワージェル ROSE JAM
🧽：{Soaptopia} Leg & Hip Massage Brush
☯️：MARTINA 7 HERBS MASK
🪞：athletia コアバランストーニングローション
🗽：KIEHL'S キールズ UFオイルフリー ジェル
🇮🇩：ellips HAIR VITAMIN LADY SHINY


※お風呂のお供は、その日行く施設、直近のお風呂事情、肌・髪の状態、気分、移動手段と持てる荷物量によって変動します。

花粉症2024、今日デビュー🤧🌲

まずは花粉症に効きそうな効仙薬湯にはいり
すぐに花粉症に効きそうなサウナでセルフロウリュをし
最後に花粉症に効きそうなレモングラスのアロマ水ジョウロウリュを浴びてぽっかぽか🧘

金曜日なのにこんなもん？ってくらい空いてて最高だった🦦♡


♨️今日のお風呂のお供♨️

🫙：シュウウエムラ アルティム8∞ スブリム ビューティ クレンジングオイル
🇮🇱：SABON 3in1 マスク&スクラブ
🧴：LUSH リキッドシャンプー FAIRLY TRADED HONEY
🧼：LUSH シャワージェル ROSE JAM
🧽：{Soaptopia} Leg & Hip Massage Brush
🫙：athletia コアバランスオイル
🪞：athletia コアバランストーニングローション
🇰🇷：BIO HEAL BOH プロバイオダームリフティングクリーム
🇮🇩：ellips HAIR VITAMIN LADY SHINY


※お風呂のお供は、その日行く施設、直近のお風呂事情、肌・髪の状態、気分、移動手段と持てる荷物量によって変動します。

ラッコ飯

一口目のうまさ🦦

4セットくらいした🪽
リニューアル後の人気ぶりが土日は特にすごいね

季乃彩への駐車待ち禁止の注意喚起をするようになってたんだけど（禁止？じゃあどうすればいいの？って話）、その看板は駐車場入り口に掲げてるので全くもって意味を成してなかったよ🙂


♨️今日のお風呂のお供♨️

🇮🇱：SABON フェイスポリッシャー コンフォーティング
🧴：LUSH リキッドシャンプー FAIRLY TRADED HONEY
🧼：LUSH シャワージェル ROSE JAM
🧽：{Soaptopia} Leg & Hip Massage Brush
☯️：MARTINA 7 HERBS MASK
🫙：athletia コアバランスオイル
🪞：athletia コアバランストーニングローション
🇰🇷：BIO HEAL BOH プロバイオダームリフティングクリーム
🇮🇩：ellips HAIR VITAMIN LADY SHINY


※お風呂のお供は、その日行く施設、直近のお風呂事情、肌・髪の状態、気分、移動手段と持てる荷物量によって変動します。

※時差チェックイン

泥パックって何故あんなにピリピリするんだろ
（しなかったことない🙂）


♨️今日のお風呂のお供♨️

🇮🇱：SABON フェイスポリッシャー コンフォーティング
🧴：LUSH リキッドシャンプー FAIRLY TRADED HONEY
🧼：LUSH シャワージェル ROSE JAM
🫙：athletia コアバランスオイル
🪞：athletia コアバランストーニングローション
🇰🇷：BIO HEAL BOH プロバイオダームリフティングクリーム
🇮🇩：ellips HAIR VITAMIN LADY SHINY


※お風呂のお供は、その日行く施設、直近のお風呂事情、肌・髪の状態、気分、移動手段と持てる荷物量によって変動します。

＋10℃の日❤️‍🔥

もうこれ、デフォにして！


♨️今日のお風呂のお供♨️

🫙：シュウウエムラ アルティム8∞ スブリム ビューティ クレンジングオイル
🧴：LUSH リキッドシャンプー FAIRLY TRADED HONEY
🦋：uka スカルプブラシ ケンザン
🧼：LUSH シャワージェル ROSE JAM
🧽：{Soaptopia} Leg & Hip Massage Brush
☯️：MARTINA 7 HERBS MASK
🪞：IPSA ザ・タイムR アクア
🇮🇩：ellips HAIR VITAMIN LADY SHINY


※お風呂のお供は、その日行く施設、直近のお風呂事情、肌・髪の状態、気分、移動手段と持てる荷物量によって変動します。

大寒、冷たい雨🥶
下茹でしても温まりきらず
サウナ入ってもなかなか温まらず
水風呂にしっかり浸かれなかった、、
サウナ後そのまま外気浴してみたけど
やっぱり整えるのは超短時間

ブラックゲルマニウムの内湯で〆⚫️♨️


♨️今日のお風呂のお供♨️

🇮🇱：SABON 3in1 マスク&スクラブ
🧴：LUSH リキッドシャンプー FAIRLY TRADED HONEY
🧼：LUSH シャワージェル ROSE JAM
🫙：MARKS&WEB バランシングフェイスオイル
🪞：IPSA ザ・タイムR アクア
🇰🇷：BIO HEAL BOH プロバイオダームリフティングクリーム
🇮🇩：ellips HAIR VITAMIN LADY SHINY



