赤沢温泉ホテル 本館
温浴施設 - 静岡県 伊東市
家族が疲れて寝た瞬間を見計らって、宿泊者専用の温泉へ。
今日は男性がドライサウナのある「檜風呂」。
とりあえずサウナへ。
温度90℃とあるけど、もっと低い感じ。
カラカラでもないけど湿度も無いので、ゆっくり入ってられる。
時間をかけて汗をかいて、シャワーを浴びて水風呂へ…。
って、水が半分しかない…。
水を入れながら身体を冷やして外気浴へ。
前回来た時より、休憩イスやベッドが増えて嬉しい。
ビール飲みたいので、軽く2セットと温泉で「サウナ・スパ健康アドバイザー」の教本に書いてあった半身浴で、副交感神経に働きかけてリラックス。
部屋でゴロゴロしながらのビールが美味しい。^ ^
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