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2023.10.21

8回目の訪問

サウナ飯

20-21日宿泊分

サウナ:6分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

怒涛の1週間を終えて金曜訪問。
友人と話しながらの食事と酒で夜はカプセルで休憩するつもりが、起きたら26時。

諦めて翌朝6時からサウナへ。新しいサウナは温度が高まりがちの朝にはちょうどよい。もちろんアグレッシブなメインサウナもしっかり温めてくれる。

この日は7時を過ぎてもそこまで混まず、トゴールの湯と日なた側で日光浴びながらしっかりととのうことができた。

仕事が土日の境界線をはみ出してきているのが苦しいが、この日々があるからリフレッシュできていると感じました。

ナポリタン

具はあまり麺と絡んでいなかったが、麺は心地よい硬さがあって美味。何を食べても外れない、北欧。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 88℃,110℃
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