サリオス

2023.05.14

27回目の訪問

サウナ飯

昨日の夕方からどうも体調が芳しくない😞
熱があるとかではないのだけれど、倦怠感がハンパなく…
今朝はそれもあって満天をパス💦
ゆっくり寝たら少し回復したので、ジェクサーで軽くエアロバイクで汗を流す。
無理はせずにサウナも3セット軽くで終了♨️
また家に帰ったらゆっくり寝ます。

鴨そば さわ田

鴨ラーメン

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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