光洋

今日も3セット

土曜日の夜なのでかなり混んでましたが、なんとか3回とも寝転び湯を確保でき無事に整えました。

帰り際、アプリを案内されました。会員証がアプリになったのはありがたい。

今日は4セット

相変わらず寝転び湯でのととのいは良い感じ。

いつもサウナに入る時はスマートウォッチで心拍数測っているのですが、平常時の心拍がだいたい65くらいなので、サウナでは130を超えたら出ることにしてます。

私の場合しっかり水風呂に使った方がととのえるので、水風呂は5分近く浸かってます。

いつもは心拍が70切ったら出るのですが、今日は58くらいで出てました。ここまでしっかり浸かるとととのいやすいですね。やはりととのいのポイントは水風呂でしっかり心拍を下げることだと再認識しました。

今日も3セット。やはり寝転び湯でのととのいはとても気持ちいい。

ここのお風呂の特徴はやっぱり寝転び湯にあると思う。

いつも沢山の人がいて、今日はいびきをかいているひともいた。

飛行機だって、ファーストクラスの特徴はフルフラットシートだったりするので、寝転べるというのは休息には最高なのだと思う。

そして、ここはご飯も美味しい。くつろぎの場所も良い感じ。

最寄りのサウナがここで良かった。

トンテキ定食

ちょっと食べかけです。ニンニクが良い感じに効いていてとても美味しいです。

ツーリングで行ってきました。

サウナ目当ての人がそんなにいないみたいで、サウナは空いてました。5人しか入れませんでしたが、多い時でも3人で余裕でした。

温度は90度でしたが、そんなに熱くはない感じでした。

12分計がやけに進まないな、と思ったら、ただの時計でした。

水風呂はいただけません。一人用。しかも、温度が22度とぬるい。これはダメですね。

外にととのい用の29度のお湯があり、これはなかなか良かったです。私はととのいのベストは寝転び湯だと思っていますが、それに次ぐ良さでした。

もしこれが炭酸泉なら最強でしたが、さすがにそれは無理か。ぬるい炭酸泉はととのいには最強ですが、それに気づいている人はそんなにいない気がします。
ぬるい炭酸泉の寝転び湯があるサウナがあったら是非行ってみたい。

