2021.12.31 登録
女
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88℃
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21℃
女
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92℃
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17℃
女
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88℃
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17℃
女
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98℃
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15℃
[ 東京都 ]
サウナ：5分×1 6分×1 7分×1 8分×1 9分×1
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
習い事のレッスンが休講になったためサウナチャンス！平日になかなか行けないので混んでるであろう松本湯へ向かった。アクア東中野を通り過ぎた頃サ仲間の友人から松本湯休みだよ！とLINEが！あっぶなーい笑
てことでアクア東中野へ。
最近サウナがリニューアルしたとかで気になってたからオールOK。
19:50から到着。
下駄箱の空きが全然ない。
かろうじて空いてる所に入れて待ちはなく入った。女湯は土日しか行ったことないけど雰囲気的にはそんなに混み具合は変わらないかな。
いや、サウナが変わった。
人も土日の時より増えてる。
床に座る人、前はほぼいなかったのに。
ていうのも温度が100℃越えになってる！前は90℃前後だったはず。
サウナの温度は草加健康センターを思い出すような熱さ。
いつもより長く時間入れない分、5分から始め徐々に1分ずつ伸ばしていった。
身体は慣れるものね。
熱いからキンキンの水風呂に入りたい！
温度差があるからすぐにととのった〜
あまみもいまだかつてないくらいでた。
炭酸泉にもゆっくり使って満足な木曜日。
女
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100℃
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28℃,16℃
女
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90℃
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16.3℃
[ 東京都 ]
サウナ：10分 × 1 14分×1 15分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
館内着きてビールと唐揚げで休憩。
リクライニングチェアで寝る。
２回め。
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
セルフロウリュ初体験。
大好き。
いろんな人がかけてくれるのも嬉しい。
女
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78℃,80℃
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19.8℃
女
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91℃
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18℃
[ 東京都 ]
サウナ：10分 × 3 12分× 2
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット
一言：3ヶ月ぶりの来訪。
年末年始はなごみの湯に集中したので久しぶりの銭湯サウナ。
ここはサウナのヌシがいてあまり民度が良くないので夜を狙って行ったが、先客３名。
うち１名は横になったり脚をおっぴろげてて目のやり場に困る。サウナシートの敷きっぱなしは当たり前。なんだか悲しい。
男湯からは喧嘩のような罵倒する声が。。こわい。。
ここは近所で気軽にこれるから気に入っていたけど、ほんと運に尽きる。。
露天での外気浴、春めいてきて心地よくなってきた。これからまたサウナたくさん行きたい。
女
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88℃
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17℃
[ 東京都 ]
なごみの湯からヒーリングスパ無料券が届いたので早速！
13:30チェックイン。
サウナ：10分 × 1 12分×2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
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ヒーリングスパを堪能
17:00の熱風隊ロウリュ参加。
はじめてのアウフグース、すごくよかった！
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食事処しおんでごはん
唐揚げ毎度食べてる。
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ヒーリングスパ全部試す。
漫画タラレバ娘2全巻読み尽くし。
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サウナ：12分 × 1 9分×1
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
退館23:30。
10時間たっぷり堪能した。
三連休初日だったけどさほど混み合っていなくてのんびりできた。
歩いた距離 1km
女
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86℃
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18℃
女
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86℃
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14℃
女
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82℃
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20℃
[ 東京都 ]
サウナ：8分 × 1 13分× 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
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館内着きて、ごはん。
そのあと2時間半休憩。漫画コーナーでサ道と湯遊ワンダーランドをチョイス。
23:00を回って2ラウンドめ。
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サウナ：8分 × 1 12分× 1 10分× 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：6セット
一言：滞在8時間。のーんびりできた連休2日目。さいこー！2021年サウナ締めも2022年サウナ初めもなごみの湯！
[ 東京都 ]
サウナ：7分 × 1 , 12分×3
館内着きて一回休憩
7分×2 , 12分×1 ,10分×1
水風呂：1分 × 8
休憩：10分 × 8
合計：8セット
一言：インフィニティチェア最高！
