みるすとーん

2022.04.16

1回目の訪問

高温サウナ:10分 × 6
ミストサウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 7
休憩:5分 × 7
合計:7セット

一言:
今日は春日井温泉さんへお邪魔しました。
サウナ料金払うと、タオルを貰えます。
これをサウナにも持って行くスタイルです。
サ室には温度計が見つけられなかったので、正確にはわからないのですが、体感は湿度高めで100°ぐらいはあったかと思います。
8~10分でいつもの脈拍140を超えたので、だいたいニアリーかと。
水風呂は、15.7°と体感17°ぐらいの水風呂の二種類でした。
整い椅子とかはないけど、露天風呂の脇に皆さん座って整ってたので、私も同じ様に座って整ってました。
露天は滝があって、池があって、大きな鯉がたくさん泳いでて「風情あるなー」って感じで、いつもより気持ちいい整いでした。
ここは何度も行きたくなる感じですね。

  • 水風呂温度 17℃,15.7℃
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