_CONY_

2022.02.27

3回目の訪問

今日は休む予定でしたが、外出で体冷えたので近場でサクッと。
19:50IN。遅い時間は初めてなので気にしてなかったけど.サウナは20:40まで。♨️は45分までとのこと。お金も払ってるし、それは仕方ない。
急いでで身体清めて12分×2SET。
カラッとしてて割と直ぐに汗💦かけました。
92°2SETですが、しっかり芯からあたたまりました。20:30位に体育座りで内気浴してたら”大丈夫ですか?"と声掛けられました😅
閉館時間ちょい前に、サ室の鍵(フック🪝)と下駄箱の鍵を交換するシステムのようで。
体育座りだと具合分からないですよね。
今日は露天側だったので✋あのスペースでなんか良い瞑想🧘‍♂️ポーズ&ベスポジないかなぁ。
今日もありがとうございました♨️

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 13℃
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