お寿司

2019.09.07

1回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:3分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

日替わりで浴室が変わるらしく、今日は塩サウナのある浴室でした。
サウナ料金はかかりませんが、塩を利用する場合は購入するようになっています。

サウナ室は94度の表示。
湿度も高く発汗しやすいですがそこまで熱いとは感じず、長時間入っていられます。
購入した米糠塩はふわふわのサラサラでした。
水風呂は少しぬるめですが深さはありしっかり身体を冷やせます。
休憩スペースが無いので浴槽の縁に腰掛け休憩。

サウナも水風呂もややマイルドですが、時間を調節してしっかり整いました。
また遠赤サウナの方も利用してみたいと思います。

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