2019.08.25 登録
- サウナ歴 5年 10ヶ月
- ホーム 中延温泉 松の湯
- 好きなサウナ サウナ室は湿度高めの90度、水風呂は15度位、出来るだけ自然の中でリラックスしたいので 緑の多い中での外気浴に激しく惹かれます（笑） 住まいのある都内から出張先の地方まで日々、サウナ探しに余念がありせん。
- プロフィール サウナイベントに強制参加させられた時、プロサウナーから「黙って3セットやればサウナが何か分かる」と諭され シングルの水風呂に凍えながらも3回目で「初ととのい」を果たす。それ以降、ヘビーサウナーとして日々、活動中です。
- リンク
[ 東京都 ]
サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
昨年より予約していた噂のSAUNASに新年初サ活で行ってきました。
洗い場無し、湯船無し、サウナに特化した施設で一言で言うとサウナのワンダーランドです。
男女入れ替えシステムで本日は男性がwoodというテーマのサ室でした。5種のサウナはどれも熱くてローリュー対応、湿度感も良く個人的にはvihitaが籠り感度があり気に入りました。また 杉板に囲まれた外気浴が都会の喧騒を忘れさせてくれ 気温も程良く最高の施設です。正月だからか若い方が多い割には私語もなく物思いに耽りながら ととのいました。
[ 東京都 ]
仕事始めからの三連休中日はやはりホームサウナのこちらへ。
日曜日は10時から開いているのも有難い。サ室は割と空いており 温度が88度といつもの温度より4、5度高く自動ローリューの量も増えた感じ（セッティングが変わった？）
たまに満室となるもののいつもより高温で1セット目より整う。
偶然なのかもしれませんがホームサウナが更にグレーアップし 嬉しいしい限りです。
整った後は 中延スキップロードにてお買い物。安くて下町情緒が溢れる楽しい商店街です。
サウナ：12分 × 4
水風呂：16分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット
男
-
88℃
-
16℃
[ 東京都 ]
年末に行ったら閉まっていた…悲劇のリベンジ、アスティルへ。
隅々まで清掃された館内は 流石トップサウナの風格を肌で感じながら ドライサウナへ。
安堵感、湿度感が抜群のセッティングは以前と変わらず スチームサウナもトップレベルの蒸し加減でした。
本来、外気浴派なのですがここの整いテルマールベッド&イスはいつもと違う整いの世界へ…
サラリーマン街ならではの客層とTVも無くサウナハットを被る輩すらおらず（サウナハット禁止なのか？）流行とはある意味縁遠い雰囲気がまたコアな層に支持されているのでしょう。
考え事をしたい時に再訪しよう。
サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット
歩いた距離 1.5km
男
-
82℃
-
12℃
[ 東京都 ]
今年初のGGサウナへ。トレーニング後のサウナっていつものサウナとは違う感覚ですね。水風呂が無いのは痛恨ですがこの時期は水温が低く15度程度か十分整います。いつもは1セットのところ 新年バージョンで2セット。
サウナ：12分 × 2
休憩：13分 × 2
合計：2セット
男
-
94℃
[ 神奈川県 ]
本日は鎌倉へ行く用事の動線上のお気に入りサウナ亀遊館へ。
リニューアル前の最終日、何と偶然。
タオル付きで690円は安いね〜
サ室は8名ギュウギュでしたが年齢層高くてマナーが良くほぼ会話無しでゆっくりと汗を流せました。
4セット目は奇跡のソロサウナ、上段で足を伸ばし「自宅にサウナがあったらこんな感じか〜」と妄想しながら整いました😁
サウナも湯船も満員でしたが実に清潔でマナーが良く 地域の方々に愛されている、この様な銭湯サウナを末長く残して頂ける事を切に願いリニューアル日に再訪を心に決めたのでした。
サウナ：12分 × 2
15分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：4分 × 4
合計：4セット
歩いた距離 1.5km
男
-
90℃
-
16℃
[ 東京都 ]
年始に必ず行こうと思っていた松の湯へ。1330チェックイン。
受け付けで干支の虎石鹸のお年賀を頂く。
割と空いていて快適なサ室はセルフローリュの効果で湿度感バッチリ。都内の流行施設と違って年齢層が高く静かな環境がgood。箱根駅伝の往路ゴールを見ながら穏やかに整いました。
お年賀の石鹸虎はやたらシール貼りが細かくて大変でしたが無事に完成！
サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット
男
-
82℃
-
16℃
[ 東京都 ]
元旦から開いている銭湯サウナを探していると以前から気になっていた宮城湯が開いている！という事で満を辞して行ってきました。
男湯は4人待ちで吹きっさらしの待合室で待つ事20分、630円（安い！）を支払い2時間限定でIN。週替わりで男女が入れ替わるシステムで本日は男性が3階（露天付き）
サ室は壁がタイル張りだからなのか程良く熱くテレビがあるが無音です。サ室はマットが敷かれておらず 各自サウナマットを必ず敷くルール。 水風呂はバイブラ付きの12度で1分が限界。
外気温ほぼ0度近い中でしっかりと整いました！給水機は無いのでドリンク持参で。
サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット
男
-
90℃
-
12℃
[ 東京都 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：
ロッキーサウナと外気浴、5分ごとの自動ローリュー、最高の銭湯サウナと出会いました。リピートしそう。
[ 千葉県 ]
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
一言：
期待していなかった分、水も外気も良く整った。。4人制限（6人が限界？）のサ室に大きなサウナストーブ。大量の石が効いているのか温度は95度。サ室を出てすぐ右に水風呂あり動線最高。整い場所には椅子とベンチがあり星空を眺めながら整う。体が冷えたら目の前の温泉へダイブ。宿泊の場合、温泉セットのコースを選ばないと1500円掛かりますので注意。コロナ禍で朝風呂が停止中だったのが残念。再開を切望します！
男
-
95℃
-
17℃
[ 東京都 ]
#サウナ
オートローリュー良い。照明落とし目で良いタイルの糊の匂いが気になる
#水風呂
16度。広くて深くて良い
#休憩スペース
外気浴出来て良い。下水の匂いが気になる
・水飲み場無し。
・忙しすぎて店員さんの機械的な対応が残念。
・ビジュアル系の銭湯サウナ。
[ 東京都 ]
久々の北欧、と言っても5日ぶりですけど…
19時前にイン。
ラグビーの影響か 割と空きぎみ。
サ室は5、6人とベストな混み具合。
若者比が65パーセントで割と賑やか。
20時からセルフロウリュウが始まり強者達がこぞってロウリュウ。
本日は白樺のかほり。
途中、野球からラグビーにチャンネルを変え 熱波と共にラグビー観戦で盛り上がる。
野球ファンの皆様、すみませんでした…
ロウリュウがやらたと気持ちよく気がついたら 6セット。自己最高回数でした。
サウナ：8分 × 6
水風呂：1.5分 × 6
休憩：8分 × 6
合計：6セット
一言：
[ 東京都 ]
作夜、サウナに行けなかった反動で早朝に目が覚め 定番の北欧へモーニングサウナで入場。
8時過ぎのに到着すると いつものワサワサ感が無く静かなロッカー。
そして浴室に行くと サウナ室の前に サウナマットが！！最近の混雑ぶりでマット交換が待ち合わずびちょびちょ感が否めないと感じていたのでめちゃテンションＵＰ！
そして サウナ室はなんと4人！！ 朝日が差し込むサ室で定位置の柱横で体育座りをしながら106度の熱波を存分に受け チラー修理完了後、15度と安定した水風呂を独占状態、心地よい気候となり 外気浴も 1セット目からバッチリ整いました。
サウナ：6、8、10分
水風呂：2分 × 3
休憩：10、15、20分
合計：3セット
[ 東京都 ]
土曜日の朝、サウナに行くかジムにいくか悩みに悩んだ結果、北欧に向かう（想定内）。
昼前に着いたので多少は空いていると思ったが、既に混み合っている。整いスペースは満員状態、サウナも満員御礼状態。北欧を甘く見ていた…
自宅からの距離だとアスティルがベストだが 、北欧に足が向く理由は色々ある。ポイントは「整いベンチで外気浴」。三台のベンチの争奪戦に今日は勝てるか…
程よく曇り適度な風も吹いている中でのベンチ争奪戦は非常に厳しく 、2セット目まではイスを確保するだけで精一杯…
しかし、3セット目の外気浴でチャンスの女神が微笑み、なんとタイミングよくベンチが空き 20分程の「整い」の世界へ。 風が気持ちよく最高の外気浴でした！
そして 噂以上に極ウマな北欧カレーを初めて頂き 大満足。
良い休日を過ごせました。
サウナ：6、8、10分
水風呂：1、1.2、1.5分
休憩：5、8、20分
[ 岩手県 ]
今年、盛岡に念願のサウナ付きビジネスホテルが初登場！
設備は全て新しく綺麗で サウナ室は床、壁、ベンチ、全て米ヒバ。
沐浴の様で 香りだけでも十分ととのう。
水風呂は陶器のお椀のデカいバージョンでスーパー銭湯にもよくあるやつですが何と水温 16.5度。OUT時でも17度。
こんな小型水風呂にめちゃ高性能なチラー入ってるのかな？
とにかく 良く整いました。
ビジネスホテルのおまけで付いているサウナとは思えないほどクオリティ高い。
知られて予約困難になるのは困るけど 盛岡泊はこのホテル以外に選択肢はありません…
[ 岩手県 ]
岩手出張中、ドーミーイン盛岡取れず、サウナ無しのホテルとなりこちらに向かう事に。
何と夏祭りイベントで入浴料が500円.ラッキー🤞
スタジアムサウナは名前通り50人は入るであろうサウナ。2人しかおらず 何と寝そべりサウナ可能、ヨーロッパかよ〜。
水風呂もデカく20人は入ると思われる。あまりの広さに浮きながら水風呂となり 外気浴前に整う…
整いスペースが少し狭いのが残念だが各所清潔で気持ちの良いサウナでした。
次回は泊まってみようかな。
サウナ：6、8、10分
水風呂：1、1、2分
休憩：5、6、8分
[ 東京都 ]
サウナ：6〜12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5〜8分 × 3
合計：3セット
今日も入場制限で5人、10分弱待ち。
若い方が半数以上、ドラマの影響か。
ベンチの外気浴ならず3回ともイスだったが3回目できちんとととのう。
やはり都市の中でも外気浴が出来るこの開放感がポイントだ。
しばらくは北欧通いが続きそうだ。
男
-
106℃
-
20℃
