サウナ&カプセルホテル 北欧
カプセルホテル - 東京都 台東区 事前予約制
サウナ：8-10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
久しぶりの北欧
リセットの気持ちを込めてin
相変わらず気持ちいいサウナと外気浴
天候も青空で文句なし
4セット目はアウフグースで耐えた後の
水風呂→外気浴で整いました
その後は恒例半カレー＋味噌ラーメン
news every見ながら血糖値爆上げで
良い休日でした。
男
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110℃
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14℃
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