※お風呂のお供は、その日行く施設、直近のお風呂事情、肌・髪の状態、気分、移動手段と持てる荷物量によって変動します。

31 ポッピングシャワー

薄暗ーいお休み処でアイス、漫画、昼寝

顔脱毛後でもサウナ
（1セット、ロウリュ回だけ…🙏）

※脱毛後は血行が良くなるようなこと（入浴、サウナetc）は避けるよう言われています


♨️今日のお風呂のお供♨️

🫙：シュウウエムラ アルティム8∞ スブリム ビューティ クレンジングオイル
🧴：LUSH リキッドシャンプー FAIRLY TRADED HONEY
🦋：uka スカルプブラシ ケンザン
🧼：LUSH シャワージェル ROSE JAM
🧽：{Soaptopia} Leg & Hip Massage Brush
☯️：MARTINA 7 HERBS MASK
🪞：IPSA ザ・タイムR アクア
🇮🇩：ellips HAIR VITAMIN LADY SHINY


※お風呂のお供は、その日行く施設、直近のお風呂事情、肌・髪の状態、気分、移動手段と持てる荷物量によって変動します。

初めての東名厚木健康センター🦦🔰

草加との違いは何だろう
少しだけ施設がコンパクトなのかな？
今回入ってはいないけど草加にはない
塩サウナがあった！
その他質的なものはほぼほぼ一緒🫶

サウナにはいったらちょうど
ジョウロウリュにあたる🚿
一応セルフロウリュもできるみたいだけど
今日は初めてなので遠慮しておいた

サウナーファーストな施設っていう印象強いし
たしかにその通りでもあるんだけど
普通にお湯がいい◎

まずは効仙薬湯、
最後も効仙薬湯で〆た♨️🍊️🌿🫚🌶️🍂

そして相変わらず飯クオリティ最高すぎ😮‍💨
厚木でもトマトサンラータンメン♡

今日は館内着つけなかったけどごはん食べながら
やっぱここはあのペラペラ館内着着ての
ダラダラが至高だよな〜と、少し羨ましかった


♨️今日のお風呂のお供♨️

🫙：シュウウエムラ アルティム8∞ スブリム ビューティ クレンジングオイル
🧴：LUSH リキッドシャンプー FAIRLY TRADED HONEY
🦋：uka スカルプブラシ ケンザン
🧼：LUSH シャワージェル ROSE JAM
🧽：{Soaptopia} Leg & Hip Massage Brush
🫙：athletia コアバランスオイル
🪞：IPSA ザ・タイムR アクア
🪞：IPSA ME アルティメイトe 3
🇮🇩：ellips HAIR VITAMIN LADY SHINY


※お風呂のお供は、その日行く施設、直近のお風呂事情、肌・髪の状態、気分、移動手段と持てる荷物量によって変動します。

🦦

・レバニラ炒め＋定食セット ・トマトサンラータンメン ・ラッコ飯（背脂＋野菜マシ）

「ゆぽか」（可愛い）

サウナ内に掛かっていた3枚ほどある大きめのタオル、これは何用だろうと思っていたら
どうやら共用の床の汗拭きタオル！

水風呂は体感20℃ちょいありそうなくらいで
身体が温まりきらない冬場、北国でサウナ入る時の水風呂としてはちょうどいいかも。
ずっといれる系⛲️


♨️今日のお風呂のお供♨️

🫙：シュウウエムラ アルティム8∞ スブリム ビューティ クレンジングオイル
🧴：LUSH リキッドシャンプー FAIRLY TRADED HONEY
🧼：LUSH シャワージェル ROSE JAM
🫙：athletia コアバランスオイル
🪞：IPSA ザ・タイムR アクア
🪞：IPSA ME アルティメイトe 3
🇮🇩：ellips HAIR VITAMIN LADY SHINY


※お風呂のお供は、その日行く施設、直近のお風呂事情、肌・髪の状態、気分、移動手段と持てる荷物量によって変動します。

帰省中、行ける時はなんぼでも行く。

オートロウリュに合わせて
下段でじっくり15分1セット🧘


♨️今日のお風呂のお供♨️

🫙：シュウウエムラ アルティム8∞ スブリム ビューティ クレンジングオイル
🧴：LUSH リキッドシャンプー FAIRLY TRADED HONEY
🧼：LUSH シャワージェル ROSE JAM
🫙：athletia コアバランスオイル
🪞：IPSA ザ・タイムR アクア
🪞：IPSA ME アルティメイトe 3
🇮🇩：ellips HAIR VITAMIN LADY SHINY


※お風呂のお供は、その日行く施設、直近のお風呂事情、肌・髪の状態、気分、移動手段と持てる荷物量によって変動します。

龍上海🐉からの1年半ぶりの町湯♨️

相変わらずここのオートロウリュ（アウフグースなし）、
東京のいくつかの爆風アウフグース以上に
アッチアチ🌋☄️☄️
前はオートロウリュの時間を避けてる人が多い印象だったけど
今は地元のおばちゃんたちが余裕の表情で鎮座してる🧘
なんなら私は今日完走できなかったけど
しっとり雨の中寝転んで整うのも最高🦦

ここのオロポ、氷入りで丁寧。好き。


♨️今日のお風呂のお供♨️

🫙：シュウウエムラ アルティム8∞ スブリム ビューティ クレンジングオイル
🧴：LUSH リキッドシャンプー FAIRLY TRADED HONEY
🧼：LUSH シャワージェル ROSE JAM
🫙：athletia コアバランスオイル
🪞：IPSA ザ・タイムR アクア
🪞：IPSA ME アルティメイトe 3
🇮🇩：ellips HAIR VITAMIN LADY SHINY


※お風呂のお供は、その日行く施設、直近のお風呂事情、肌・髪の状態、気分、移動手段と持てる荷物量によって変動します。

オロポ

氷入り最高🧊