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さとり

2022.01.21

2回目の訪問

サウナ：6分 × 4
水風呂：20秒× 3
休憩：10分 × 4
合計：1セット

一言：水風呂ひとつ少ないのは最初は外気浴で体を冷ましてたため。
ここ夏にガンガン通って全身日焼けもできるんじゃないかなと思った。

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