地図からサウナが探せる！

バーデン・ガーデン(旧:ザベッド&スパ所沢)

カプセルホテル - 埼玉県所沢市

サリオス

2025.05.16

6回目の訪問

本日、午後休でベルーナへ🏟️
その前に一汗流す。
ちょっと前から真剣に考えていた、
朝ウナは健康に良いのか？悪いのか？
色々調べ、医学的にも考えてみた。

結論
バチバチにととのうほど入るのは、決して健康によくない。
朝から5セットとか6セットとかやるのは論外。
たぶん脳梗塞のリスク上がるだけ💦

入るなら軽めに目覚ましサウナで2セットくらい。
逆にこれは健康に良い。

ホテルの軽め朝ウナは良いなと実感。
逆に最近行ってないけど朝満天行ってたのはリスクだったのでは？と恐怖を覚えた😱

そんなこんなでベルーナ行って、またオリックス敗北…