Sh

2023.04.16

4回目の訪問

サウナ飯

15-16日滞在分

サウナ:8分 × 3、7分 × 2
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット(夜3,朝2セット)

一言:
毎日5時起きの1週間が終わり、土曜に宿泊。
本当にしんどい毎日が続く。


夜ご飯に食堂でキムチチャーハン食べて、ゆっくり休憩取ってから22時前からイン。
キムチチャーハンは生卵と味海苔トッピングでさらに美味に。


サウナは以前来たときより熱く感じた。
夜は雨も止んでて、外気浴が心地よい。外気浴は景色だけじゃなくて風の要素も大切だと改めて実感。


朝は久しぶりの7時起床。ゆっくり寝れた気がする。7時半を過ぎるとサウナ室はほぼ満室に。
外気浴はありがたいことに2回とも寝転びチェアに座ることができた。また明日からの1週間が苦しいが、土日のリフレッシュを目的に頑張ろうと思う。


久しぶりの北欧、最高やった。また近いうちに来ます。早くドア直るといいな。

Shさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真
Shさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真

デリー 上野店

ストロングドライカレー&カシミール

ストロングドライカレーにカシミールのご飯抜き。これ以上ない贅沢です。鶏肉も海老も両方堪能。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 15℃
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