休憩は1階と2階があり、2階は予約制でしたが、畳の部屋で寝転べるというだけで、椅子で本など読むなら1階で十分です。

ご飯どころもありましたが、食事はしませんでした。


全体的にサウナ目当てだと残念な感じで、わざわざここを目当てに行くことはないな、という感じです。

行きつけの溝の口のきらりのほうが遥かにレベル高いですね。

今日は4セット

土曜日の午前ということもあり、空いてました。サウナも水風呂も寝転び湯がも並ばずにすぐ使えてよかった。

暖かくなってきたものの、ととのいは寝転び湯がまだ良い感じです。

カレーうどん

トンカツと唐揚げトッピングしました。美味しかったです。

今日も3セット

土曜の夜でしたが、混んでました。

サウナは3回とも数分並びました。

水風呂にならぶこともありました。

相変わらず寝転び湯でのととのいが気持ちいい。

ご飯はとんかつカレーうどんにしました。
旨いです。

今日も3セット

最初の1セットはととのいを炭酸泉でやってみようかと試みたのですが、期待したほどではなく、ダメでした。

やはりととのいは寝転び湯がベストです。

遅い時間だったこともあり、寝転び湯が混んでなかったのは良かったです。

今日は4セット。10時ごろに入ったのでわりと空いてました。

水風呂入ってすぐに寝転び湯で整えました。

食事はひさしぶりのトンテキ定食。美味しかったです。

今日も3セット

今日はとにかく混んでいた。

サウナは毎回行列

ととのいは普段使っている寝転び湯がなかなか空かず、うまく整えず

休憩処も満席で休めず、しばらく待ってようやく座れました。

こんなに混んでるのは初めてかも。思うように整えなかったのも残念。

次回こそは。

今日も3セット

休日の夕方はいつも混んでいて、サウナに入るのに1セット目は10人近く並んだ。2セット目は5人、3セット目は並ばずに入れた。

ととのいの寝転び湯は相変わらず最高だ。足の部分のお湯の深さがもう少しあれば言うことなしだが。

寝転び湯でしっかり整うことができて満足。

天ぷらお造り御膳

今日は奮発。とても豪華。ご飯を16穀米に変えました。 お刺身も天ぷらもおいしかった。満足だ。

今日も3セット

今日はサウナに入る前に食事にしたのですが、失敗でした。心拍数が安定せず、2セット目まで整えず、3セット目でようやく整えました。

サウナ前の食事は良くないと聞いていましたが、本当でした。

カツカレーうどん

美味い！これが私の定番です。 今回は中辛にしましたが、私には辛かったのでこれからは普通にします。

今日も3セット

サウナは夕方だと混んでいて、大体3から7名くらいの待ち行列が出来てます。

ととのいは今日も寝転び湯

ここの寝転び湯は温度がちょうどよく、気持ちいい。いびきをかいて寝ている人もいました。

3セット目は寝転び湯も満席でしばらく待つ羽目になって残念でした。

今日は夕食も取りました。ここの食事処はとても美味しくお気に入りです。いつもはカツカレーうどんが定番で、トンテキ定食もとても美味しいのですが、今日は初めてパイタンラーメンとミニ天丼セットにしました。

美味しかった。ここの食事は今のところハズレはないですね。わたしの味覚では十分に美味しいです。

パイタンラーメンとミニ天丼セット

わたしのホームサウナです。

今日もサウナ3セット。

サウナは2種類ありますが、いつも高温サウナの方に入ってます。温度はちょうど良いかな。混んでると並ぶことがあるのが残念。

水風呂は狭い。この規模でこのサイズだと狭くて窮屈。温度もやや高く、水風呂が1番の弱点かと。たまに水風呂待ちになります。

外気浴ですが、冬の寒い時期は寝転び湯にしています。これが気持ちいい。ととのいには寝転び湯が一番と思っています。

身長175センチで足までギリギリくらいですが、お湯が浅いので足先はお湯が浸からず冷たくなってきます。

ところが、今日は寝ている間にうとうとしてしまい、気づいたら足先が寒くない。子供が寝る時に手足が暖かくなるのと同じで、寝る時は体温を放出するみたい。

そして、うとうとと夢を少し見ていました。これが気持ちいい！

寝転び湯は一回あたり15分か20分くらいでしたが、寝転び湯夢に心地を味わいました。、

サウナ、水風呂は不満なし。水風呂は広く、水温も冷たくちょうどよい。

問題は外気浴

夏なら問題ない。しかし、冬はきつい。冬は外でのととのい椅子では寒いのだ。

個人的には寝転び湯が最高と思っている。

ここは寝転び湯があり、他にも座り湯まであり、設備的には整う環境が揃っている。

ところが、運用が良くない。お湯が熱すぎるのだ。ととのうためには熱くも寒くもない、ぬるいくらいがちょうど良いが、ここは熱くて寝転び湯では整えない。座り湯も熱く、脚をお湯にいれたまま長時間は無理。

設備は良いのに運用がイマイチで本当に残念。寝転び湯や座り湯もサウナ関係なく単体で楽しむには良いかと思いきや、そうでもない。単体で長居しているひとがいない。

わたしの行きつけのサウナでは寝転び湯の温度がとても良く、マナーはともかくいびきをして寝ている人さえ散見される、皆長居するので並ぶこともしばしばだ。

ところが、ここの寝転び湯は全然混んでない。快適でないのだから、当然だ。

ここのスタッフはサウナのととのいを自身で経験していないのであろう。

実にもったいない。

なお、サウナの隣の子供用炭酸泉は良い。ここでととのうのであれば、かなりの高得点かもしれない。ぬるい炭酸泉でのととのいはとても気持ち良い。

全体的に、温度が適切ではない。ぬるいお風呂が全くない。

温泉は熱くて当たり前というのは昭和の感覚だと思う。もっとぬるいお湯の温泉施設が増えてくれることを望む。

#サウナ
広さはまあまあです。お尻に敷く敷物がなくて、タオルのみなのが残念。

#水風呂
広いです。温度もちょうど良いし、不満点ないです。

#外気浴
ととのいですが、冬は辛い。なぜか風が強く、外だと寒いです。寝転び湯でととのおうとしたのですが、湯温が熱すぎる。座り湯もよさそうだったのですが、こちらも湯温が熱すぎてととのいには向かない。

なにげにサウナの隣にあった子供用の炭酸泉が良かった。あれでもう少し湯温が低かったら完璧だったかも。ととのいをするのに、外気浴ではなくても、ぬるい炭酸泉もかなり良いというのは新たな発見でした。