トントゥ君🦖

12分3セット
座る場所によって全く暑さが違うから、自分の体調に合わせてサ活が出来るサウナ🧖

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

キャビナス2日目
ここのロウリュは氷を使うため、氷が熱せられたサウナストーンに溶ける間蒸気を生み出す。悶絶必死のアウフグースを楽しむことができます。
また、水風呂にも氷を投入してくれるので、あまみで真っ赤になった肌を水風呂で引き締める。もう、バチバチに整いました。

はぁ〜、またサウナイキタイ

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

福岡で、長年の歴史を誇るホテルキャビナス。歴史があるのに施設は清潔で、気持ち良いサ活ができます。
朝入館して9時半のロウリュ→レストランで漫画を読みながら休憩→サ活→リクライニングで休憩→14時半のロウリュ→レストランでビール…と、抜け出れません。

また行きたいな〜。

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

大阪サウナ旅の最後は、ずっと気になってた大東洋！
オートロウリュは水量が少ないため、無理なく発汗を促してくれました。
セルフロウリュは声かけて柄杓で3杯シュワワー。5分間隔で最高です。

水風呂も多く、温度も様々なので自分の好みな水風呂に出逢えるのも良かった！

露天の美泡湯は、炭酸の中に居るような不思議な感じ。温度も高くなく、長時間入ってました。

清潔感が少し足りないのと、シャワーの水圧が低く感じたのが難点（個人の感想です）。

サウナ：15分 × 1、12分 × 3
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

アウフグースの際に流れる演出や、巨大水風呂など、他には無いエンターテイメント性のある施設。
休憩用の椅子もたくさんあるので、お客さんが多い割にはちゃんと整う事ができました。
サウナ飯は、休止中のメニューも多くそんなに力を入れてない印象でした。

サウナ：15分 × 1、12分 × 3
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

1月はアジアゾーンだったため、檜サウナを堪能。一段目で15分、二段目で12分蒸されました。
水風呂でシャキッとした後、裸で畳にごろーんとできるのが、アジアゾーンの良さ⭐︎
大きな施設なのに人が少なく、快適に整いました。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

仕事を午後から休んで、中心市街地にある天然温泉極楽湯へ。
平日の昼過ぎだったことから、人も少なく自分のペースで楽しめました。
吸水性の無いサウナマットが個別に準備されており、他人が座ったタオル生地のサウナマットに直に座るのが嫌な私にはすごくありがたい。
外気浴するスペースも広く、水風呂から上がって椅子取り合戦をせずとも「ととのい椅子」で整える最高の施設でした。
はぁ、またサウナイキタイ。

サウナ：15分× 2 12分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

チェックアウト前にサ活！
人の出入りによる外気で身体が冷める「リセット」は座る位置で全然違いました。
ヒーター側の奥上段は、全く外気を感じず、ここのサウナ室を舐めてた私は、12分で離脱。
水風呂気持ちよかったーーー！
あと、サウナ室に流れるクラシックが心地良いです。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

青島を10キロランニングして、いざサ活！
こじんまりとした室内は、4人が限界ですが、適度に人が少ないため、空くのを待つことなく自分のペースで蒸されました。
ここの良いところは、浴室の窓を一部開放してるため、半外気浴ができること。外気浴じゃ寒いけど、適度な外気と整いイスのおかげで最高の時間を過ごせました。