光洋

2022.01.19

3回目の訪問

サウナ飯

今日も3セット

今日はサウナに入る前に食事にしたのですが、失敗でした。心拍数が安定せず、2セット目まで整えず、3セット目でようやく整えました。

サウナ前の食事は良くないと聞いていましたが、本当でした。

カツカレーうどん

美味い!これが私の定番です。 今回は中辛にしましたが、私には辛かったのでこれからは普通にします。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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